Riebios odos priežiūra

Riebi oda suteikia jos savininkams daug rūpesčių ir problemų. Tokia oda yra padengta riebia plėvele, blogai aprūpinta krauju, ant jos dažnai atsiranda spuogų ir spuogų. Paprastai tokio tipo oda būna jauniems žmonėms brendimo metu, tačiau apie 10% suaugusiųjų turi riebią odą. Žmonės, susidūrę su tokiu nepatogumu, turi žinoti, kaip tinkamai prižiūrėti riebią odą. Jei reguliariai laikysitės visų taisyklių, tada jis išliks šviežias ir elastingas daug ilgiau nei sausas, nes raukšlės ant riebios odos atsiranda labai vėlai.

į turinį ↑

Riebios odos požymiai ir ypatybės

Jei vis dar abejojate, koks odos tipas jus apdovanojo, siūlome išsiaiškinti visus požymius, rodančius, kad turite riebią odą. Tai apima šiuos reiškinius:

• Odoje atsiranda riebios blizgesio.
• Poros labai išsiplėtė.
• Veidas turi pilką atspalvį.
• Dažnai būna uždegimų, juodų dėmių, inkštirų - visa tai yra užsikimšusios poros ir nepakankamas kraujo tiekimas.
• Oda linkusi luptis.
• Bet koks makiažas ant riebios odos gerai neatlaiko.

Priežastys riebiai odai

Pagrindinė riebios odos priežastis yra didelis riebalinių liaukų veiklos intensyvumas. Tai įvyksta padidėjus progesterono gamybai. Iš esmės odos problemos atsiranda jauname amžiuje, aktyvaus hormonų reguliavimo metu. Būtent šiuo metu būtina tinkamai prižiūrėti riebią odą. Pasibaigus aktyviam hormoninių procesų periodui, riebalų liks daug mažiau, o ant odos bus mažiau bėrimų, spuogų ir spuogų.

Svarbu! Iki 25 metų riebi oda laikoma beveik norma, tačiau jei problema išlieka po tam tikro amžiaus, tuomet endokrinologo konsultacija yra tiesiog būtina. Padidėjęs riebalų kiekis gali būti hormoniniai sutrikimai, todėl tokiu atveju reikės gydyti pagrindinę ligą.

Odos tipo tyrimas

Norėdami pagaliau įsitikinti, kad jums reikia riebios odos priežiūros, atlikite paprastą testą:

1. Naudodami kūdikių muilą, kruopščiai nusiplaukite veidą.
2. Nuplaukite poves.
3. Paglostykite veidą vonios rankšluosčiu.
4. 2-3 valandas palikite odai kvėpuoti ir netepkite jokių lėšų.
5. Pradėkite bandymą: pritvirtinkite popierinį rankšluostį prie bet kurios veido vietos (vietoje rankšluosčio galite naudoti papiruso popierių arba mažą veidrodį):
   • Jei tiriamo asmens paviršiuje lieka riebių dėmių, oda yra riebi.
   • jei nėra dėmių, greičiausiai oda yra sausa arba normali.

Svarbu! Daugelis moterų atstovų turi mišrų (kombinuotą) odos tipą. Veido T zona (kakta, nosis, smakras) yra riebios odos, o likusi dalis - normalios.

Privalumai riebiai odai

Riebios odos tipas turi ne tik trūkumų, bet ir privalumų:

• Aktyviai dirbant riebalinėms liaukoms, ant odos susidaro apsauginė plėvelė, kuri padeda jai išgyventi temperatūros pokyčius. Oda tampa mažiau jautri saulės poveikiui ir kt.
• Tepalinės plėvelės dėka oda yra apsaugota nuo drėgmės pertekliaus išgarinimo, kuris prailgina jos jaunystę.

Svarbu! Visas šias teigiamas savybes galite įvertinti tik tuo atveju, jei tinkamai atliksite riebios odos priežiūrą. Tinkamų procedūrų nebuvimas lems estetinę išvaizdą ir greitą elastingumo praradimą.

