Riebi galvos oda - ką daryti?

Gražūs ir sveiki plaukai yra geriausia moters puošmena. Dažna moterų ir vyrų problema yra riebi galvos oda. Tai sukelia daug problemų, nes plaukai greitai nešvarūs, o atrodo ne itin maloniai. Taip yra dėl padidėjusio riebalinių liaukų aktyvumo. Prieš pradėdami spręsti problemą, jei galvos oda yra riebi - ką daryti, turite suprasti priežastis, lemiančias tokį pažeidimą organizme.

į turinį ↑

Riebios galvos odos priežastys

Sebumo gamyba yra būtinas procesas, padedantis apsaugoti odą nuo neigiamo išorinio poveikio. Bet jei riebalinių liaukų darbas labai padidėja, galvos oda tampa riebi.

Šio reiškinio priežastys gali būti kelios:

• Hormoninis kūno pertvarkymas. Tai gali pasireikšti paaugliams brendimo metu. Moterims hormoninis disbalansas pasireiškia nėštumo metu, po jo ar dėl hormoninių vaistų vartojimo.
• Priežastis gali būti dažni stresai, lėtinis miego trūkumas, nervinė įtampa. Jie veikia ne tik riebalinių liaukų veiklą, bet ir daro neigiamą poveikį visam organizmui.
• Kita priežastis yra seborėjinis dermatitas, kuris yra pavojingas, nes keičiasi sebumo sudėtis, jis yra per daug prisotintas laisvųjų riebalų rūgščių. Tai gali sukelti aktyvų bakterijų dauginimąsi ir net riebalinių liaukų užsikimšimą.
• Netinkama mityba - valgykite didelius kiekius riebių, krakmolingų, saldžių.
• Nuplaukite galvą labai karštu vandeniu. Tai sustiprina riebalines liaukas.
• Perdėta priežiūra su drėkinamosiomis ir maitinančiomis kaukėmis.

Svarbu! Riebią odą taip pat veikia tokie faktoriai kaip ekologija, klimatas ir net blogi įpročiai.

Riebios galvos odos priežiūra

Ką daryti, jei galvos oda yra labai riebi? Daugelis mano, kad kovoti su tuo yra nenaudinga, tačiau taip nėra. Pažiūrėkime, ką tokiais atvejais rekomenduoja ekspertai:

• Plaukite plaukus tik tada, kai jie nešvarūs, geriausia - su specialiu šampūnu riebiems plaukams.
• Visą dieną plaukus reikia šukuoti kuo rečiau. Šukuodami, mes paskirstome sebumą per plaukus.

Svarbu! Jei plaukai yra normalaus tipo, tada ši procedūra bus naudinga tik todėl, kad sebumas apsaugo mūsų plaukus nuo pažeidimų. Bet jei padidėja riebalinių liaukų darbas, tada plaukai greitai suteps.

• Po plovimo plaukus patariama nuplauti žolelių nuoviru, pavyzdžiui, ramunėlių, ąžuolo žievės ar kalendros. Tai sumažins riebalines liaukas. Vietoj žolelių nuoviro galite naudoti vandenyje atskiestas citrinų sultis.
• Jūs neturėtumėte pūsti sausų plaukų, geriau suteikti jiems galimybę natūraliai išdžiūti. Bet jei jums reikia naudoti plaukų džiovintuvą, tada geriau jį išdžiovinti šaltu oru.
• Nuplaukite plaukus po vėsiu vandeniu, tai susiaurins poras ir greito užteršimo tikimybė bus mažesnė.
• Atsargiai naudokite balzamus ir plaukų kondicionierius. Naudodamiesi, tepkite juos ant plaukų galų, o ne ant galvos odos.
• Negalima per stipriai trinti galvos - tai skatina riebalų gamybą.
• Norėdami greitai pašalinti riebalų perteklių, naudokite kūdikių miltelius. Tepkite jį ant galvos šaknų, palikite 5 minutėms ir gerai šukite plaukus.
• Tinkamai valgykite ir gerkite daug vandens.

į turinį ↑

Tinkamo šampūno pasirinkimas

Šiandien kosmetikos rinkoje yra platus šampūnų pasirinkimas kiekvienam skoniui ir bet kokio tipo plaukams. Tačiau ne kiekvienas šampūnas gali išspręsti jūsų problemą. Mūsų atveju reikalingas šampūnas, kuris švelniai nuvalys galvos odą ir plaukus, nepažeisdamas jų.

Svarbu! Nepirkite šampūno visų tipų plaukams ar 2 in 1 su kondicionieriumi. Geriausia, jei tai šampūnas riebiems plaukams. Geriausia atkreipti dėmesį į gydymo priemonę iš gydymo serijų.

Riebiems plaukams labiausiai tinka šampūnai, į kuriuos įeina:

• seleno sulfidas ir cinkas - jie taupo plaukus nuo riebių blizgesių;
• moliūgų sėklų aliejus;
• molis;
• pipirmėčių, greipfrutų, apelsinų eteriniai aliejai;
• ąžuolo žievės, kalendros, rozmarino ekstraktai.

Svarbu! Tačiau nepageidautina, kad būtų silikono ir lanolino.

į turinį ↑

Nuplaukite galvą dešinėn

Atrodo, kad tai sunku, ir vaikas čia susitvarkys. Tačiau paaiškėja, kad net ir čia gali būti spąstų. Asmuo, turintis riebią galvos odą, turėtų žinoti:

• Neplaukite plaukų daugiau kaip 2 kartus per savaitę. Kuo dažniau plauname galvas, tuo aktyviau veikia riebalinės liaukos.
• Pabandykite plauti plaukus ryte, nes riebalinės liaukos yra aktyviausios vakare ir naktį.
• Vanduo plaukams plauti turi būti kambario temperatūros.
• Taikyti šampūną ant galvos odos ir palikti kelioms minutėms.

