Comment nettoyer les talons de la peau rugueuse?

Les talons rugueux et les fissures ne sont pas seulement inesthétiques, mais également une gêne grave - douleur à la marche, ainsi que l’incapacité de saisir de belles chaussures ouvertes. Pour éviter que ce problème ne dégénère en conséquences graves, il est nécessaire de supprimer la couche grossière. En plus de la pédicure, il existe des remèdes populaires simples mais très efficaces qui aideront à adoucir la peau, à éliminer la plaque. Dans cet article, nous vous expliquerons comment nettoyer vos talons de la peau rugueuse.

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Pourquoi la peau sur les talons grossit-elle?

Le problème de la peau rugueuse sur les talons est aigu pour beaucoup de gens, les raisons peuvent être différentes:

• chaussures de mauvaise qualité et inconfortables;
• excès de poids;
• porter fréquemment des talons;
• grosses charges sur les jambes;
• conséquences du manque de vitamines et de minéraux.

Important! La couche cornée, les fissures peuvent être des symptômes de maladies du système endocrinien, des reins, des champignons, ainsi que la conséquence de diverses infections et de changements hormonaux dans le corps.

En fait, la couche grossière sur les talons apparaît en raison de la perte de lipides et d'eau à travers la peau, et pour diverses raisons, le corps n'est pas en mesure de compenser la perte de ces substances. Avec la charge constante sur les jambes, la peau du talon commence à devenir rugueuse, à éclater et à se couvrir de fissures. Par conséquent, il est très important de retirer régulièrement la couverture grossière et d'hydrater la peau des talons, de l'adoucir avec des crèmes nourrissantes.

Important! Avant de commencer le traitement, il est conseillé de consulter un spécialiste qui vous aidera à comprendre la cause de ce problème.

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Comment enlever la peau rugueuse des talons?

Si des zones de peau morte apparaissent sur une partie du corps, vous devez avant tout changer votre alimentation. Vous devez manger correctement et complètement pour que votre corps reçoive une quantité suffisante de vitamines E, A et B.

En outre, il est souhaitable d’utiliser divers moyens de la cosmétologie populaire, ce qui permet d’obtenir de bons résultats en peu de temps.

Il peut être assez difficile de nettoyer les talons de la peau rugueuse à la maison, mais, si vous le souhaitez, son état peut être considérablement amélioré. Pour ce faire, chaque soir, avant d'aller au lit, prenez un bain de pieds, puis nettoyez les talons, lubrifiez-les avec une crème nourrissante, qui contient de l'huile cosmétique.

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Recettes de remèdes populaires pour éliminer les zones grossières des talons

La peau rugueuse n'est pas un problème moderne, elle a toujours existé. Par conséquent, il existe de nombreuses procédures simples et des recettes sur la façon d'éliminer un tel défaut de peau sur les jambes.

Méthode 1

L'une des procédures les plus simples consiste à cuire les pieds à la vapeur dans une solution de soude. Pour faire ceci:

1. Il est nécessaire de verser la bonne quantité d'eau chaude dans le bol, d'y dissoudre du bicarbonate de soude en tenant compte du ratio de 1 cuillère à soupe. l soude par litre de liquide.
2. Dans un tel bain, vous devez garder les pieds pendant 15 minutes jusqu'à ce que l'eau se refroidisse.
3. Ensuite, nettoyez la peau morte avec une pierre ponce, un pinceau ou une lime à ongles.
4. Après le nettoyage, graissez vos pieds avec de la crème nourrissante, mettez des chaussettes en coton et allez au lit.

Méthode 2

Un très bon effet apparaît si vous montez les jambes dans une décoction de plantes médicinales telles que l'élécampane, le calendula, le millepertuis ou la sauge:

1. Pour préparer un tel bain, il est nécessaire de verser de l'herbe sèche broyée dans un rapport de 1 cuillère à soupe. cuillère de matières premières par litre d'eau.
2. Ensuite, mettez le tout sur le feu, portez à ébullition, laissez bouillir environ 5 minutes.
3. Après 15 minutes, abaissez les pieds dans le bouillon cuit, laissez reposer 15 minutes.
4. Comme dans le cas précédent, à la fin de la procédure, les talons sont nettoyés à la pierre ponce et enduits de crème.

Méthode 3

Une autre recette très simple pour faire un bain de pieds consiste à ajouter un peu de sel de mer et quelques gouttes d’huile essentielle à l’eau tiède. Prendre un bain pendant 15 minutes.

