Sausa oda ant alkūnių, kodėl šiurkšti ir įtrūkusi, gydymas

Visada atrodyti tobulai yra sunkus darbas. Ypač sunku išlaikyti kūno grožį. Dažnai „pavojus“ yra veikiamas įvairių odos sričių tinkamiausiose vietose. Problema, kai oda lupasi ant kairės rankos alkūnės, atsiranda veikiant kai kuriems išoriniams ar vidiniams veiksniams. Kokia yra tokių apraiškų priežastis, taip pat, kaip pašalinti lupimą ant alkūnių - apie tai mes kalbėsime šiame straipsnyje.

į turinį ↑

Kokios gali būti priežastys?

Taigi, kodėl alkūnių oda gali išsausėti, nulupti ir net įtrūkti? Šiurkšti alkūnė gali būti nepatogi. Pirmiausia pažvelkime į ligas, kurias gali lydėti panašūs simptomai, ir ką tai reiškia.

Dermatitas

Oda ant alkūnių gali pradėti nulupti dėl dermatito - tai liga, pasireiškianti bėrimo forma. odos paraudimas ir lupimasis visame kūne ar vietose.

Dermatitas gali atsirasti dėl šių veiksnių:

• Pajuto stresą.
• Žiemos nušalimas.
• Po terminio, cheminio nudegimo, taip pat nudegimų, atsirandančių dėl perkaitimo saulėje.
• Dėl alergijos kosmetikai, sintetiniams drabužiams, maistui.

Svarbu! Ši liga gali pasireikšti tiek ūmine forma, tiek tapti lėtinė.

Ūminio dermatito simptomai gali būti šie:

• Nežymiai padidėja kūno temperatūra.
• Staigus niežėjimas.
• Tam tikrų kūno dalių patinimas ir paraudimas.
• Infekciniame dermatite - bėrimas.
• Su alerginiu dermatitu - sloga.

Svarbu! Lėtinio dermatito metu uždegiminis procesas yra lengvas, gali atsirasti bėrimas. Negydomas bėrimas gali patekti į dilgčiojimus, šašus, opas, įtrūkimus, iš kurių išeis pūliai.

Psoriazė

Psoriazė yra žvynuotas kerpės. Odos liga, susidedanti iš ryškiai apibrėžtų raudonų dėmių, padengtų sidabrinėmis skalėmis. Tada šios dėmės virsta sausomis plokštelėmis.

Negydomas jis gali plisti į nagus ir sąnarius. Paprastai psoriaze serga:

1. Nugara.
2. Keliai ir alkūnės.
3. Kojų dalys, kuriomis vaikštome.
4. Genitalijų sritis.
5. Klubai ir veršeliai.
6. Palmės.
7. Galvos dalys, ant kurių auga plaukai.

Psoriazės priežastys gali būti šie veiksniai:

• Paveldimumas.
• Stresas, emocinis sielvartas ir potekstė.
• Odos traumos.
• Sumažėjęs imunitetas.
• Vaistų (kai kurių vaistų, mažinančių kraujospūdį, progesterono, indometacino, ličio, chlorokino) vartojimas.
• Individuali organizmo savybė aktyviam odos ląstelių dalijimuisi.

Svarbu! Be to, problema gali kilti dėl nuolatinio mechaninio įtempio. Oda alkūnėse gali išsausėti dėl sėslaus gyvenimo būdo - jei ilgą laiką sėdite prie stalo ir alkūnėmis atsiremiate į jį.

Anemija

Problema, kai oda džiūsta ant rankų alkūnių, gali kilti dėl geležies trūkumo organizme, todėl ši liga vadinama anemija.

Anemijos simptomai gali būti šie:

• Spengimas ausyse, galvos svaigimas.
• Nuovargis ir dusulys.
• Menstruaciniai nelygumai.
• Odos gleivinės patinimas.

Svarbu! Esant ilgai trunkančiai anemijai, gali atsirasti iškrypimas dėl skonio (noriu valgyti ledo, dažų, kreidos).

