Bagaimana untuk menjadikan kulit sempurna?

Ramai wanita hairan dengan cara menjadikan kulit mereka sempurna. Tetapi pertama-tama anda perlu memutuskan apa yang kulitnya sempurna. Pertama sekali, ia adalah liang-liang yang bersih, ketiadaan foci daripada mengelupas dan keradangan, kedutan, bintik-bintik umur, jerawat, dan bahkan kulit. Ia seperti kisah dongeng. Untuk membuat kisah dongeng menjadi kenyataan, anda perlu bekerja keras: tabiat perubahan, menormalkan tidur, makan dengan betul. Sesetengah wanita percaya bahawa pertama sekali, anda perlu melawat ahli kosmetik profesional dan menghabiskan banyak wang untuk prosedur peremajaan. Jika boleh, anda boleh menggunakan perkhidmatan salon spa dan pencapaian dalam pembedahan plastik. Tetapi ada cara lain yang memungkinkan, jika tidak sempurna, sekurang-kurangnya memperbaiki keadaannya dengan ketara. Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan kulit anda sempurna? Untuk menjawab soalan ini, anda perlu mengetahui apa yang mempengaruhi keadaan kulit.

untuk kandungan ↑

Faktor-faktor yang mempengaruhi keadaan kulit wajah

Anda tidak boleh mengharapkan kosmetik yang mahal dan kosmetik profesional akan menyelesaikan semua masalah dengan kulit anda. Pendekatan itu harus serba boleh dan komprehensif. Kulit adalah sejenis penunjuk keadaan umum badan. Terdapat banyak faktor yang memberi kesan negatif kepada kulit anda:

• Penyakit yang kerap, tekanan berterusan melemahkan badan anda secara keseluruhan dan kulit khususnya.
• Tinggal lama di bawah cahaya matahari langsung, atau - sebaliknya, kekurangan radiasi ultraviolet.
• Perbezaan suhu sangat menjejaskan kulit seseorang.
• Berpanjangan kekal dalam bilik yang terlalu kering atau terlalu lembap.
• Nutrisi yang tidak betul. Makan sejumlah besar gula, garam, perasa, lemak.
• Merokok dan alkohol.
• Duduk lama di komputer.
• Gangguan tidur.

Penting! Sebagai menunjukkan amalan, penghapusan faktor-faktor ini membawa dalam kebanyakan kes kepada keputusan positif yang jelas.

untuk kandungan ↑

Bagaimana untuk memperbaiki keadaan kulit?

Kami akan memikirkan apa yang perlu dilakukan supaya kulit muka sempurna. Terdapat peraturan seperti itu.

Kami memilih kosmetik yang betul

Selain perubahan gaya hidup, anda perlu belajar cara memilih kosmetik yang betul. Penjagaan kulit harus dipilih bergantung pada jenisnya:

• Pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui jenis epidermis yang tepat dan ciri-cirinya. Sekiranya anda tidak boleh melakukannya sendiri, anda boleh menghubungi pakar kecantikan yang juga akan memberikan tips dan nasihat tentang menjaga jenis wajah anda.
• Sebaik-baiknya, kosmetik lebih baik dilakukan sendiri. Terdapat sejumlah besar resipi, menurut mereka prosedur untuk menyediakan krim atau produk penjagaan kulit lain tidak mengambil banyak masa. Tetapi anda akan tahu bahawa kosmetik anda tidak mengandungi komponen kimia dan pengawet yang sangat berbahaya.

Penting! Kelemahan kosmetik sedemikian ialah walaupun di dalam peti sejuk ia tidak akan tahan lama, ia perlu dilakukan setiap 2-3 hari.

• Jika anda masih memilih untuk menggunakan kosmetik profesional, maka mengkaji komposisinya sebelum membeli. Adalah lebih baik untuk menolak kosmetik dengan minyak mineral, parafin kristal dan produk minyak. Semak tarikh tamat tempoh produk, dan juga mengetahui jenis kulit yang dimaksudkan untuknya.

Penting! Untuk kulit berminyak, jangan beli pelembap, ini hanya akan memburukkan lagi masalah anda.

Kulit yang sihat adalah berdasarkan pembersihan harian, penghidratan dan pemakanan.

Kami membasuh dengan betul

Kulit yang sihat adalah, pertama sekali, kulit bersih. Bagaimana untuk membersihkan kulit anda? Perhatikan bagaimana dan dengan apa yang anda basuh:

• Prosedur ini mengeringkan kulit, jadi disarankan untuk mencuci muka anda tidak lebih dari 2 kali sehari.
• Adalah lebih baik untuk melakukan ini dengan cara yang istimewa. Untuk kulit berminyak, lebih baik memilih gel, dan untuk kulit kering - krim.
• Anda boleh melakukan ini dengan tonik. Tetapi pastikan bahawa ia tidak termasuk alkohol.
• Kefir membersihkan kulit dengan baik. Untuk kulit berminyak, lebih baik untuk mengambil produk dengan tahap minimum kandungan lemak, untuk kering dan normal - normal dengan kandungan lemak sebanyak 3.2%. Sapukan pada pad kapas dan lap dengan baik. Selepas 1-2 minit, bilas muka anda dengan merebus teh chamomile atau hijau. Kemudian gunakan pelembap untuk kulit anda.

Penghidratan kulit

Bagaimana anda boleh melembapkan kulit anda?