į turinį ↑

Riebios odos priežiūra įvairaus amžiaus

Kaip jau minėta aukščiau, riebios odos priežiūra skiriasi skirtingais gyvenimo laikotarpiais. Todėl įvairių kosmetikos gamintojai siūlo kremų, tonikų, šveitiklių ir kitų produktų serijas keliose serijose, daugiausia dėmesio skirdami konkrečiam amžiui. Jums tiesiog reikia atidžiai išstudijuoti etiketes arba, jei nuspręsite naudoti liaudies gynimo priemones, atidžiai laikykitės žemiau pateiktų taisyklių.

Jei esate daugiau nei 20 metų

Pagrindinis riebios odos priežiūros tikslas jauname amžiuje yra atsikratyti riebalų pertekliaus. Svarbiausia užduotis yra išvalyti odą ir išlaikyti gaivų veido spalvą.

Mes jums siūlome keletą patarimų, kaip valyti procedūras:

1. Nuvalykite odą du kartus per dieną.
2. Norėdami gauti mažai riebalų, naudokite muilą ir specialius losjonus. Sunkiems - rinkitės valymo priemones, kurių sudėtyje yra arbatmedžio aliejaus ar vaisių ekstraktų, kurie stangrina išsiplėtusias poras.
3. Rinkitės priežiūros priemones, kuriose yra daug šlapių ingredientų, tačiau minimalus riebalų kiekis. Puikiai tinka lengvos konsistencijos kremai, turintys vitamino E. Tokios lėšos padeda išlaikyti drėgmę.

Svarbu! Iki 25 metų mergaitės retai galvoja apie raukšles, tačiau būtina nuo mažens pradėti rūpintis jų prevencija. Apsaugokite savo odą filtrais, kuriuose yra filtrų, ir naktį naudokite lengvą naktinį kremą.

Jei jums daugiau nei 30 metų

Su amžiumi riebalų gamyba sumažėja 30%, todėl riebus blizgesys jau yra toks pat intensyvus kaip jaunystėje. Bet būtent dėl ​​šio proceso sumažėja odos elastingumas, sulėtėja ląstelių atsinaujinimas ir odos metabolizmas. Pažeidus kraujo tiekimą audiniams, pablogėja veido odos spalva, sumažėja jos raumenų tonusas.

Svarbu! Po 30 metų odos senėjimo procesas jau yra gana ryškus, nors riebi oda sensta lėčiau.

Riebios odos priežiūra vidutinio amžiaus turi savo ypatybes. Norėdami tai padaryti teisingai, laikykitės kosmetologų patarimų:

• Ryte turite nuvalyti veidą nuo riebalų. Geriausias pasirinkimas yra vanduo su putomis skalbimui. Muilo geriau nenaudoti.
• Neplaukite veido karštu vandeniu, nes tai praplės poras, kraujagysles ir paskatins riebalų gamybą.
• Nuplaukite veidą vandeniu, pridėdami žolelių užpilų: pipirmėčių ir petražolių.
• Susiaurina poras ir tonizuoja odą parūgštintu vandeniu (įpilkite į vandenį šiek tiek citrinos sulčių).
• Būtina odos priežiūros priemonė, turinti daug riebalų, tonizuojanti. Padarykite toniką namuose naudodami citrusinių vaisių, agurkų sultis. Į juos galite įlašinti kelis lašus alkoholio ar acto.
• Reguliariai šveiskite ir šveiskite, kad švelniai pašalintumėte nešvarumus iš porų ir išsausėjusias odos daleles.
• Odos priežiūros metu nepamirškite kaukių. Į juos įpilkite alavijo ir citrinos sulčių. Norėdami gauti daug riebalų, naudokite kiaušinių baltymų kaukes.

Jei jums daugiau nei 40 metų

Suaugusiame amžiuje oda retai išlaiko padidėjusį riebalų kiekį, nes riebalų gamyba sumažėja beveik 3 kartus, tačiau nepaisant to, pasekmės pastebimos išsiplėtusių porų ir užterštos odos forma.