Cukrinis diabetas

Diabetas gali būti dviejų tipų.

Pirmojo tipo cukrinio diabeto simptomai vystosi labai greitai - vos per kelias dienas, o tada gali ištikti diabetinė koma. Tarp šių simptomų yra:

• Iš burnos kvepia acetonas.
• Žmogus išgeria iki 5 litrų vandens per dieną ir vis tiek jaučiasi labai ištroškęs.
• Žaizdos blogai gyja.
• Žmonių yra daug, bet vis tiek numesti svorio.
• Dažni išbėrimai, odos niežėjimas.
• Dažnas šlapinimasis naktį.

Svarbu! Paprastai pirmojo tipo cukrinis diabetas gali pasireikšti po stipraus streso ar infekcinės ligos, tokios kaip gripas, raudonukė, tymai.

Antro tipo diabetas vystosi lėtai per kelerius metus. Simptomai gali būti šie:

• Atminties, regėjimo pablogėjimas.
• Nuovargis
• Grybelinės ligos.
• Viso kūno niežėjimas.
• Didelis troškulys.
• Žaizdos blogai gyja.
• Kojų tirpimas.
• Dažnas tualeto naudojimas naktį.
• Dažnas pienligė moterims.
• Opos ant kojų ir kojų.
• Vėlyvoje stadijoje - stiprus svorio metimas.

Hipotireozė

Viena iš galimų priežasčių, kodėl sausa oda ant rankų alkūnių gali būti hipotiroidizmas, yra skydliaukės liga.

Be pernelyg sausos, pleiskanojančios pėdų, kelių ir alkūnių odos, yra ir kitų šios ligos požymių, iš kurių galima atskirti:

1. Šaltkrėtis, oda jaučiasi šalta ir blyški.
2. Nuovargis ir bendras silpnumas.
3. Sausi ir trapūs plaukai smarkiai iškrenta.
4. Balsas darosi grubesnis.
5. Anemija
6. Raumenų skausmas ir mėšlungis.
7. Klausos praradimas.
8. Skausmas širdyje ir dusulys.
9. Bradikardija yra širdies pažeidimas, pasireiškiantis širdies ritmu, mažesniu kaip 55 dūžiai per minutę.
10. Dažnai yra vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas, pykinimas ir apetito praradimas.
11. Dažnai būna pneumonijos ir bronchito atvejų, kurių ilgą laiką negalima išgydyti.
12. Apatija pasauliui.

Vitaminų trūkumas

Dažnai odos lupimosi prie alkūnių priežastimi tampa banalus vitaminų C ir A. trūkumas organizme.Norėdami išsiaiškinti problemos priežastį, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris pirmiausia paskirs vitaminus E ir A, o po to C.

Svarbu! Vitaminas A gali būti absorbuojamas tik su riebalais.

Retinolio (vitamino A) yra dideli kiekiai šiuose produktuose:

• Kepenys.
• Raudoni, žali, geltoni vaisiai ir daržovės.
• Kiaušinių tryniai.
• Žuvų taukai ir jūros žuvys.
• Sviestas, nenugriebtas pienas ir grietinėlė.

Svarbu! Labai dažnai norint išspręsti įvairias ne tik odos, bet ir plaukų, nagų problemas, pakanka nustatyti teisingą dietą. Jei ketinate tai padaryti, pasinaudokite informacija, esančia šiuose straipsniuose:

• Kokiuose maisto produktuose yra daugiausia vitaminų?
• Kokie maisto produktai yra naudingi jūsų sveikatai?

Tokiuose produktuose daugiausia vitamino E:

• Riešutai.
• Augalinis aliejus.
• Moliūgų ir saulėgrąžų sėklos.
• Visas grūdas
• Šviežios daržovės (bulvės, agurkai, ridikėliai, morkos, brokoliai, žalieji svogūnai, špinatai).
• Dilgėlių, kiaulpienių, aviečių lapai.
• Avižiniai dribsniai.
• Rožių klubai.

