Sausa oda ant rankų ir kojų - priežastys

Oda yra didžiausias žmogaus kūno organas. Jis atlieka daugybę svarbių funkcijų ir užtikrina kūno funkcionavimą. Pagal jos būklę ir išvaizdą galime daryti išvadą apie viso organizmo sveikatą. Įvairių sveikatos problemų, įskaitant pakankamai sunkias ligas, vystymąsi gali rodyti kai kurių sutrikimų atsiradimas odos paviršiuje. Vienas iš labiausiai paplitusių nemalonių reiškinių yra sausa oda ant rankų ir kojų. Šios problemos priežastis ir galimus jos sprendimo būdus aptarsime šiame straipsnyje.

į turinį ↑

Sausų rankų ir kojų priežastys

Atsakymas į klausimą, kodėl sausa oda ant rankų ir kojų turi sumažinti sebumo gamybą. Tai įvyksta veikiant įvairiems provokuojantiems veiksniams, taip pat gali būti siejama su paveldimu kūno požymiu.

Ši jaunų žmonių liga greičiausiai yra genetinė savybė.

Kodėl suaugusių žmonių oda ant rankų ir kojų yra sausa? Ši problema gali atsirasti dėl tam tikrų vidinių ir išorinių veiksnių. Hormoniniai pokyčiai atsispindi odos būklėje, dėl kurios gali sumažėti riebalinių liaukų veikla. Problemą gali pagilinti tinkamos priežiūros stoka.

Svarbu! Vonios, kremai ir kitos procedūros, kuriomis siekiama maitinti ar drėkinti odą, negalės pasiekti norimo rezultato, jei sausos odos problema yra vidinės ligų sukeltos priežastys. Tokiu atveju tik pagrindinės ligos gydymas padės pagerinti odos būklę. Tik dermatologas gali nustatyti priežastis, dėl kurių sausa oda ant rankų ir kojų.

Vidinės priežastys:

• Dehidracija dėl virškinimo sutrikimų, nepakankamas gėrimo režimas, viduriavimas, hipertermija, vėmimas.
• Lėtinis inkstų nepakankamumas.
• Natūralus odos senėjimas.
• Genetinis polinkis.
• Hormoniniai sutrikimai - nėštumas, menopauzė, hipotiroidizmas, cukrinis diabetas.
• Autoimuninės ligos.
• Blogi įpročiai - alkoholis, rūkymas.
• Aistra stipriai arbatai, kavai.
• Virškinimo trakto ligos.
• Centrinės nervų sistemos ligos.
• Metabolizmo sutrikimas.
• Alinančios dietos, maistinių medžiagų trūkumas.
• Geležies stokos anemija.
• Ilgalaikis gydymas antibiotikais.
• Hipovitaminozė, ypač vitaminai A ir E.
• Odos ligos - alergijos, egzema, psoriazė, dermatitas, keratozė, grybelinė infekcija.
• Dažni įtempiai.

Išorinės priežastys:

• Šaltis.
• Sausas klimatas.
• Sausas oras.
• Ilgas saulės spindulių poveikis.
• Šaltas arba karštas vanduo, ypač turintis daug šarminių žemės metalų druskų, chloro.
• Dirbkite be apsauginių pirštinių.
• Pramoninių ar buitinių chemikalų poveikis.
• Darbas karštose parduotuvėse.
• Netinkama priežiūra - dažnas alkoholio losjonų, agresyvios kosmetikos, šarminių muilų, buitinių valymo priemonių naudojimas.

į turinį ↑

Sausa oda

Paprasčiausias testas norint nustatyti, ar namuose nėra sausos odos, yra pirštais paspausti odą, kad neliktų žymių. Problema iškyla, jei takeliai ilgą laiką neišnyksta.

Kiti požymiai:

• Paraudimas, odos sudirginimas.
• Sandarumas. Įtrūkimai ant stratum corneum atsiranda, kai oda traukiama.
• Lupimas, net kai oda yra su taškeliais.Jis labiausiai pastebimas nusiprausus ir nusausinus odą.
• Tarsi miltelių pavidalo, nematomos, susidėvėjusios poros.
• Niežėjimas yra ištikimas sausos odos palydovas, o viena iš šių problemų pagilina kitą.
• Uždegusi oda kartu su patinimu - su infekcijų, kurios prasiskverbė per mikro įtrūkimus, komplikacijomis.

į turinį ↑

Sausos odos gydymas

Jei ant rankų ir kojų oda yra sausa, dermatologas padės nustatyti jos atsiradimo priežastis ir paskirs gydymą. Esant normaliai sausai odai, galite išsiversti be medicininės pagalbos, tačiau rimtų ligų atvejais kremas ir kitos priemonės nepadės.

Svarbu! Su komplikacijomis, atsirandančiomis dėl mikrokrekių, dirginimo gydymo metu, reikia naudoti tepalus dekspantenoliu. Kremai ir kita kosmetika turėtų būti naudojami tik pašalinus sudirginimą. Taip pat būtina neįtraukti kaukių plėvelių, kosmetikos, turinčios alkoholio, agresyvių žievelių. Po plovimo neaktyviai nuvalykite odos rankšluosčiu.

