Règles de base pour les soins de la peau

Chaque femme veut toujours avoir l’air attrayant. Cet effet peut être obtenu grâce à des vêtements élégants, une coiffure, un maquillage et une belle peau en bonne santé. S'il y a diverses éruptions cutanées, desquamation et autres imperfections sur la peau, il s'agit d'un signe clair de soin mal choisi qui ne dissimulera aucun maquillage. Nous vous expliquerons les règles de base en matière de soin de la peau, qui vous aideront à faire face aux problèmes fréquents et à prolonger la jeunesse.

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Règles générales de soin de la peau pour absolument tout type

Pour que votre peau soit uniforme et lisse, qu'elle ne présente pas de desquamations ni d'inflammations diverses, vous devez respecter les règles suivantes tous les jours:

• Prends soin de ta peau. Il ne faut pas le frotter avec une serviette de bain dure. Il est préférable d’utiliser des chiffons doux en tissu éponge et d’enlever les excès d’humidité, en s’essuyant exclusivement le long des lignes de massage.
• La peau doit être hydratée. Pour ce faire, utilisez des produits cosmétiques hydratants et visitez le sauna au moins une fois par semaine.

Important! Le principal facteur qui influe sur l'hydratation de la peau est la quantité de liquide que vous buvez. La norme est d'environ 8 verres par jour d'eau de boisson purifiée.

• Toujours prendre soin de l'élasticité. Pour cela, il est nécessaire d'augmenter la consommation de produits contenant des œstrogènes. En outre, vous devez utiliser une crème contenant de l'acide hyaluronique dans la composition, ce qui donnera à votre peau plus d'élasticité et l'hydratera.
• Protégez votre peau des rayons UV. Choisissez des produits cosmétiques avec des filtres UV qui protègent votre peau du dessèchement excessif du soleil ou du vent.
• Ne pas abuser des bonbons. En pratique, il a déjà été prouvé que les bonbons affectaient négativement non seulement la silhouette, mais également la santé de votre peau. Une consommation excessive de sucre provoque diverses inflammations et accélère le processus de perte d'élasticité et de vieillissement prématuré.
• Pour une peau lisse et souple, vous devez utiliser quotidiennement dans votre régime des produits contenant des acides oméga-3 polyinsaturés dans leur composition. Ils se trouvent principalement dans le poisson, les noix et les graines.
• Choisissez toujours des produits cosmétiques conçus spécifiquement pour votre type de peau.

Important! Un remède mal choisi peut causer diverses éruptions inflammatoires.

• Faites toujours attention aux dates de péremption des produits cosmétiques, car une crème périmée n'apportera aucun bénéfice pour votre peau.

Important! Les soins de la peau doivent être réguliers. Par conséquent, afin de ne pas vous perdre et de ne pas oublier une procédure, préparez un plan et respectez-le.

• Essayez d’appliquer un maquillage léger avec une quantité minimale de colorants.

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Déterminez votre type de peau et les soins appropriés

La clé pour une peau belle et saine est la détermination correcte de son type, des produits cosmétiques bien choisis. La peau peut être des types suivants:

• Normal Ce type est assez rare et principalement caractéristique des enfants. Elle se caractérise par un visage impassible, l’absence de diverses éruptions cutanées et une brillance huileuse.
• Sec. Ce type est visible de loin, car une telle peau est plutôt fine, il se forme souvent un pelage varié. La peau sèche doit être intensément hydratée avec des produits cosmétiques spéciaux.
• Grasse.Il semble plutôt dense et a des pores dilatés prononcés. Ce type de peau présente souvent une brillance grasse malsaine et diverses éruptions cutanées.
• Combiné. Ce type est caractéristique en ce qu'il combine des zones de peau sèche et grasse. Ses principales caractéristiques sont des pores dilatés dans la zone T et l'apparition périodique de comédons et de points noirs.

Important! Faites attention au fait que parfois les cosmétiques peuvent aussi provoquer des réactions allergiques. Pour éviter cela, avant d'appliquer une nouvelle crème ou lotion, testez-la d'abord sur une petite surface de la peau.

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Les principales étapes du soin de la peau

Peu importe le type, le processus de soin de la peau devrait inclure les étapes suivantes.

Nettoyage

Vous devez nettoyer la peau matin et soir.

Important! Le nettoyage du matin préparera votre peau à l'application du maquillage et, le soir, à d'autres procédures.

Au cours de cette étape, les flocons morts de la couche cornée, l'excès de sébum, les résidus de maquillage, la saleté et les résidus de bactéries bactériennes sont éliminés.

Important! Lors du lavage, quel que soit le type de peau, l'utilisation de savon doit être évitée car elle provoque dessèchement et irritation. Aujourd'hui, il existe de nombreux mousses, gels et mousses qui ne violent pas l'acidité de la peau et font un excellent travail de nettoyage.

Tonifiant

Une fois le visage nettoyé, vous devez l’essuyer avec un tonique ou une lotion. Un tonifiant supplémentaire pour la peau hydrate la surface, élimine les impuretés, a un effet anti-inflammatoire et hydratant, normalise l'acidité et resserre les pores.

