Comment rendre la peau élastique?

Les changements cutanés liés à l'âge commencent généralement à différents âges, mais le premier signe est toujours une diminution de l'élasticité de la peau des mains et du visage. Chez certaines femmes, l'élasticité de la peau commence à diminuer à l'âge de vingt-cinq ans - les premières rides apparaissent. Et pour certains, et à quarante ans, la peau du visage est jeune et élastique. Si vous avez déjà rencontré un tel problème, nous vous expliquerons dans cet article comment assouplir la peau.

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Qu'est-ce qui affecte l'élasticité de la peau?

Les raisons - dans l'intensité des soins, l'hérédité, l'état de santé. Et une diminution de l'élasticité de la peau peut dépendre de son type. La peau sèche commence à perdre de son élasticité beaucoup plus tôt et les femmes à la peau grasse ont toutes les chances de le garder plus longtemps. Et pourtant, la question de savoir comment rendre la peau élastique se pose tôt ou tard à toutes les femmes.

Si vous ne conservez pas une peau jeune, à l'âge de 35 ans, de nombreuses femmes peuvent remarquer des signes de vieillissement qui progressent rapidement. Des précautions doivent être prises non seulement pour le visage, mais aussi pour la peau de tout le corps. L'âge de la femme particulièrement fort peut donner l'état des mains.

L'élasticité de la peau dépend directement de la production:

• L'élastine - contenue dans la peau, leur donne la possibilité, si nécessaire, de s'étirer, de retrouver leur forme d'origine.
• Collagène - a un effet direct sur la densité et l'élasticité des tissus conjonctifs.
• Hyaluron - l'hydratation dépend principalement de sa production.

Important! Dans ces cas, si, pour une raison quelconque, la production de toutes ces substances dans le corps est perturbée, la peau commence à vieillir rapidement et perd de son élasticité. L'hormone œstrogène est impliquée dans la régulation de la synthèse du collagène, de l'élastine et de l'hyaluron.

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Les huiles

Pour augmenter l'élasticité de la peau, vous pouvez avoir recours à des huiles végétales grasses. Les substances qu'elles contiennent stimulent les processus de régénération dans les cellules, améliorent le métabolisme, nettoient l'épiderme, renforcent les membranes cellulaires et augmentent également le niveau d'humidité.

Quelles huiles conviennent pour rendre la peau souple et tonique?

• Vous pouvez prolonger la jeunesse avec de l'huile d'amande riche en vitamine E. Cette huile améliore le teint, lisse les rides, hydrate et protège contre les rayons ultraviolets.
• Si le derme devient moins élastique, vous pouvez acheter de l'huile de ricin ou de noix.
• Pour le rajeunissement, l’éclaircissement, la cicatrisation des égratignures, les plaies, l’huile de pêche peut être utilisée.
• Restaurez l'élasticité de la peau avec du romarin et de l'huile d'abricot.

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Des produits

La préservation d'une peau jeune est facilitée par l'utilisation de certains aliments dans les aliments. Par exemple:

• Le sarrasin est riche en rutine, acides gras insaturés, ce qui ralentit le processus de vieillissement.
• D'autres céréales contenant du silicium ont également un effet bénéfique sur l'état de la peau.
• Le silicium est également présent dans les légumes, les fruits, les herbes, les baies.
• Si la peau du visage pâlit et perd de son élasticité, cela peut indiquer un manque de fer dans le corps. Dans ce cas, il est conseillé de manger du veau, du foie, du poulet, des jaunes, des flocons d'avoine.
• Les produits contenant l'élément sélénium aident à prévenir la perte d'humidité. On le trouve en grande quantité dans les œufs, les fruits de mer, l'ail et le foie.
• Un autre élément très important et utile est le zinc, qui se trouve dans les champignons, la levure, le son, le cacao et les noix.

Important! Un niveau d'humidité acceptable peut être maintenu non seulement avec de la nourriture, mais également avec de l'eau propre ordinaire (pour cela, vous devez boire au moins deux litres d'eau propre par jour). Cependant, cette méthode ne sera visible que sur les peaux jeunes, mais les femmes plus âgées devraient penser à utiliser des produits cosmétiques spéciaux.

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Masques pour l'élasticité de la peau

Si le derme commence à vieillir, perd de son élasticité, il peut être entretenu à l’aide de masques fabriqués à partir de produits faciles à trouver dans un réfrigérateur. Ces masques doivent être appliqués sur le visage pendant 15 à 20 minutes, puis rincés à l'eau tiède. Alors, ce dont vous aurez besoin pour rendre votre peau tendue et souple.

Masque de pommes de terre

C'est le masque le plus abordable et le plus simple, faites-le comme ceci:

1. Râpez les pommes de terre crues pelées.
2. Ajouter une cuillère à café d'huile d'olive.

Important! Le masque est appliqué sur un visage préalablement nettoyé.

Masque blanc d'oeuf

Masque efficace pour l'élasticité de la peau. Cela doit être fait uniquement à partir de protéines: il suffit de battre le blanc d'œuf en mousse et de l'appliquer sur la peau.

Important! Vous pouvez également ajouter une cuillerée de flocons d'avoine aux protéines.

Masque de moutarde sèche

Un tel masque est composé d'eau bouillie, de moutarde sèche et d'huile d'olive (1 cuillère à soupe de chaque ingrédient). Appliquez une fine couche de masque et rincez au bout de 5 minutes.

Important! Si vous souhaitez utiliser des herbes pour l'élasticité de la peau, adaptez:

• la valériane;
• absinthe amère;
• menthe;
• une rose;
• la lavande;
• le romarin;
• le persil;
• sauge.

