Bains de sel pour perdre du poids à la maison

La plupart d'entre nous savons comment l'eau de mer a un effet positif sur le corps. Mais en mer, nous visitons une fois par an et le corps a besoin d’une recharge constante. Chacun de nous peut se donner un petit morceau de mer et améliorer son corps. En outre, les bains de sel pour perdre du poids à la maison ne fonctionneront pas plus mal que les procédures en salon. Comment organiser correctement de telles procédures - vous en apprendrez plus dans cet article.

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Comment les bains de sel affectent-ils le corps?

En général, leur action est très utile. À travers les pores, le sel est dans le sang et se répand ensuite dans tout le corps. Ainsi, presque tous les organes internes relèvent de son effet thérapeutique:

• En utilisant cette procédure, vous pouvez normaliser le métabolisme eau-sel dans le corps et en éliminer les excès de liquide. Grâce à cela, le gonflement des membres est rapidement éliminé et le poids est réduit.

Important! Pendant la procédure, le maintien de l'équilibre hydrique est très important, vous devez boire du liquide. Peu importe qu'il s'agisse d'eau potable ou de thé. Dans le cas où l'objectif est la perte de poids, vous ne pouvez pas ajouter de sucre au thé ni boire de l'eau gazeuse.

• L'excès de liquide est excrété, le corps se débarrasse des toxines et des toxines. En conséquence, le métabolisme est accéléré, l'état des cheveux et de la peau, le tube digestif et l'état général du corps s'améliorent. En raison de l'accélération du métabolisme, le poids diminue rapidement et, si vous combinez le bain avec un régime alimentaire et de l'exercice, vous obtiendrez d'excellents résultats.
• Le bain de sel à la maison pour éliminer les poches convient même aux femmes enceintes. Mais avant la procédure, une consultation auprès d'un spécialiste est nécessaire.

Important! Les femmes enceintes ne prennent pas complètement le bain, seule l'immersion des membres inférieurs est autorisée.

• Les bains de sel aident la peau à devenir plus élastique et à éliminer la cellulite, ce qui est plus important pour beaucoup de femmes. Le seul inconvénient est la sécheresse ultérieure de la peau.

Important! S'il y a des varices, la procédure est effectuée avec précaution, car vous ne pouvez pas nuire au sel, mais à la température de l'eau. Ça ne devrait pas être trop chaud.

Les procédures salines ne sont pas seulement utilisées pour perdre du poids. Encore de telles procédures sont prescrites s'il est nécessaire de traiter:

• Les reins;
• Système nerveux;
• Tractus gastro-intestinal.

Important! Un tel traitement n'est prescrit que par un médecin expérimenté qui choisira individuellement la température de l'eau et la concentration en sel. Cela contribuera à améliorer les résultats, plutôt que les complications, en raison desquelles le processus de traitement risque de ne pas être aussi efficace, voire néfaste.

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Types de bains de sel

Avant de prendre des bains de sel à la maison, il est important de choisir leur type principal. Ils ont:

• Très faible concentration, jusqu'à 300 g de sel. Cette option est destinée au traitement des éruptions cutanées: acné, acné, acné, etc. Elle a également un effet positif sur l’arthrite et les rhumatismes.
• Basse concentration, 300-100 g de sel. Elle est prescrite pour traiter diverses maladies vasculaires. Après les procédures, la peau est nettoyée, les muscles deviennent forts et toniques.
• La concentration moyenne, 1000-4000 g de sel. Utilisé pour traiter les maladies des articulations et du système musculo-squelettique.
• Haute concentration, 5000-10000 g de sel. Cette option est conçue pour éliminer les excès de poids.

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Contre-indications

Nous savons à quel point les bains de sel sont utiles à la maison, mais tout le monde ne peut effectuer cette procédure. Il est strictement interdit de le réaliser si:

• La menstruation;
• Problèmes avec les navires;
• Température corporelle élevée;
• Hypotension artérielle;
• Maladie cardiaque
• Le diabète sucré;
• Maladies infectieuses;
• Sur la peau des coupures, des plaies et des abcès;
• Une variété de maladies gynécologiques;
• Troubles nerveux;
• Pathologie sanguine;
• La tuberculose
• Maladies chroniques au stade aigu;
• La grossesse

Comme déjà mentionné, les varices peuvent également être une contre-indication.

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Quel sel est utilisé?

Il est évident que le sel profite aux articulations et aux ongles, aide à perdre du poids, mais vous devez savoir quel matériau utiliser pour les manipulations.

Afin de maximiser l'effet, vous devriez acheter du sel de mer ou de mer. Il contient de grandes quantités de vitamines et de minéraux. Il y en a beaucoup en sel de mer:

• Potassium, grâce auquel des éléments «morts» sont dérivés des cellules du derme;
• Magnésium, contribuant à l'amélioration du métabolisme;
• Calcium, à l'aide duquel la membrane cellulaire est renforcée.

Important! Dans les pharmacies ou les magasins de cosmétiques spécialisés, vous pouvez acheter du sel aromatique, mais il peut être nocif pour les personnes sujettes aux réactions allergiques.

S'il n'est pas possible d'acheter une composition spéciale, vous pouvez utiliser du sel de cuisine ordinaire ou du sel iodé. Parfois, le sel d'iode-brome prescrit par le médecin peut avoir plus d'effet que le sel de mer acheté.

Important! Pour les procédures de bien-être, ne pas utiliser de composés obtenus par évaporation. Une telle procédure conduit à une violation de la structure moléculaire du produit, de sorte que l'application ne sera plus aussi utile. De même, n'utilisez pas de sel de bain coloré à des fins médicinales.

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Règles générales pour se baigner avec du sel

Tout le monde ne sait pas comment prendre un bain de sel à la maison.

Pour maximiser l'efficacité des procédures, vous devez vous conformer à des recommandations simples:

• Le produit est versé dans la quantité requise sur une gaze ou un chiffon en coton, à partir duquel un sac est finalement fabriqué. Il est possible d'ajouter du sel directement dans l'eau, mais si les cristaux ne se dissolvent pas complètement, la baignade sera désagréable.
• Avant la procédure, une douche est nécessaire pour éliminer les contaminants.
• Le sel dans le matériau est substitué sous un courant d'eau chaude, puis l'eau dans le bain est diluée à une température confortable. L'indicateur optimal est de 38 degrés, mais des écarts sont également possibles.
• La durée de la procédure est d’un quart d’heure, tandis que la région du cœur doit être au dessus de la surface de l’eau.
• Après la procédure, le sel n'est pas effacé, mais légèrement effacé, il peut être lavé après une demi à deux heures.
• Une crème hydratante est appliquée sur la peau.
• Répétez l'action une fois tous les trois jours, la durée du cours est de dix à quinze séances.

Important! Après une procédure, vous devez absolument faire une pause d'au moins deux mois.

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Images d'archives

Les procédures les plus utiles ne seront pas dues au fait que le mélange est hautement concentré, mais à la répétition régulière. Il est important de choisir la bonne option de traitement. N'espérez pas que l'excès de poids disparaisse uniquement grâce au sel, vous devrez faire plus d'efforts.