Riebios odos priežiūros metu patariame naudoti šiuos patarimus:

• Ryte ir prieš miegą išvalykite veidą naudodami specialią kosmetiką, skirtą riebiai odai.
• Nepalikite makiažo per naktį, nes tai išprovokuos dar didesnę taršą ir pablogins odos būklę, taip pat paspartins jos senėjimą.
• Norėdami padidinti odos tonusą, naudokite kosmetinį ledus. Įpilkite mėtų užpilą, kalendrą į ledo kubelius. Puiki priemonė nuo toniko yra šaldytas mineralinis vanduo su citrina ar žalia arbata.
• Veido šveitikliuose turėtų būti citrinos sulčių. Puikus pasirinkimas yra padaryti šveitiklį su jūros druska, sėlenomis ir medumi.
• Norėdami išvengti raukšlių, naudokite kaukes, kurių pagrindą sudaro bulvių krakmolas, pienas, medus ir druska.

į turinį ↑

Mityba - tinkamos riebios odos priežiūros pagrindas

Veido odos priežiūroje svarbu ne tik atlikti procedūras, bet ir tokius aspektus kaip mityba ir tinkamas kosmetikos pasirinkimas. Kad nė viename amžiuje neskatintumėte riebalų gamybos, turite valgyti teisingai. Venkite aštraus ar dirginančio maisto (paprikos, pagardai, actas ir kt.). Jūsų dietos pagrindas turėtų būti šie maisto produktai:

• Daržovės.
• Vaisius.
• Pieno ir pieno rūgšties produktai.
• Javų košė.

Svarbu! Norėdami užkirsti kelią uždegimo išsivystymui ir užkirsti jam kelią, rekomenduojame kiekvieną dieną išgerti stiklinę vaistažolių arbatos, paruoštos iš dviejų arbatinių šaukštelių šio mišinio: kviečių žolių šakniastiebių, dilgėlių, asiūklio ir keptuvių. Supilkite mišinį su stikline verdančio vandens ir palikite 10 minučių.

į turinį ↑

Kaip išsirinkti makiažą riebiai odai?

Rinkdamiesi dekoratyvinę kosmetiką, laikykitės tokių savybių:

• Kreminių komponentų trūkumas.
• Sausumas.
• Migla.
• Priešuždegiminių ir sausinančių medžiagų buvimas.

Svarbu! Vietoj pamatų geriau naudoti miltelius, kurie turi tankią tekstūrą ir padidina stabilumą. Norėdami pašalinti riebius blizgius, rinkitės matinę miltelių spalvą. Daugelis kosmetologų, turinčių riebią odą, pataria visiškai atsisakyti pagrindų kremų ir pudros, nes šie fondai užkemša poras ir išprovokuoja uždegiminius procesus. Skystas kreminis skaistalai, akių šešėliai ir akių vokai taip pat netinka.

į turinį ↑

Kaip atlikti odos priežiūros procedūras?

Kai tik pasirinksite riebios odos priežiūros procedūrų reguliarumą, pasinaudokite šiais patarimais ir instrukcijomis, kaip atkurti dangą.

Veido prausimas

Padidėjęs riebalų kiekis dar nereiškia, kad reikia plauti kelis kartus per dieną. Svarbu teisingai atlikti skalbimo procedūras ir naudoti tinkamus produktus. Tokio tipo odai idealiausias variantas yra specialus gelis.

Skalbimo procedūra turi būti atliekama taip:

1. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu, kad atidarytumėte savo poras.
2. Užtepkite putų gelį ant savo odos.
3. Norėdami masažuoti veidą, naudokite šepetį. Dėl šios procedūros poros bus išlaisvintos nuo riebalų pertekliaus.
4. Nuplaukite veidą vėsiu vandeniu, kad susiaurintumėte poras ir jos taptų nematomos.
5. Nušveiskite veidą švaria šluoste ar rankšluosčiu.

Valymas

Tinkamai prižiūrint riebią odą, reikia dažnai valytis. Šiai procedūrai negalima naudoti stiprių valiklių, kurių sudėtyje yra alkoholio, nes jie skatina riebalų gamybą ir sukelia dar didesnę situacijos komplikaciją.