• Anda boleh membeli krim siap pakai untuk melembapkan kulit anda. Tetapi tidak ada jaminan bahawa ia akan sesuai dengan kulit anda, tidak akan menyebabkan alahan. Di samping itu, banyak produk penjagaan industri mengandungi, untuk meletakkannya sedikit, bukan bahan yang paling berguna dalam komposisi mereka.
• Anda boleh memperbaiki keadaan kulit dengan bantuan krim bayi murah yang biasa. Sapukan ia dalam lapisan nipis, urutkan muka anda dengan gerakan bulat.
• Anda boleh menggunakan minyak zaitun sebagai pelembap. Ia mesti digunakan pada waktu malam, kerana ia diserap untuk masa yang lama. Produk ini adalah sumber antioksidan dan vitamin.
• Anda boleh menyediakan pelembap sendiri. Komposisi krim bergantung kepada jenis kulit anda. Tetapi mana-mana produk penjagaan kulit muka mengandungi minyak, air, penyelesaian berminyak vitamin E.

Penting! Kelemahan krim itu adalah dengan cepat merosot dan mengelupas. Oleh itu, ia perlu dilakukan setiap masa sebaik sebelum permohonan.

Pemakanan kulit

Harian pada waktu malam adalah perlu memohon krim berkhasiat ke muka. Untuk membuat krim dengan tangan anda sendiri:

1. Anda boleh menggunakan lemak babi cair atau marjerin.
2. Pilih rumput untuk diri sendiri bergantung kepada jenis kulit, atau anda boleh menggunakan herba yang berguna dan sesuai untuk sebarang jenis kulit - chamomile, sage, celandine, satu siri.
3. Hancurkan mereka ke dalam serbuk dan campurkan dengan asas. Untuk 100 gram lemak, terdapat tiga sudu serbuk rumput.

Penting! Krim seperti ini boleh disimpan di dalam peti sejuk selama sebulan.

Sapukan selama setengah jam, kemudian keluarkan lemak yang berlebihan dengan serbet. Bilas pangkalan tidak perlu.

Home mengupas

Mengupas dilakukan untuk mengeluarkan sel kulit mati dari epidermis. Ia juga mempunyai kesan meremajakan. Bagaimana cara mengelupas dilakukan di rumah?

• Alasan kopi;
• Kernel aprikot tanah atau cangkerang kacang pain.
• Gosok yang paling selamat dan paling berguna diperbuat daripada oat dan bran.

Penting! Peeling dianggap prosedur yang agak agresif, jadi ia tidak boleh dilakukan dengan kerap: 1-2 kali seminggu, bergantung pada jenis kulit, akan cukup.

untuk kandungan ↑

Resipi topeng rakyat

Ramai kanak-kanak perempuan bimbang tentang cara membuat kulit bersih tanpa jerawat, komedo dan ruam dan kerengsaan yang lain. Dalam perkara yang sukar seperti perjuangan untuk kulit wajah yang baik, semua cara yang baik, mereka sangat baik dalam bentuk topeng:

• Parut apel pada parutan halus, tambah kuning telur dan sedikit susu. Bawa campuran ke dalam mendidih. Apabila ia sejuk, gunakan sebati pada muka selama 5 minit dan bilas dengan air.

Penting! Daripada susu, anda boleh menggunakan wortel parut.

• Lap muka anda dengan jus timun. Prosedur ini dengan sempurna melembapkan kulit.
• Sapukan madu pada kulit anda dan urut sendiri. Bilas selepas mengeringkan madu.
• Mash strawberi segar, tetapkan beberapa titisan minyak pati dan sapukan topeng muka anda. Bilas dengan air selepas 20 minit.
• Tuang setengah pisang dan setengah timun. Campurkan, tambah 30 g minyak zaitun dan 25 g tepung flaks. Benarkan campuran komponen, gunakan topeng pada muka selama 1 jam.

Penting! Buah-buahan akan membantu membersihkan kulit anda dan sempit pori-pori anda. Untuk kulit kering, buah-buahan terbaik dicampur dengan krim atau krim masam.

untuk kandungan ↑

Tip berguna

Untuk meringkaskan, apa yang perlu dilakukan untuk memastikan kulit muka sempurna, baik, atau sekurang-kurangnya dekat dengan ini:

• Berikan kebiasaan buruk, terutamanya dari merokok, alkohol, atau sekurang-kurangnya, untuk memulakan, mengurangkan sebanyak mungkin.
• Tinggal di luar rumah yang hebat.
• Makan dengan betul: cuba makan sebagai makanan berlemak sedikit sebanyak mungkin, manis, tepung, pedas dan asin. Cuba jangan makan makanan goreng, tetapi rebus atau dikukus. Fokus pada makanan kaya vitamin A, B, C, D, E, jangan lupa tentang asid omega.
• Lindungi kulit anda dari sinar ultraviolet.
• Masuk untuk bersukan, gerakkan lebih banyak, tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari.
• Jangan beli kosmetik yang mencurigakan, cuba gunakan cara yang kurang dibeli yang mengandungi banyak kimia.
• Secara berkala mengelupas, topeng.
• Sentuh muka anda kurang dengan tangan anda. Jika tidak, anda akan menjadi pemilik sebilangan besar jerawat, komedo, dan juga ulser.
• Jangan memerah komedo dan jerawat. Tindakan sedemikian boleh membawa kepada kesan yang bertentangan - akan ada lebih banyak keradangan dan kemerahan. Lebih baik - pilih sendiri atau dengan bantuan pakar kosmetik yang kompeten satu siri produk untuk penjagaan kulit masalah atau gunakan kaedah alternatif.

untuk kandungan ↑

Rakaman saham

Seperti yang anda lihat, untuk mencapai kulit yang sempurna, pelbagai cara akan diperlukan. Tetapi percayalah, semua usaha yang dibelanjakan adalah bernilai, dan anda pasti akan yakin tentang ini apabila anda melihat hasilnya dalam bentuk kulit yang segar, kencang, adil dan bersih!