Potení nohou v botách - co dělat?

Téměř každý nohy se potí do stejné míry. To je přirozené, protože na nohou je velká koncentrace potních žláz. Ale pro některé lidi, pocení nabývá charakteru katastrofy - sundávání bot jako host se pro ně stává vážným problémem. Pokud se nohy potí v botách - co dělat? To bude diskutováno v článku.

na obsah ↑

Proč se potí?

Lékaři nazývají hyperhidrózou nadměrné pocení nohou. Vzniká z různých důvodů. S některými se snadno manipuluje, ale jsou situace, kdy je nutný seriózní lékařský zásah. Pokud se vaše nohy potí v zimní obuvi, co mám dělat? Nejprve pochopte, proč došlo k hyperhidróze. Hlavní příčiny tohoto nepříjemného jevu:

• nesprávný výběr obuvi podle velikosti a ročního období;
• nevhodné nebo nevyhovující materiály;
• syntetické ponožky a punčocháče;
• neschopnost používat kosmetiku pro chodidla nebo jejich nesprávný výběr;
• neochota nebo neschopnost péče o obuv;
• zvýšená fyzická aktivita;
• některé infekční a plísňové choroby;
• stresující situace.

Stojí za to zanedbat hyperhidrózu?

Zvýšené pocení je nepříjemný a někdy nebezpečný jev. Co dělat, když se nohy hodně potí a ucítí u mužů? Ve skutečnosti tento problém není jen mezi silnějším sexem. Ženy trpí hyperhidrózou poměrně často, prostě s ní bojují efektivněji. Stává se to u dospívajících a dokonce i u malých dětí.

Důležité! Jak víte, člověk se potí, když je horký. Tělo chladí, to znamená, že je regulovaná teplota. To je velmi užitečné v létě, ale v zimě to může skončit vážným nachlazením. K přehřátí dochází také proto, že si člověk oblékl příliš teplé boty.

na obsah ↑

Výběr obuvi

Samozřejmě může být příčinou pocení také individuální charakteristika těla. Nejčastěji je však nesprávná volba. A v tomto případě, na odpověď na otázku, nohy v botách hodně potit - co dělat, není tak obtížné. Věnujte pozornost tomu, do čeho vchází člověk s hyperhidrózou. Při výběru obuvi je třeba vzít v úvahu několik bodů:

• materiál
• roční období;
• účel;
• kvalita svršku a podešve;
• vložky
• velikost.

Mluvte o materiálech

Na prodej najdete boty vyrobené z přírodních i umělých materiálů. Umělá kůže a jiná syntetika jsou obvykle levnější, ale nelichotí se, takové boty mají mnoho nevýhod. Například:

• neabsorbuje vlhkost;
• udržuje vůni po dlouhou dobu;
• některé typy náhražek mohou zlepšit i velmi slabé aroma.

Ideální materiál pro osoby s hyperhidrózou - přírodní semiš. Dokonale prochází vzduchem, rychle se z ní odstraňují pachy, nemluvě o tom, že boty z ní jsou nejčastěji krásné.

Důležité! Nyní existují „chytré“ materiály, včetně materiálů na boty. Umožňují člověku, aby se cítil pohodlně za každého počasí, nejčastěji se jedná o tenisky. Obvykle jsou drahé, ale náklady jsou víc, než se vyplatí.

Čas roku

Zimní boty by se samozřejmě měly lišit od letních. Otevřená obuv pro teplé období není u každého oblíbená. Izolované tenisky by se však neměly nosit. Lehké boty, tenisky z „dýchací“ textilie - výběr v obchodech je poměrně velký. Je důležité zajistit správnou cirkulaci vzduchu uvnitř boty. Dobrá ventilace nedovolí houbě usadit se a rozvíjet se.

Důležité! Zimní boty a boty by měly dobře snášet nízké teploty. Kromě toho musí být stabilní a neklouzavé.

Proč potřebujete boty?

Vypadalo by to, jaký druh otázky? Mezitím je odpověď na tuto otázku nesmírně důležitá. Kupujete boty nebo boty, abyste chodili do práce každý den, chodili na dlouhou túru nebo je jednou ročně nasadili do divadla?

