Affaissement de la peau après avoir maigri - que faire?

Les femmes modernes savent comment perdre du poids, quelles méthodes utiliser et comment maintenir le poids après une perte de poids.

Cependant, un moment vient conduire nombre d’entre nous dans une impasse: les voici les chiffres souhaités sur l’écran de la balance, mais la peau est très affaissée et ne veut pas revenir au ton. Si vous avez déjà essayé toutes les méthodes de resserrement, mais que rien n’a aidé, vous faites peut-être quelque chose de mal. Dans cet article, nous allons parler de ce problème et essayer de répondre à la question: relâchement cutané après avoir perdu du poids - que faire?

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Signes de peau affaissée

Parmi les principaux signes d'affaissement et d'affaissement de la peau figurent les suivants:

• Tortue réduite et manque d'élasticité - la peau est tendue et affaissée. Parfois, il peut y avoir un excès notable de tissu (cou, ventre, dos, poitrine, paupières, plis nasogéniens).
• Couleur de peau pâle, parfois jaunâtre.
• Pores dilatés, parfois béants.
• Rides excessives de la peau.

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Causes de l'affaissement de la peau

Les raisons qui causent ce problème peuvent être différentes. Regardons de plus près.

Chez les femmes plus âgées

Avec l'âge, tous ont certains processus dans le corps qui peuvent conduire à l'affaissement:

• Ralentir la production d'acide hyaluronique, qui joue un rôle important dans l'hydratation.
• Ralentir la croissance des fibres d'élastine et de collagène.
• Ralentissement des processus métaboliques, entraînant une diminution du trophisme tissulaire et une diminution du taux d'excrétion des produits métaboliques.

Jeunes filles:

• Troubles métaboliques dus à des maladies du système endocrinien - maladie de la thyroïde, hypophyse. Dans ce cas, un affaissement général de la peau du corps peut être observé, ce qui peut être causé par un dysfonctionnement des glandes endocrines.

Important! Tout cela peut se développer avec une santé visible, en dehors des régimes et d'autres facteurs.

• Manque de sommeil, stress, surmenage. On n'observe souvent pas une peau trop affaissée, mais la fille commence à sembler vieillir rapidement en quelques jours. Dans ce cas, la pathogenèse des modifications externes peut consister à retrouver le corps dans un état de stress, à violer les rythmes biologiques et les processus métaboliques.
• Utilisation de produits cosmétiques de mauvaise qualité. Les produits cosmétiques périmés peuvent également entraîner un relâchement cutané.

Important! Les agents anti-âge d'origine inconnue ont généralement l'effet inverse.

Chez les femmes en âge de procréer

La grossesse et l’accouchement entraînent une diminution de la turgescence cutanée avec formation de tissus en excès, en particulier au niveau des cuisses et de l’abdomen. Cela est dû à l'étirement physiologique de la peau lors de la mise au monde, ainsi qu'à l'action des hormones de la grossesse, qui contribuent à augmenter la capacité d'étirement des tissus.

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Après avoir maigri

Plus le processus de perte de poids est rapide, plus l'excès de peau apparaît sur le corps. Ceci est particulièrement visible sur les hanches et l'abdomen. Si vous craignez d'affaissement de la peau après une perte de poids, que faire? La raison en est la dégradation du tissu adipeux sous-cutané. La peau n’a pas le temps de se contracter rapidement après avoir brûlé de la graisse, elle s’étire et perd de son élasticité.

Important! Les tissus trop étirés perdent pratiquement leur capacité à se contracter, raison pour laquelle il est parfois nécessaire de faire appel à des chirurgiens plasticiens.

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Méthodes de salon pour enlever la peau relâchée

Il est très difficile, et parfois même totalement impossible, de redonner à la peau son apparence antérieure. Ici, vous ne devez pas vous attendre à des résultats rapides. L'essentiel est de choisir les méthodes correctes pour corriger cette condition.

Important! Avant de vous rendre à une consultation avec un cosmétologue, vous devez absolument consulter un endocrinologue et exclure les maladies endocrinologiques.

La cosmétologie moderne offre une longue liste de procédures externes qui contribuent, à un degré ou à un autre, à améliorer l'état de la peau. Toutes les options promettent une grande efficacité, mais vous devez comprendre que dans chaque cas, le résultat sera différent.

Le résultat peut dépendre de nombreux facteurs, notamment:

• L'état initial des tissus.
• Qualité et durée d'exposition.
• Une réaction individuelle d'un organisme à une procédure particulière.