į turinį ↑

Sausa oda

Išoriniai veiksniai daugeliu atvejų yra šios problemos priežastis. Įtrūkimų buvimas gali rodyti grybelinius pažeidimus, hipovitaminozę, dermatitą ir kt.

Svarbu! Kreipkitės į gydytoją, jei tarp pirštų yra šlapių įtrūkimų. Galbūt tai egzema.

Bendros rekomendacijos

Kad nebūtų kankinama ieškant atsakymo į klausimą, kodėl sausa oda ant rankų, geriau užkirsti kelią jos atsiradimui. Norėdami tai padaryti, naudokitės keliomis rekomendacijomis:

• Dirbdami namų darbus, plaudami indus, dirbdami ant žemės ar naudodami agresyvius junginius, naudokite apsaugines priemones (medvilnines arba gumines pirštines).
• Šaltuoju metų laiku būtinai naudokite kumštines pirštines ar pirštines.
• Saulėkaitoje naudokite apsaugos nuo saulės priemones.
• Nuplaukite rankų ir kūno odą naudodami pH neutralų ploviklį.
• Normalizuokite savo racioną įtraukdami į meniu gyvulinius ir augalinius riebalus.

Sausų rankų gydymas

Dėl to, kad rankų odoje riebalinių liaukų praktiškai nėra, jai reikia ypatingos priežiūros. Po plovimo reikia nušluostyti rankų odą iki sausumo, ypač tarp pirštų, tada sutepti drėkinamuoju kremu, į kurį įeina glicerinas, pieno rūgštis ar sorbitolis.

Svarbu! Jei jums daugiau nei trisdešimt, nusipirkite kremus nuo saulės.

Štai ką galite padaryti, kad atsikratytumėte problemos:

• Kremą naudokite kiekvieną kartą išeidami į lauką.
• Jei turite sausas rankas, vitaminai taip pat padės kovoti su šia problema. Vitaminų preparatų vartojimas vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią ir gydant per didelę odos sausumą. Jis gali būti naudojamas vaistinių kompleksų arba maisto pavidalu.
• Naudokite įvyniojimus, kurių pagrindą sudaro įvairūs nerafinuoti aliejai.
• Gerkite daug skysčių ir palaikykite oro drėgmę darbe ir namuose.

Tradicinės medicinos receptai

Be vaistų, namų gynimo priemonės gali būti labai veiksmingos pašalinant pernelyg sausą odą.

Bulvių kaukė

Nulupkite ir sutrinkite striukę virtų bulvių, įpilkite šaukštą šilto pieno. Tepkite kaukę šilta forma (ir mirkykite, kol atvėsta) ant rankų odos 2–3 kartus per dieną 4-5 dienas iš eilės.

Alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių kaukė

Sudėtis:

• 1 šaukštelio rankų kremo;
• 1 šaukštelio aliejaus;
• 0,5 šaukštelio citrinos sulčių.

Užtepkite prieš miegą, užsimaukite audinio pirštines. Pakartokite kas savaitę.

Medaus-glicerino kompresas

Būtina sumaišyti 1 šaukštelį šių komponentų:

• glicerinas;
• skystas medus;
• miltai;
• vandens.

Sudėkite mišinį ant rankų ir užsidėkite pirštines, pagamintas iš audinio, palikite 20 minučių. Rekomenduojama atlikti 2 procedūras per dieną.

Grietine

Sudėtis:

• 200 g grietinės, kurios riebumas yra 20%;
• kiaušinio trynys;
• citrinos sultys.

Gautame mišinyje sudrėkinkite švarią marlę, padėkite ją ant rankų, apvyniokite lipnia plėvele ir rankšluosčiu ant viršaus. Palikite 20 minučių, po to nuplaukite likučius ir užsimaukite audinio pirštines.Šią procedūrą geriausia atlikti prieš miegą kelias dienas iš eilės.

Aliejaus vonia

Įkaitinkite bet kurį augalinį aliejų ir 20 minučių nuleiskite rankas. Procedūra kartojama du kartus per savaitę.

Minkštinantys, maitinantys ir žaizdas gydantys kremai

Su nedidelėmis odos problemomis galite susidoroti naudodamiesi šiais kremais.

Astrodermas

Regeneruoja odą, gydo įtrūkimus. Kremo sudėtyje yra D-pantenolio, vanilino, alantoino, vitamino E, kraujažolių ekstraktų ir kalendrų, kurie padeda greitai atkurti apsaugines odos funkcijas.

Alavijo gydytojas

Kremas žaizdoms gydyti ir sausai odai pašalinti. Į sudėtį įtrauktas alavijo ekstraktas pagreitina regeneraciją, apsaugo nuo įtrūkimų, atkuria ir minkština odą.

Aksominiai rašikliai. Labai sausai odai

Kremo sudėtyje yra kakavos sviesto, alantoino, D-pantenolio, alyvuogių aliejaus ir glicerino, kurie pašalina sausumą, lupimąsi ir odos sudirginimą.