• Obuv pro volný čas by měla být lehká a pohodlná, pokud možno z prodyšného materiálu.
• Totéž platí pro tenisky nebo sportovní obuv, které se nosí pro trénink nebo turistiku.
• Při výběru večerní obuvi však budou požadavky na kvalitu materiálu méně přísné, hlavní věc je, že jsou krásné a spolu sedí.

Vložky do bot

Důvodem nadměrného pocení je často vložka. Někdy jsou zahřívány příliš intenzivně, respektive - teplota nohou stoupá. Pot se začíná aktivně uvolňovat, aby se noha ochladila. Proto existují některé požadavky na vložky:

• potřebují se přizpůsobit materiálu boty;
• Nenoste pomačkané nebo natržené vložky.

Důležité! Podložky na boty vyrobené z absorpčních materiálů jsou v prodeji - velmi užitečná věc pro někoho, jehož nohy se hodně potí.

Velikost

Někteří lidé se stále drží pozice, že si můžete koupit boty pro růst nebo na základě silné špičky. Tato tradice je velmi dlouhá léta, vznikla, když byl výběr bot malý a byl drahý. Nyní však police doslova praskají množstvím bot, tenisek, sandálů a všeho ostatního. Cenové rozpětí je velmi široké a existují obchody, kde si můžete koupit dobré boty z pravé kůže za velmi rozumnou cenu.

Proto by měla být dodržována úplně jiná pravidla:

1. Boty by měly přesně odpovídat velikosti nohy osoby, která ji bude nosit.
2. Musíte počítat pouze s tloušťkou ponožky, se kterou budete určitě nosit boty nebo tenisky.

na obsah ↑

Výběr tenisky

Pocení nohou je důležité zejména pro ty, kteří vedou aktivní životní styl a dávají přednost sportovní obuvi před všemi typy obuvi. Tenisky nosí všechno od malých po velké. Proto je musíte pečlivě vybrat:

1. Koupit ve specializovaných sportovních obchodech.
2. Nekupujte od náhodných prodejců, i když jejich zboží je obvykle levnější než značkové.
3. Určitě vyzkoušejte obě nohy.

Tato nákupní pravidla platí pro jiné boty. Proč je lepší nakupovat ve firemních obchodech? U renomovaných výrobců vše odpovídá hlavnímu cíli - zajistit klientovi pohodlné nohy v jakékoli situaci. Tomuto úkolu odpovídají všechny hlavní parametry:

• materiál
• tvar svršku a podešve;
• výrobní technologie.

Náhodní prodejci někdy kupují své výrobky od výrobců, kteří nevyhovují této technologii nebo používají úplně jiné materiály. Díky tomu jsou boty:

• nepříjemné;
• nehygienické;
• křehký.

Vpravo a vlevo

Mohou být boty na pravé a levé noze stejné? Ukázalo se, že mohou. Výrobci levné obuvi někdy „potěší“ své zákazníky právě těmito modely. Mezitím důvěryhodní výrobci dokonce mají takové měkké boty, jako jsou plsti nebo holínky, protože různé nohy mají jiný tvar. Proto musíte vyzkoušet boty i boty.

Proč ještě potřebujete vybavení?

Nákup bot ve velikosti není spolehlivá věc. Faktem je, že ruští a evropští výrobci mají různé systémy. Kromě toho některé firmy dodávají na obuvnický trh malou obuv, když jsou na chodidlech napsány velké podrážky, ale ve skutečnosti jsou o dvě nebo tři čísla menší. Pokud se opravdu nemůžete dostat do obchodu a potřebujete si objednat boty online nebo požádat přátele, aby si koupili něco vhodného, ​​změřte stélku.

Dvě slova o membránových botách

Nyní je to docela populární.Dříve ho nosili hlavně sportovci a turisté. Tyto tenisky nezmočí a zároveň umožňují průchod vzduchu. Ne každý je miluje, protože jsou obvykle dost drahé. Jejich nohy se však velmi potí.

na obsah ↑

Staráme se o boty

Lidé trpící hyperhidrózou se nejčastěji nezajímají ani o pocení, ale o vůni, která pochází z jejich nohou. To není úplně správné. Je nutné nejen zbavit zápach co nejvíce, ale dosáhnout dalších cílů:

• Nedochází k podráždění kůže;
• Nepoškoďte boty.