Svarbu! Alkoholio losjonus pakeiskite valomomis minkštomis putomis, kurios yra skirtos specialiai tokio tipo odai prižiūrėti. Rinkdamiesi valymo putas ir gelį, atkreipkite dėmesį į pH lygį, nes jis neturėtų viršyti 4,5. Valymo priemonių sudėtį turėtų sudaryti antibakteriniai komponentai: arbatmedžio aliejus, citrina, bazilikas. Putų šarminiai kiekiai yra nepriimtini, nes jie netinka tokio tipo odai.

T zonai valyti rekomenduojame naudoti raugintą pieną, jogurtą ar kefyrą:

1. Sugerti medvilnės kilimėlį su vienu iš aukščiau paminėtų.
2. Laikydamiesi masažo linijų, nuvalykite diską riebiomis veido vietomis.

Patartina valyti riebią odą naudojant šią priemonę, susidedančią iš paprastos maltos kavos ir jūros druskos:

1. Kavą ir druską sumaišykite lygiomis dalimis.
2. Sudrėkinkite veidą vandeniu.
3. Tepkite mišinį ant veido.
4. Masažuokite veido odą lengvais sukamaisiais judesiais.
5. Nuplaukite šiltu vandeniu.
6. Nušveiskite veidą servetėle ar rankšluosčiu.

Svarbu! Šis mišinys turi ir valantį, ir sausinantį poveikį, todėl jis geriausiai tinka riebios odos priežiūrai.

Lupimas

Jei oda problemiška, atlikite šveitimo procedūrą bent kartą per 3 dienas. Tai turi šiuos efektus:

1. Po lupimo procedūros veidas bus nuvalytas nuo porose susikaupusių nešvarumų, o riebus blizgesys išnyks.
2. Lupimas apsaugo nuo uždegimo, spuogų ir įvairių dermatologinių ligų išsivystymo.

Svarbu! Procedūrą geriau atlikti vakare, nes lupimo metu veidas patiria mini stresą, o tai reiškia, kad jam reikia pailsėti ir atsigauti.

Vaisių žievelės arba salicilo žievelės, turinčios džiovinimo efektą, puikiai tinka tokio tipo odai.

Krūmai

Kad būtų galima saugiai atlikti šveitimo procedūrą ir nepažeisti konkurso veido, reikia laikytis šių taisyklių:

1. Prieš pradėdami procedūrą, nuvalykite makiažą ir nuvalykite veidą bei kaklą.
2. Naudodamiesi garų pirtimi arba šiltu vandeniu pamirkytu rankšluosčiu, garinkite veidą.
3. Prieš naudodamiesi bet kokiu produktu, atlikite jautrumo testą, tepdami produktą ant nedidelio odos ploto. Jei pritaikius produktą, apdorota sritis tampa riebi, pakeiskite komponentų proporcijas arba verčiau pakeiskite jas kitomis.
4. Šveitiklio negalima tepti ant sudirgintų odos vietų, taip pat žaizdų ir pažeidimų.
5. Pritaikę šveitiklį, masažuokite veidą šepetėliu ar pirštais.
6. Nuplaukite šveitimą šiltu vandeniu.
7. Nušveiskite veidą audiniu.

į turinį ↑

Riebios odos receptai

Tinkamiausias sprendimas norint atsikratyti įvairių odos problemų ir atkurti normalų jos funkcionavimą, neišleisti daug pinigų ir laiko renkantis tinkamą prekės ženklą profesionalią kosmetiką, tepkite patikrintas namines liaudies gynimo priemones. Mes jums siūlome keletą efektyviausių receptų.

Šveitikliai:

• Molis. Molis intensyviai absorbuoja riebalų perteklių, pašalina nešvarumus ir negyvas ląsteles, stangrina išsiplėtusias poras ir stangrina veido odą. Galite naudoti juodą, tamsiai rudą molį arba jų mišinį. Paruoškite šveitimą taip: sumaišykite 1 valg. l 2 klasės molio. Praskieskite mišinį virintu vandeniu, kol gausite tirštą masę. Paruoštą šveitiklį tepkite ant veido ir palikite visiškai išdžiūti. Masažuodami veidą, sukamaisiais judesiais nuplaukite šveitimo kaukę.
• Cukrus. Norėdami paruošti produktą, jums reikės: 2 šaukštai. l rudojo cukraus, 3 šaukštai. l atšaldytas pienas. Masę tepkite ant veido ir 2–3 minutes masažuokite odą. Nuplaukite vandeniu. Po šio šveitimo oda pasidarys nuobodu ir labai švelni.
• Citrina ir druska. Lygiomis dalimis jūros druskos, šviežiai išspaustos citrinos, 1-2 minutes sumaišykite ir įtrinkite veidą gautu šveitikliu, masažuodami problemines odos vietas.