Hydratant et nutrition

Les règles de base pour les soins de la peau incluent de telles procédures:

• La crème de jour doit être appliquée le matin, avant et sans maquillage. Ainsi, un film se forme à la surface de la peau, ce qui la protège des effets de divers facteurs environnementaux météorologiques.

Important! L'utilisation d'une crème de jour prévient la perte d'humidité de la surface de la peau et aide à la maintenir.

• Pour les soins du soir, une crème de nuit doit être utilisée. Pour une application quotidienne, il ne convient pas, car il est trop gras. Il doit être appliqué 1 à 2 heures avant le coucher. Si la crème n'est pas absorbée, l'excédent doit être mouillé avec un chiffon sec.

Important! La crème de nuit ne doit pas être appliquée sur la peau autour des yeux car elle est trop "lourde" pour cette zone.

En outre, une à deux fois par semaine en plus, des procédures auxiliaires doivent être effectuées: peeling avec un gommage, application de masques. Un gommage vous aidera à éliminer les cellules mortes et un masque parfaitement hydratant, rajeunissant, soulageant l'inflammation et nourrissant votre peau.

Important! Pour obtenir le meilleur effet possible, essayez d’utiliser des produits cosmétiques de la même marque.

Hygiène personnelle

Le respect des règles de base en matière de soin de la peau ne doit pas faire oublier l’hygiène personnelle. En effet, très souvent, si un bouton apparaît sur notre visage, nous sommes pressés de le faire disparaître immédiatement. Cela ne devrait pas être fait, surtout avec les mains non lavées, car elles ont un grand nombre de microbes, de bactéries. Par conséquent, lors de toute manipulation, vous devez absolument vous laver les mains et traiter la zone inflammatoire avec un antiseptique.

Important! Faites attention au fait que presser un bouton ne supprime pas tout le pus jusqu'au bout, mais blesse simplement la peau. Par la suite, des cicatrices apparaissent à la surface, qui sont plutôt difficiles à enlever ou à masquer.

Appliquer le maquillage correctement

Parfois, en se maquillant, beaucoup d’entre nous enfreignent les règles de base, en conséquence, la peau en souffre. Par exemple, pendant la journée, chaque femme ajuste son maquillage et, pour obtenir une teinte parfaitement uniforme, elle applique une nouvelle couche de colorant par-dessus l’ancien. Cela ne peut pas être fait, car de telles actions entraînent un blocage des pores, leur expansion ultérieure et l'apparition de points noirs.

Important! Si vous avez le type de peau grasse, il est préférable de remplacer la poudre avec des lingettes matifiantes pour corriger le maquillage.En plus d'éliminer les reflets gras, vous obtenez également un effet bénéfique.

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Les soins de la peau peuvent être un budget

Afin de respecter les règles en matière de soin de la peau, vous n’avez pas à acheter des produits cosmétiques coûteux. Vous pouvez obtenir des soins de salon à la maison, en utilisant les produits que contient votre réfrigérateur.

Nous portons à votre attention plusieurs options éprouvées qui permettront d’économiser de l’argent et de garder votre peau toujours en forme:

• Vous pouvez enlever le maquillage en utilisant de l'huile végétale. Pour ce faire, appliquez-le sur un coton, essuyez le visage.

Important! Essayez de choisir une huile qui, en plus d’éliminer les impuretés, aura également un effet bénéfique, comme l’olive ou l’amande.

• Si l'eau dans votre alimentation en eau est dure, vous pouvez l'adoucir pour la laver. Pour ce faire, faites bouillir la quantité requise en ajoutant du jus de citron, de la glycérine.
• À partir d’une décoction de jus de persil et de concombre, vous pouvez préparer des glaçons qui ont une excellente propriété de resserrer les pores.
• Si la pièce dans laquelle vous vous trouvez est sèche, votre peau a besoin d'une hydratation supplémentaire sous forme de pulvérisation d'eau thermale. Un excellent analogue du budget pulvérisera de l'eau minérale.
• Pour un rajeunissement supplémentaire, la lutte contre les rides excessives, des masques nourrissants au miel doivent être faits le soir.

Important! Faites attention au fait que le miel est un produit allergène, donc si vous êtes sujet à diverses réactions allergiques, il devrait être remplacé par de l'huile d'olive.

• Divers masques de fruits, comme la banane, ont d’excellents effets bénéfiques. Pour ce faire, utilisez un mélangeur pour battre la banane dans la purée de pommes de terre, puis appliquez-le sur un visage préalablement nettoyé, laissez-le pendant 15 minutes.

Important! Une crème pour bébé ordinaire peut constituer un produit de soin efficace. Pour ce faire, ajoutez quelques gouttes de vitamine A et E.

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Images d'archives

Comme vous pouvez le constater, les règles applicables aux soins de la peau du visage sont assez simples et ne vous prendront pas trop de temps et d’efforts. Mais si vous les suivez, vous aurez une peau saine et radieuse, sans éruptions cutanées ni desquamation. Et la beauté est l'arme principale de chaque femme.