Existuje několik způsobů, jak vyřešit všechny tyto problémy najednou:

• speciální sprej;
• byliny a jiné domácí prostředky;
• Domácí vložky.

na obsah ↑

Sprej na boty

Tento produkt na péči o boty má mnoho pozitivních vlastností:

• Můžete si ji koupit v každém obchodě s obuví;
• jedná velmi rychle;
• efektivní.

Důležité! Můžete ji použít kdykoli v roce. Účinnost nezávisí také na teplotě vzduchu a vlhkosti. Zároveň byste si neměli kupovat deodorant ve spreji v parfumerii - takový nástroj samozřejmě pomůže „ucpat“ nepříjemný zápach, ale neovlivní pocení. Po chvíli se tedy aroma znovu objeví.

V dobrém obchodě s obuví si můžete koupit sprej určený pro konkrétní typ obuvi. Jedná se o tzv. Absorpční výrobky, které nejen odstraňují pachy, ale do určité míry omezují pocení. Mohou být s vůní nebo bez vůní. Je lepší zvolit lék bez zápachu.

Věnujte pozornost jiným vlastnostem:

• konzistence;
• průhlednost

Důležité! Sprej by měl být tekutý. Pokud je průhledný, na botách nebudou žádné skvrny.

Nezapomeňte se podívat na štítek, kde by mělo být uvedeno:

• na jaké materiály je produkt určen;
• Existuje povolení orgánů dozoru k uvolnění produktů?
• zda jsou zahrnuty toxické látky;
• zda je produkt schopen vyvolat alergické reakce.

na obsah ↑

Suché byliny

Co dělat, pokud stále chcete nosit boty, ale zápach v nich snědl a nechce být odstraněn? Můžete zkusit použít sáčky ze sušených nebo čerstvých bylin, které chcete cítit.

Vhodné rostliny:

• borovice;
• smrk;
• cedr;
• jalovec.

Důležité! Proč se nejčastěji používají jehly? Velmi dobře neutralizuje nepříjemný zápach, má silnou vůni a navíc obsahuje složky, které zabraňují intenzivnímu potu.

Je nejlepší jemně nasekat jehly a umístit je do malých sáčků. Existují dva způsoby, jak je použít:

• oblékněte si ponožky, když jsou ve skříni;
• dejte dovnitř boty, když ji budete nosit.

Důležité! Pouzdro by mělo být velmi malé a měkké, aby byla noha pohodlná.

na obsah ↑

Vložky

Tento druh ochrany potu je vhodný pro gumu a některé kožené boty. Budete potřebovat:

• bavlněná vlna;
• formalin;
• amoniak.

To vše lze zakoupit v lékárně. Řešení lze vyřešit dvěma způsoby:

• povrchová úprava;
• pod stélku vložte bavlnu namočenou ve formalínu.

Důležité! Mějte na paměti, že formalin sám má štiplavý a poněkud nepříjemný zápach. Poté, co bavlněná vlna nasáklá touto látkou leží jeden den pod stélkou, je třeba boty otřít čpavkem.

Můžete se zeptat lékárny a vložky absorbující vlhkost. Jsou nejdůležitější pro majitele gumové obuvi.

na obsah ↑

Vyberte si ponožky a punčocháče

V obchodech najdete ponožky, punčochy a punčocháče z různých materiálů:

• syntetika;
• bavlna
• bavlna se syntetickými vlákny;
• len;
• Vlna
• hedvábí.

Důležité! Každý ví, že většina syntetických materiálů absorbuje vlhkost velmi špatně. Navíc téměř všichni neprochází vzduchem. Nohy se přirozeně potí. Proto by se ponožky kapron neměly nosit každý den.

Bavlna a prádlo

Bavlna je jiná věc. Odstraňuje stres a udržuje teplo. Pravda, bavlněné ponožky se trhají poměrně rychle.Existuje však smíšená verze bavlny s malým procentem syntetických vláken.

Skvělé ponožky z povlečení. Jejich nohy se stěží potí, a pokud k tomu dojde, prakticky žádný zápach. Je pravda, že takové ponožky jsou mnohem dražší než bavlněné a poměrně rychle se trhají.