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Masques et compresses

Pour garder la peau de vos pieds toujours douce, vous pouvez fabriquer les masques suivants.

Recette 1:

1. Frottez le jaune d'un œuf avec 1 c. l jus de citron, ajoutez 1 c. l n'importe quelle huile est meilleure que l'olive, le ricin ou l'arbre à thé.
2. Bien mélanger le tout jusqu'à consistance lisse, masser les pieds.
3. Au bout d'une demi-heure, rincez le masque à l'eau tiède, graissez vos pieds avec de la crème.

Recette 2

Si la couche cornée est trop épaisse, il est conseillé, en plus des procédures habituelles d'assouplir et de nettoyer la peau des talons, de lubrifier les pieds avec cette composition la nuit:

1. Achetez dans une pharmacie une bouteille de glycérine naturelle purifiée - elle n’est pas complètement remplie.
2. Ajoutez de l'essence de vinaigre dans le récipient, puis agitez bien.
3. Appliquez ce mélange sur les pieds la nuit après l'application des bains.

Recette 3:

1. Pour adoucir la peau rugueuse, la nuit, vous pouvez attacher des tranches de citron aux talons, mettre des sacs en plastique et des chaussettes par-dessus.
2. Au matin, retirez le pansement, utilisez une pierre ponce pour nettoyer les talons.

Recette 4

Les compresses de nuit aux oignons sont également très efficaces:

1. Moudre les oignons dans un hachoir à viande et enduire généreusement les talons de la bouillie qui en résulte.
2. De là-haut, vous devez vous couvrir les pieds avec un bandage de gaze, mettre des sacs et des chaussettes.
3. Le matin, nettoyez la peau enflée, rincez vos pieds et graissez-les avec une crème nourrissante.

Recette 5

Vous pouvez faire des lotions avec du vinaigre de cidre - cet outil aide non seulement à éliminer la couche grossière, mais également à rétablir l'équilibre acido-basique de la peau:

1. Graisser un coton-tige avec du vinaigre et placez-le sur vos talons.
2. Ensuite, vous devez envelopper les jambes avec du film plastique et mettre des chaussettes.
3. Ces lotions tiennent pendant 3-4 heures, et après avoir été enlevées, les pieds sont traités avec de la pierre ponce et enduits de crème.

Important! En utilisant des remèdes traditionnels pour le traitement des talons, vous devez être guidé par la règle "Ne faites pas de mal!". Avant de commencer la procédure, assurez-vous de vérifier si vous êtes allergique aux composants. Et bien sûr, si vous soignez systématiquement vos talons et que le problème de la peau rugueuse ne disparaît pas, consultez un médecin, car les raisons peuvent être différentes, y compris les maladies internes.

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Wraps de talon d'huile

Un autre moyen efficace d'adoucir les pieds durcis est l'enveloppement à l'huile:

1. La nuit, faites tremper vos chaussettes en coton avec de l'huile d'olive, du maïs, du lin ou de l'huile de tournesol.
2. Mettez-les sur vos pieds, recouvrez d'une pellicule plastique et enfilez une autre chaussette.
3. Le matin, retirez la peau ramollie avec une pierre ponce ou une lime à ongles.
4. Pendant quelques minutes, baissez les pieds dans le bain avec une huile essentielle.
5. Séchez vos pieds et appliquez une crème nourrissante.

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Quelques mots sur la nutrition

Il ne sera pas superflu de répéter que la peau rugueuse des talons est la conséquence d'un manque de vitamines B et A. Les vitamines se trouvent en grande quantité dans les légumes frais, tels que le persil, les oignons verts et les carottes.

L'apparition de la couche cornée est un processus biologique normal du corps. Cependant, si le peuplement devient grand et trop épais, il est déjà anormal. Et la raison en est précisément le problème du métabolisme.

Idéalement, vous devez consulter un diététicien afin qu’il aide à créer un régime quotidien optimal pour manger. Il devrait contenir un grand nombre de protéines, de fruits et de légumes, facilement absorbés par l'organisme.Cela n'éliminera pas complètement la peau morte sur les pieds, mais aidera à réduire la manifestation de ce problème et à accélérer le processus de guérison des fissures.

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Images d'archives

Nous espérons que cet article vous a été utile et que vous avez réussi à nettoyer complètement vos talons de la peau rugueuse. Vous vous sentez désormais beaucoup plus pratique et confortable.