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Sauna et bain

Pour maintenir la jeunesse et l'élasticité de la peau, il est recommandé de se rendre au bain une fois par semaine. Cette procédure aide à éliminer les excès d’eau et de laitier, ainsi que l’exfoliation des particules kératinisées. En outre, le bain est capable d'activer les processus métaboliques, améliorant ainsi la circulation sanguine.

Vous pouvez améliorer l'effet de cette procédure en utilisant des moyens tels que masques, gommages et enveloppements corporels (ils peuvent être achetés à la pharmacie ou fabriqués indépendamment du kéfir, de la crème sure, du miel, du sucre, des huiles essentielles et du sel). Ils devraient être appliqués après avoir quitté le hammam.

Important! En raison de l'expansion des pores, après un bain ou un sauna, la peau absorbe et absorbe beaucoup plus rapidement les substances bénéfiques contenues dans les produits cosmétiques.

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Baignoires

Si vous remarquez que la peau perd de son élasticité et de sa fermeté, vous pouvez commencer à appliquer le bain chez vous.

Important! Ils contribuent non seulement à une bonne apparence, mais aident également à perdre du poids, à se débarrasser des vergetures, de la cellulite et à donner à la peau un aspect sain.

Les moyens peu coûteux et les plus efficaces pour prolonger la peau jeune sont:

• Du lait
• Le sel;
• Infusions aux herbes;
• Thé vert

Important! Un bain de rajeunissement est recommandé deux fois par semaine (environ 20 minutes). Au cours de cette procédure, la température de l'eau ne doit pas dépasser 37 degrés. Sinon, vous pouvez endommager le système cardiovasculaire.

Comment faire:

• Un bain de sel est un moyen efficace et peu coûteux de prolonger la jeunesse. Prenez 400 g de sel de mer (de préférence) dans la salle de bain. En outre, vous pouvez ajouter quelques gouttes de l'une des huiles essentielles.
• Bain au lait - hydrate, détend et nourrit la peau. Pour un bain, prenez 3 litres de lait et un demi-verre de miel liquide.
• Une baignoire avec du thé vert est très légère et abordable. Il est nécessaire de préparer du thé vert fort - prenez 3 cuillères à thé pour un verre d'eau bouillante, insistez 15 minutes.

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Soins quotidiens de la peau

Les procédures suivantes peuvent être effectuées quotidiennement à la maison pour rendre la peau souple et la garder propre:

• Appliquer des hydratants;
• Douche de contraste
• Maintenir un mode de vie sain.

Comment faire

• Une douche de contraste est un excellent moyen de prévenir le relâchement prématuré de la peau.La température de l'eau doit être confortable pour vous, augmenter votre humeur et provoquer la libération d'endorphines. L'utilisation systématique de cette méthode tonifie la peau et accélère la circulation sanguine.
• La nuit, il est très utile de se laver le visage à l'eau froide, puis de l'essuyer avec une infusion aux herbes. Vous pouvez faire des glaçons à partir d'une décoction à base de plantes vous-même La réalisation régulière de ces procédures permettra de maintenir longtemps une couleur saine et une élasticité de la peau.
• Pour maintenir l'hydratation de la peau, il est recommandé d'appliquer une crème hydratante le matin et une crème nutritive le soir. Pour cela, crèmes, baumes et sérums conviennent.

Important! Les esthéticiennes recommandent de commencer à utiliser des crèmes nutritives et hydratantes après 25 ans.

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Mode de vie et état de la peau

Si la peau n'a pas perdu son élasticité, il est possible de maintenir son état simplement en adoptant un mode de vie sain et en mangeant de manière rationnelle. Il est conseillé de manger des produits naturels cuits à la maison. Les aliments salés, sucrés, gras et frits aggravent l'état de la peau. Le sommeil complet est également très important.

Une attention particulière devrait être accordée au choix des produits cosmétiques décoratifs. Il doit être de haute qualité et, si possible, naturel. Les produits cosmétiques doivent être choisis en fonction du type d'épiderme.

La nicotine est un poison pour la peau. Pour les femmes qui fument, leur peau devient trop sèche rapidement ou, au contraire, très grasse. En outre, les fumeurs ont des rides assez tôt et le visage acquiert une teinte terreuse.

Important! Divers régimes alimentaires affectent également gravement l’état de la peau, dans lequel la teneur en protéines, lipides et glucides est mal équilibrée.

De même, une perte d'élasticité peut survenir avec une perte de poids importante ou une augmentation importante de celui-ci. Par conséquent, vous devez surveiller attentivement votre poids, votre nutrition et votre état de santé général.

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Procédures dans les salons de beauté

Pour diverses raisons (maladie, âge, mauvaises conditions environnementales), diverses interventions à domicile et des soins quotidiens peuvent ne pas suffire. Dans ce cas, il est conseillé de faire des procédures anti-âge dans les salons de beauté, cela peut être:

• Thérapie à l'ozone;
• Mésothérapie
• Fitolifting;
• Miostimulation.

Important! En règle générale, les procédures dans les salons sont sélectionnées par les cosmétologues. Ils sont assez efficaces, cependant, ont un coût considérable et nécessitent une application systématique pour maintenir l'effet.

De telles procédures devront être utilisées après 50 ans ou en raison d'un dysfonctionnement grave du corps dû au stress, au déséquilibre hormonal, aux mauvaises habitudes.

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Images d'archives

Les soins quotidiens à l'aide de moyens peu coûteux et de procédures simples, le rejet des mauvaises habitudes et une nutrition appropriée peuvent maintenir longtemps une peau élastique et jeune sans procédures complexes et coûteuses.