Vlna a akryl

Vlna udržuje teplo dobře. Mnoho nosí vlněné ponožky s gumovými botami. Někdy je to odůvodněné, ale ne vždy. Vlněné ponožky se rychle opotřebují, zejména při kontaktu s tvrdou gumou nebo koženým povrchem. Pokud určitě potřebujete teplé ponožky, zvolte vlnu s akrylem nebo akrylem.

Důležité! Silnou vlnu nebo akrylové ponožky používejte pouze na tenkou bavlnu nebo len.

Hedvábí

Hedvábí je krásné a příjemné na dotek. Hedvábné ponožky jsou vhodné pouze pro léto. Tento materiál vůbec nedrží teplo. Nohy se téměř potí. Ale tento materiál má dvě nevýhody:

• drahé;
• po mytí suší dlouhou dobu.

na obsah ↑

Pojďme mluvit o hygieně

Pravidla osobní hygieny jsou jednoduchá a důležitá, pokud potíte nohy v botách. Co dělat - Vyberte si správné kosmetické výrobky. Závisí to na věku a vlastnostech těla. Hlavní věcí je nezapomenout je používat.

Hygienická pravidla

Zde je několik hygienických tipů, o kterých už pravděpodobně víte, prostě je zcela nebo úplně ignorujete:

1. Tělo by mělo být vždy čisté.
2. Nenoste vždy stejné boty.
3. Nosit bavlněné spodní prádlo častěji než syntetické.
4. Neváhejte a přijměte preventivní opatření.

Důležité! Každý ví, že nohy, stejně jako všechno ostatní, musí být udržovány čisté. Ale skutečnost, že je lepší mít několik párů bot na jednu sezónu, je mnoho skeptických, ale marných. Musíte mít alespoň dva páry ležérní obuvi stejného druhu. Zatímco jeden po zaschnutí zaschne, opustíte dům do jiného.

Krémy a gely

Podívejte se do lékárny nebo specializovaného obchodu, kde najdete gely a masti proti potu. Takové výrobky také vyrábějí známí výrobci kosmetiky. Nezapomeňte věnovat pozornost tomu, jak je aplikovat:

• neustále;
• podle potřeby;
• samozřejmě.

To je uvedeno v pokynech. Některé produkty lze také aplikovat na jiné části těla, které se používají k pocení.

na obsah ↑

Doktorská pomoc

V některých případech je medikace nezbytná, ale předepisuje ji pouze ošetřující lékař. Například s dysfunkcí potních žláz.

Důležité! Nesnažte se diagnostikovat sami sebe, může to být velmi nebezpečné.

Kromě léčivých přípravků může lékař předepsat:

• Elektroforéza Elektroforézu provádějí pouze dospělí. Pod vlivem proudu jsou potní žlázy blokovány, nohy se po dobu několika měsíců přestanou potit.
• Masáž Masáž s dobrým specialistou je povolena téměř pro každého, s výjimkou těch, kteří mají lékařské kontraindikace. Krevní oběh se zlepšuje, emoční stav se zlepšuje, a proto se potí. Ale například u pacientů s rakovinou je masáž téměř vždy kontraindikována.
• Gymnastika. Pokud jde o gymnastiku, může ji provádět každý. Chcete-li se zbavit pocení nohou, můžete použít nejjednodušší cvičení, která zlepšují krevní oběh v končetinách a pomáhají posílit oblouk chodidla.

na obsah ↑

Lidové metody

Nejjednodušší prostředky, které můžete sbírat v lese nebo koupit v lékárně, se mohou zbavit nadměrného pocení:

• dubová kůra;
• březové listy;
• šípky;
• šalvěj;
• levandule;
• zelený čaj
• černý čaj.

Pokud se nohy potí v botách - co dělat? Obklady se vyrábějí z březových listů. Listy se nalijí do ponožek a nějakou dobu drží. Můžete provádět takové obklady pro děti a dospívající. Všechny ostatní výrobky se používají pro vany.

na obsah ↑

Stock záběry

Potící nohy tedy nejsou tak nepřekonatelným problémem. Zvládnete to pomocí jednoduchých triků a dostupných prostředků. Přejeme vám úspěch při dosahování dokonalé přesnosti a čistoty vašeho těla!