Svarbu! Askorbo rūgštis (vitaminas C) sunaikinama veikiant šviesai, orui, vandeniui, aukštai temperatūrai, nesikaupia organizme, todėl ją reikia papildyti kiekvieną dieną.

Galbūt jus taip pat domina sužinoti apie kokie vitaminai yra geriausi plaukams.

Daugumoje askorbo rūgšties yra šie produktai:

• Erškėtuogės.
• Žalias koriandras.
• Saldūs ir aitrūs pipirai.
• Šaltalankiai
• Juodieji serbentai
• Žaliosios petražolės ir krapai.
• Qiwi
• Kopūstai - brokoliai, Briuselio kopūstai, kalendra ir žiediniai kopūstai.
• Citrusiniai vaisiai.
• Braškės

Svarbu! Be pakankamo vitaminų suvartojimo, būtina tinkamai prižiūrėti alkūnes - laiku sutepkite jas maistingu aliejumi, pasidarykite vonias su žolelėmis.

į turinį ↑

Alkūnių gydymas ir odos priežiūra

Kad oda ant alkūnių visada liktų švelni ir nenusiluptų, turėtumėte laikytis bendrųjų rekomendacijų:

• Gerkite daug skysčių - bent 2 litrus per dieną.
• Jei anksčiau maudėtės kasdien, tada pabandykite dalį vonios pakeisti dušu.
• Neplaukite alkūnių muilu - geriau su specialiais emolientais. Pagal statistiką - dauguma vyrų mėgsta naudoti muilą, tačiau to negalima padaryti!
• Vartokite multivitaminus, ypač žiemą.
• Nenaudokite dirginančio kosmetikos.
• Jei alkūnės jau pleiskanotos ir skauda, ​​naudokite priešuždegiminį kremą.

Odos gydymas ant alkūnių, sergant dermatitu

Jei įtariate, kad esate dermatitas, turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu, nustatyti ligos priežastį ir pirmiausia gydyti ligą, o tik po to - odą ant alkūnių.

Sergant alerginiu dermatitu reikia atkreipti dėmesį į maisto produktus, kuriuos paprastai valgote. Be gydytojo paskirtų vaistų, bėrimus ir sausumą namuose galima gydyti šiais būdais:

1. Sergant dermatitu, kurį sukelia sužalojimai, nudegimai ar vabzdžių įkandimai, arbatmedžio aliejus gerai padeda. Jis turi priešuždegiminį poveikį - yra geras antiseptikas nuo grybelių, virusų ir mikrobų.
2. Jei bėrimai nėra pernelyg apleisti, naudinga problemines vietas nuplauti deguto muilu, pagamintu iš beržo deguto, kuris turi antimikrobinį ir priešuždegiminį poveikį.
3. Tepkite marlės tvarsčius, anksčiau pamirkytus japoniškos Sophora, periwinkle, celandine ar stygų nuovirais.
4. Neapdorotos bulvių koše (kaip ir bulvių košės atveju) dvi valandas užtepkite paveiktas vietas, tada nuplaukite ir šepečiu ištepkite propolio tepalu.

Alkūnės odos gydymas nuo psoriazės

Psoriazę galima gydyti keliais būdais:

• Kremų ir tepalų (eucerino, setafilio, vazelino) naudojimas.
• Injekcijos ir tabletės.
• Fototerapija yra šviesos naudojimas.

Žmonės, kenčiantys nuo psoriazės, turėtų valgyti dar:

• Maistas, kuriame gausu folio rūgšties (mielės, pupelės ir žirniai, vaisiai ir ypač apelsinai, žalios lapinės daržovės, šparagai, kepenys).
• Produktai su omega-3 riebiosiomis rūgštimis (sūraus vandens žuvys).