Il existe des contre-indications générales pour toutes les méthodes:

• L'épilepsie
• Maladies oncologiques.
• SRAS.
• La grossesse
• Maladies de la peau.
• Maladies du sang.
• Dommages à la peau (coupures, écorchures).

Parmi les procédures de salon, vous pouvez fournir les éléments suivants.

Mésothérapie fractionnelle

Convient pour la correction de la peau du visage. La mésothérapie est une injection dans la peau d'une profondeur d'environ 1,5 mm avec des aiguilles ultra-minces. En règle générale, les mésococktails peuvent inclure: acide hyaluronique, vitamines, peptide de glutathion, ainsi que des composants utiles qui contribuent à la nutrition et à la régénération des tissus.

Important! De nombreuses femmes utilisent la mésothérapie comme un hommage à la mode, dans l’espoir d’obtenir une amélioration significative de leur apparence.

Levage RF partiel

Les fréquences RF dans un rayon de 300 MHz - 4 kHz sont utilisées pour resserrer la peau du visage du cou, du décolleté, des mains, après la grossesse et après une perte de poids. Les radiofréquences contribuent au travail des fibroblastes cellulaires, qui sont à leur tour nouveaux collagène et élastine.

Important! L'activation des cellules fibroblastiques se produit à la fois pendant et après la procédure, dans un délai de 1 à 3 heures.

Photothermolyse fractionnée

L'action de cette procédure est basée sur l'effet thermique des rayons laser, lors de la pénétration desquels la production d'élastine et de collagène est activée, entraînant une diminution de l'affaissement de la peau des mains, des pieds, du visage et du corps.

Massages

Un effet superficiel sur le derme contribue à améliorer la circulation sanguine et la sortie lymphatique, l'activation du trophisme tissulaire et l'excrétion des produits métaboliques. Un effet réflexe sur certains points biologiquement actifs conduit à la mobilisation des ressources internes de notre corps.

Important! Le massage doit être actif, tonique. Dans le cas du travail avec le corps, différents pics et rouleaux de massage peuvent être utilisés, ainsi que des dispositifs d'aspiration améliorant l'effet sur la peau.

Thérapie à micro-courant

Cette procédure implique l'exposition à la surface du derme avec de faibles impulsions électriques (environ 40-1000 microampères). La microcirculation sanguine, l'écoulement lymphatique, le métabolisme cellulaire et la synthèse d'élastine, de collagène sont activés.

Photorajeunissement

Des ondes lumineuses qui agissent sur la peau, ce qui active la production de collagène. Le procédé permet de réduire les tissus affaissés sur l'abdomen, les hanches, les fesses, les bras, le cou et le visage.

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Façons de resserrer la peau affaissée à la maison

Pour resserrer la peau de vos mains après avoir perdu du poids, vous pouvez bien sûr utiliser les procédures du salon. Mais tout le monde ne peut se le permettre, car ce n’est pas un plaisir bon marché. Cependant, à la maison, vous pouvez également faire face à ce problème, et parfois, avec la persistance voulue et l’atteinte de l’objectif visé, les méthodes domestiques ne sont en aucun cas inférieures à celles utilisées en salon. Alors, regardons ce que vous pouvez faire chez vous pour éliminer le relâchement cutané.

Massage à l'eau de contraste

Un massage actif renforce le squelette de collagène et une eau à température contrastée améliore la circulation sanguine. Il est conseillé de faire cette procédure tous les deux jours, pendant environ 15 minutes, en la combinant avec un massage avec une débarbouillette dure.

Masques toniques

Des masques de légumes, de fruits, qui sont appliqués après la douche sur les zones à problèmes. La peau, qui a reçu un effet actif, absorbe parfaitement les substances bénéfiques qui remplissent les dons de la nature.

Masques de levure, de protéines et de gélatine

De tels masques sont très efficaces pour lutter contre le relâchement cutané du visage et du cou. Les protéines et la gélatine exercent un effet de compression sur le derme, agissent selon le principe du massage en profondeur, et la levure nourrit et sature parfaitement les tissus de vitamines B.

Important! Les masques doivent être remplacés après 2-3 jours.