Svarbu! Su odos uždegimu šio šveitimo negalima naudoti.

• Iš žaliojo molio. Šis šveitiklis rekomenduojamas odai su išsiplėtusiomis poromis. Norėdami paruošti produktą, jums reikės: 2 šaukštai. l žalio molio ir 3 šaukštai. l neriebus jogurtas arba jogurtas. Sumaišykite ingredientus ir švelniai masažuodami patrinkite veidą. Po procedūros nuplaukite šiltu vandeniu.
• Duona Ši šveitimo priemonė tinka riebiai odai, linkusiai į išbėrimus. Išdžiovinkite ir sumalkite rudą duoną kavos malūnėlyje. Duonos trupinius sumaišykite su šiltu pienu, kol susidarys purumas. Paruoštu produktu nuvalykite veidą, o tada nuplaukite odą šiltu vandeniu.

Kaukės

Riebios odos priežiūra turėtų apimti specialias kaukes. Bet kuriai odai reikia papildomos mitybos, o riebi nėra išimtis. Paruoštos kaukės turi būti specifinės sudėties, kad būtų sausinančios ir sutraukiančios, kad būtų išvengta uždegimo, sudirginimo ir pašalintas riebus blizgesys.

Mes jums siūlome šiuos kaukių receptus:

• Su citrinų sultimis ir neriebiu grietinėle. 2 šaukštai. l neriebaus grietinėlės mišinio su 2 valg. l citrinos sultys.Užtepkite kaukę ant veido ir palikite 15 minučių Po procedūros kruopščiai nuplaukite veidą šiltu vandeniu. Tokia kaukė padarys poras mažiau matomas, o oda praturtės vitaminu C.
• Remiantis Herculesu. 3 šaukštai. l avižinę košę sumaišykite su išplaktu kiaušinio baltymu. Užtepkite kaukę ant veido ir palikite 20 minučių. Nuplaukite vandeniu.
• Avižiniai dribsniai su medumi. 2 šaukštai. l avižinius dribsnius sumaišykite su 1 valg. l medus. Į mišinį įpilkite 1 valg. l alyvuogių ar augalinio aliejaus. Sumaišykite ingredientus ir tepkite masę ant nuvalyto veido. Po 20 minučių kaukę nuplaukite šiltu vandeniu ir paglostykite veidą minkštu rankšluosčiu. Kaukė iš avižinių dribsnių, medaus ir aliejaus puikiai sutvirtina poras, išlygina veidą ir puikiai drėkina odą. Po tokios kaukės nereikia tepti papildomų lėšų veidui.
• Remiantis bulvių krakmolu. Kaukė, pagrįsta krakmolu, pienu, medumi ir nedideliu kiekiu druskos, turi ryškų valomąjį poveikį.
• Iš uogų. Susmulkinkite šviežias avietes dubenyje ir įpilkite truputį ryžių miltų, kol gausite vienalytę konsistenciją, kurią lengvai patepsite ant veido. Uogų kaukė gaivina, valo, stangrina ir stangrina veidą.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Nepamirškite, kad be tinkamos veido odos priežiūros turite persvarstyti ir savo mitybą, gyvenimo būdą, kurie taip pat veikia odos būklę. Nepamirškite gerti daug vandens, neįtraukite kavos ir alkoholio iš dietos, nevartokite antibiotikų, nebent tai absoliučiai būtina. Tikimės, kad mūsų patarimai išgelbės jus nuo riebios odos problemų, o jūsų veidas daugelį metų atrodys gaivus ir jaunas.