Be ligos gydymo vaistais, taip pat būtina pasirūpinti didele oda, pasiimant vieną iš šių vonių:

• Su valgomąja druska - vonioje su šiltu vandeniu praskieskite 250 g druskos. Procedūros trukmė yra 15-20 minučių.
• Su kadagio uogomis - į vonią įpilkite 1 kg uogų.
• Su kviečių žolių šaknų nuoviru - į vonią įpilkite 1 litro stiklainio šaknų.
• Su žolelių nuoviru - įpilkite 1 šaukštą kalendros, ramunėlių, motinėlės, stygos ir 2 šaukštus celandino užpilo. Norėdami pagerinti efektą, taip pat galite pridėti nedidelį gabalėlį propolio.

Odos gydymas ant alkūnių, sergant skydliaukės liga

Skydliaukės ligos atveju gydytojas skiria vaistus, tačiau būtina laikytis ir dietinės dietos:

• Maisto produktai, kuriuose gausu kalcio (žalios daržovės, fermentuoti pieno produktai, varškė ir sūris).
• Maistas, kuriame gausu jodo (jūros dumbliai, kalmarai, žuvis, menkių kepenys).
• Žalios daržovės (špinatai, agurkai, morkos, kopūstai, česnakai ir svogūnai).
• Daržovės, termiškai apdorotos (burokėliai, bulvės, baklažanai, cukinijos).
• Vaisiai (apelsinai, datulės, serbentai, obuoliai, persimonai).
• Soros ir grikių košė.
• Jautienos kepenys.

Keletas taisyklių, kurių reikia laikytis žmonėms, kenčiantiems nuo hipotiroidizmo:

• Patartina padidinti baltymingo maisto vartojimą, sumažinti riebalų ir angliavandenių kiekį.
• Mėsa turėtų būti pakeista žuvimi ir jūros gėrybėmis.
• Valgykite daugiau šviežių daržovių ir vaisių.
• Saldainius geriausia pakeisti džiovintais vaisiais.
• Valgykite šiltą maistą, kruopščiai jį kramtydami, kad kūnas praleistų mažiau energijos virškinimui.

Svarbu! Jei gydysite ligą, laikydamiesi dietos ir aukščiau išvardytų taisyklių, taip pat prižiūrėdami odą, tada pleiskanojančias alkūnes išvalysite patys.

Alkūnės odos gydymas nuo anemijos

Jei turite sausą odą ant rankų alkūnių ir gydytojas diagnozavo geležies stokos anemiją, turite vartoti geležies preparatus. Be to, verta atsiminti, kad kai kuriuose produktuose yra daug geležies, kurią galima papildyti.

Daugiausia geležies yra tokiuose maisto produktuose kaip:

1. Lazdyno riešutai
2. Pupelės
3. Avižiniai dribsniai.
4. Saulėgrąžų ir tahini halva.
5. Švieži grybai.
6. Nugriebkite pieną ir sūrį.
7. Kiaulienos kepenėlės.
8. Soros.
9. Mielės
10. Žirniai.
11. Džiovinti vaisiai.
12. Jūros kopūstai.

Svarbu! Dažnai odos problemos pastebimos ne tik ant rankų, bet ir ant veido.Galite lengvai susidoroti su kai kuriais dažniausiai pasitaikančiais patarimais, jei naudojate šiuos patarimus:

• Ką daryti su sagging oda?
• Veido oda kaip apelsino žievelė - ką daryti?
• Labai pleiskanojanti veido oda - ką daryti?

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Odos lupimasis ant kairiosios rankos alkūnės yra problema, į kurią paprastai nekreipiama daug dėmesio. Tačiau tai gali signalizuoti apie rimtas kūno problemas. Norėdami tiksliai nustatyti, kodėl oda pradėjo išdžiūti, įtrūkti ir nulupti, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris gali paskirti tinkamą gydymą. Tačiau atminkite, kad tiek kairiąją, tiek dešiniąją alkūnę reikia vienodai gydyti. Būk sveikas!