Kremo atstatymas rankoms Belita

Tokių komponentų kaip kviečių gemalų ir šaltalankių aliejai, šaltalankių ir liepų ekstraktai, vitaminas E ir glicerinas dėka kremas padeda atkurti, suminkštinti ir nuraminti odą.

„Vitex“. Sviesto kremas

Lupimas ir sausumas gali būti pašalinti naudojant šį kremą, į kurį įeina ramunėlių, varnalėšų ir kalendrų ekstraktai, taukmedžio sviestas ir abrikosų kauliukų aliejus.

Įtrūkimų gydymas

Sausa oda ant jūsų rankų gali sukelti bėdų, pavyzdžiui, įtrūkimų. Vitaminai sprendžiant šią problemą nepadės. Čia turėtumėte naudoti šiuos tepalų, kuriuos reikia tepti įtrūkimą, receptus, užklijuoti baktericidiniu pleistru ir palikti 7-8 valandas.

Medaus ir dervos tepalas

Sumaišykite 10 g medaus, 10 g dervos, 30 ml degtinės ir 15 g bičių vaško. Mišinys uždedamas ant ugnies ir nuolat maišant pasiekiamas vienalytis. Nukelkite nuo ugnies, atšaldykite ir atšaldykite.

Medetkų tepalas

100 kalendra džiovintų gėlių susmulkinkite į miltelius, įpilkite 200 ml ištirpintų kiaulienos riebalų. Vandens vonelėje mišinį išlyginkite iki vientisumo ir atvėsinkite.

Plantainio tepalas

Sumaišykite 1 dalį sauso miltų su 9 dalimis vazelino, įlašinkite tris lašus augalinio aliejaus.

į turinį ↑

Sausa oda

Pėdų sausos odos problemą gali sukelti pagrindinės jų higienos priežiūros trūkumas, nešioti nepatogius batus, taip pat dažnas vaikščiojimas basomis. Endokrininės sistemos ligos, grybelinės infekcijos ir hipovitaminozė taip pat gali ją išprovokuoti.

Svarbu! Jei netinkamai elgiamasi, sausa oda gali įtrūkti ir grublėtis, o tai dar labiau apsunkina bakterinė infekcija.

Bendros rekomendacijos

Norėdami išvengti sausos kojų odos susidarymo, naudokite paprastas rekomendacijas:

• Dėvėkite tinkamo dydžio, patogius batus, pagamintus iš kokybiškų medžiagų.
• Naudokite pėdų kremą.
• Negalima vaikščioti ant žvyro, smėlio basomis.
• Kas savaitę pašalinkite ragenos sluoksnį pemzomis ar šveitikliais.
• Padarykite kontrastingas pėdų vonias, kurios pagerina odos mitybą.

Tradicinės medicinos receptai

Šie tradicinės medicinos receptai padės išspręsti sausos pėdų odos problemą.

Kaukė iš obuolių

Žalią obuolį sutarkuokite ant smulkios trintuvės, bulvių košę dėkite ant varškės, pritvirtinkite prie kojų. Dėvėkite kojines ant viršaus. Palikite per naktį, ryte praskalaukite ir patepkite tinkamu kremu.

Ricinos aliejaus kaukė

Mirkykite marlę šiltame aliejuje, pritvirtinkite prie kojų, užmaukite kojines. Palikite per naktį, o ryte nuvalykite likusį aliejų servetėle.

Aliejaus vonios

Norėdami atlikti šią procedūrą, turėtumėte pašildyti augalinį aliejų, supilkite jį į platų dubenį. Pamerkite kojas į aliejų, pamerkite 20 minučių. Praėjus šiam laikui, pabandykite įtrinti likusį aliejų į odą. Per daug riebias kojas galima pašalinti drėgnomis servetėlėmis.

Minkštinamieji ir maitinamieji kremai

Ši kosmetika gali padėti išspręsti sausos kojų odos problemą.

Kojų kremo baletas

Šis kremas padės užgydyti mažas žaizdas, suminkštins, apsaugos nuo išsausėjimo, paskatins kraujotaką dėl arklio kaštonų, ąžuolo ir sliekų ekstraktų.

Kremas akimirksniu

Kreme yra vitaminų A, E, D ir B5, šalavijų, eukalipto, jonažolės, Šostakovskio balzamo ekstraktų. Dėl šio komponentų derinio kremas efektyviai maitina odą, mažina jos sudirginimą ir lupimąsi.

Pėdų kremas su kalendra ir celandino ekstraktu Belita

Šio kremo naudojimas padės išgydyti mikro įtrūkimus ir sumažins sausumą. Į produkto sudėtį įeina pipirmėčių aliejus, žolelių ekstraktai, provitaminas B5.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Kaip matote, namuose yra įmanoma išspręsti odos sausumo problemą ant rankų ir kojų. Tais atvejais, kai laikomasi visų priežiūros rekomendacijų, tačiau vis dėlto sausa oda lieka ant rankų ir kojų, priežastys dermatologas gali nustatyti.