Svarbu! Balzamus reikia pasirinkti sausiems plaukams ir juos tepti ant plaukų galų, vengiant plaukų šaknų.

į turinį ↑

Liaudies metodai

Vien kosmetikos naudojimo nepakanka, reikia naudoti ir alternatyvius metodus. Jų yra labai daug, pažvelkime į efektyviausius.

Molis

Molis laikomas labai naudingu odai, ypač mėlynos spalvos. Jame yra daug mikroelementų. Be to, molis turi sutraukiamąjį poveikį, susiaurina poras, taip pat turi priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį, todėl yra idealus net gydant grybelines ligas.

Norėdami paruošti kaukę, turite paimti molio, praskiesti vandeniu iki kreminės būklės. Pusvalandį tepkite ant galvos odos ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Granatų žievelės serumas

Jei turite problemų, kaip padaryti jūsų galvos odą mažiau riebią, jums padės granatų pagrindu pagamintas serumas. Jums reikės granatų žievelės ir verdančio vandens:

1. Žievelę valandą reikia užpilti verdančiu vandeniu.
2. Tada išlipkite ir pusvalandį prieš skalbimą galvos oda apdorokite gautu tirpalu.

Dervos muilas

Tai labai efektyvi priemonė kovojant su padidėjusia riebią galvos odą. Bet jūs turite jį naudoti teisingai:

1. Prieš naudojimą įdėkite juostą į nedidelį vandens kiekį ir palikite 20 minučių.
2. Tuomet reikia gauti muilą, o muilo tirpalą putoti, ir tas putas tepti ant plaukų.

Svarbu! Dervos muilas gali plauti plaukus bent kiekvieną dieną, jis labai nesausina plaukų. Gydymo metu nenaudokite valomųjų šampūnų ir kondicionierių.

Vaistažolių alkoholinės tinktūros

Alkoholis yra tikras draugas tiems, kurie turi riebius plaukus.

Svarbu! Jo naudojimas valo galvos odą nuo riebalų pertekliaus ir susiaurina odos poras. Veiksmingiausias yra jo derinys su tokiomis žolelėmis kaip ramunėlės, kalendra, jonažolė.

Kaip kreiptis:

1. 10 dalių alkoholio yra 1 dalis vaistinio augalo.
2. Jūs netgi galite naudoti kelių žolelių kolekciją.
3. Mišinys supilamas į indą su sandariu dangčiu, infuzuojamas vėsioje, tamsioje vietoje dvi savaites.
4. Tada jis filtruojamas.

Svarbu! Paruoštą mišinį reikia laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 3 mėnesius.

Varnalėša

Puiki priemonė riebiems plaukams yra varnalėšos šaknies užpilas. Norėdami tai padaryti:

1. 2 šaukštus susmulkintų varnalėšų šaknų užpilkite 1 stikline verdančio vandens.
2. Tada virkite 10–15 minučių, patroškinkite, leiskite atvėsti.
3. Užpilas 2 savaites įtrinamas į plaukų šaknis.

Svarbu! Toks nuoviras taip pat gali būti naudojamas skalavimui po plaukų plovimo.

Dilgėlių

Pasigaminti vaistą nuo dilgėlių yra labai paprasta:

1. 100 g susmulkintų lapų užvirinkite 1 litre verdančio vandens.
2. Palaukite, kol sultinys atvės ir nukoškite.

Svarbu! Dilgėlių sultinys stiprina plaukus ir normalizuoja riebalų gamybą. Su tokiu nuoviru reikia nuplauti plaukus.

Lankas

Svogūnai pagerina kraujotaką, stiprina plaukus ir šalina pleiskanas. Populiariausi svogūnų valymo būdai:

• Svogūnų sultys sumaišomos su degtine santykiu nuo 1 iki 1. Pusvalandį prieš plaunant šampūnu, šis mišinys įtrinamas į galvos odą.
• 50 g svogūnų lukštų užvirinama 1 litre verdančio vandens. Gautą sultinį nukoškite ir atvėsinkite. Naudokite skalavimui.

Svarbu! Tokį gydymo kvapą galite neutralizuoti actu, praskiestu vandenyje.

Naminiai tepalai

Naminių tepalų pagalba galite kovoti su riebios galvos odos problema:

• Sumaišykite pusės citrinos, 2 vištienos trynių ir kelių lašų varnalėšų aliejaus arba ricinos aliejaus sultis. Prieš skalbdami plaukus, patepkite tepalu.
• Sumaišykite skystą medų ir grietinę. Įpilkite tų pačių alavijo, citrinų ir ricinos aliejaus sulčių, galite pridėti porą skiltelių česnako. Gautas mišinys tepamas ant plaukų valandą prieš šampūną.

Jei visos priemonės, kurių buvo imtasi, nedavė norimo rezultato, tuomet reikia kreiptis į dermatologą, nes problema gali būti susijusi su netinkamu endokrininių liaukų ir kitų gyvybiškai svarbių organų veikimu.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Šiame straipsnyje mes pateikėme daug naudingų patarimų, kuriuos galite pasirinkti sau tinkamus, kai reikia nuspręsti, ką daryti, jei turite riebią galvos odą. Tikimės, kad naudodamiesi vienu iš šių įrankių galiausiai gausite laukiamą rezultatą, o dabar visada atrodote gerai prižiūrimi ir gražūs.