Voici quelques recettes efficaces:

• Gélatine. Mélanger 1 cuillère à café de gélatine avec 100 ml de crème, laisser au réfrigérateur jusqu'à gonflement. Ensuite, mettez le mélange dans un bain-marie jusqu'à ce que la gélatine se dissolve, laissez refroidir à la tolérance de la peau et ajoutez une cuillère à café d'huile d'olive et du miel. Appliquez une fine couche sur le visage et le cou et, après séchage, appliquez-en une autre, puis une autre. Tenez le masque pendant une demi-heure en position allongée, en essayant de ne pas changer les expressions faciales. Après un certain temps, rincez à l'eau tiède puis à l'eau froide.
• Protéine Battre 1 protéine d'œuf en une mousse ferme avec une goutte de jus de citron et appliquer sur la peau en une couche dense. Tenez le masque pendant 20 minutes, rincez à l'eau tiède puis à l'eau froide.
• Levure Dans 30 ml d'un peu de lait tiède, diluez un tiers d'un paquet de levure fraîche, laissez-les lever. Appliquez ensuite la composition sur la peau pendant 20 minutes. Après un certain temps, rincez le masque à l’eau froide.

Bains avec un bouillon de chardon (chardon épineux)

La procédure a un bon effet tonique et est considérée comme le meilleur outil de lutte contre la peau affaissée d’origine végétale:

1. Prenez 200 g d'herbe sèche, versez 2 litres d'eau bouillante, laissez cuire 20 minutes à feu doux.
2. Ajoutez le bouillon filtré au bain et prenez-le pendant environ 20 minutes.

Important! Dix procédures sont indiquées (1 à 2 fois par semaine).

Envelopper avec du miel, momie, varech, argile bleue, crèmes de levage

Le film améliore l’effet de la composition appliquée sur la peau et améliore l’absorption des substances. Il est conseillé d’envelopper après une douche ou un bain, sur une peau cuite à la vapeur, pendant au moins une heure, en répétant la procédure une fois par semaine.

Cerceau, fitness, danse du ventre, yoga, flex corporel

Pour éliminer l'excès de peau des hanches et de l'abdomen, vous devez tordre régulièrement un cerceau lesté (15 à 20 minutes par jour). L'exercice fait se contracter les muscles et tonifier, ainsi que la peau située au-dessus. Quel type d’éducation physique choisir - yoga, forme physique, danse du ventre, musculation, tout le monde peut décider, en fonction des capacités et de l’état de santé.

Important! Pour éliminer le relâchement cutané à la maison, vous devez traiter ce problème de manière globale et quotidienne. Faites un horaire spécifique en programmant et en assignant une méthode d’exposition spécifique pour chaque jour: un masque, un bain, une visite au gymnase, un enveloppement.

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Peau affaissée

Dès les premiers symptômes indiquant un affaissement de la peau, vous devez commencer à respecter un ensemble de mesures préventives:

• Contraste douche et lavage. Une telle formation contribue à améliorer les propriétés élastiques du cadre de la peau.

Important! Le lavage à l'eau froide devrait être plus long que l'utilisation d'eau tiède. Par exemple, 10 secondes de lavage à chaud et 20 secondes de refroidissement.

• Essuyage (vous pouvez les remplacer par du linge). Avec un coton-tige préalablement humidifié avec une solution saline (1 cuillère à café de sel de mer par 200 ml d’eau), marchez rapidement et légèrement sur le visage et le cou.
• Essuyer avec une serviette. Elle est réalisée selon le principe du buvardage, sans mouvements d'étirement.
• Utilisez la crème quotidienne. Elle est réalisée par pression, mouvements ponctuels, sans frotter ni maculer le produit cosmétique.
• Faire du sport, de la natation, du fitness ou toute autre activité impliquant une activité physique.
• Saturation du régime alimentaire avec des aliments contenant des vitamines C, E, A, B1 et des acides gras polyinsaturés.
• Saturation de l'alimentation avec des produits à base de collagène. Il existe trois produits uniques contenant les enzymes de la bromélaïne et de la papaïne - le kiwi, l’ananas et la papaye. Prendre ces produits tous les jours peut prolonger la jeunesse et l'élasticité de la peau.

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Images d'archives

En utilisant régulièrement les produits ci-dessus, en faisant du sport et en suivant nos recommandations, vous n'aurez probablement aucune question sur ce qu'il faut faire avec la peau après avoir perdu du poids. Il est nécessaire de perdre du poids pour qu'à l'avenir, vous ne puissiez que vous réjouir des kilogrammes perdus, sans vous soucier de l'apparence laide de votre corps.