Как да си направим перфектна кожа?

Много жени са озадачени от това как да направят кожата си перфектна. Но първо трябва да решите коя е перфектната кожа. На първо място, това са чисти пори, липсата на огнища на пилинг и възпаления, бръчки, възрастови петна, акне и дори тен. Звучи като приказка. За да сбъднете приказката, ще трябва да работите здраво: променете навиците, нормализирайте съня, яжте правилно. Някои дами смятат, че на първо място трябва да посетите професионални козметолози и да похарчите много пари за подмладяващи процедури. Ако е възможно, можете да използвате услугите на спа салоните и постиженията в пластичната хирургия. Но има и други начини, чрез които е възможно, ако не и перфектно, поне значително да се подобри състоянието му. Какво трябва да се направи, за да бъде кожата ви перфектна? За да отговорите на този въпрос, трябва да разберете какво влияе върху състоянието на кожата.

към съдържание ↑

Фактори, влияещи върху състоянието на кожата на лицето

Не можете да очаквате, че скъпата козметика и професионален козметолог ще решат всички проблеми с вашата кожа. Подходът трябва да бъде универсален и всеобхватен. Кожата е вид индикатор за общото състояние на организма. Има много фактори, които влияят негативно на кожата ви:

• Чести заболявания, постоянни натоварвания, отслабващи тялото ви като цяло и кожата в частност.
• Дълъг престой на пряка слънчева светлина или - напротив, липса на ултравиолетова радиация.
• Температурните разлики се отразяват зле на кожата на човек.
• Продължителен престой в прекалено суха или твърде влажна стая.
• Неправилно хранене. Яденето на големи количества захар, сол, подправки, мазнини.
• Тютюнопушене и алкохол.
• Дълго седене пред компютъра.
• Нарушение на съня.

Важно! Както показва практиката, елиминирането на тези фактори води в повечето случаи до добре дефинирани положителни резултати.

към съдържание ↑

Как да подобрим състоянието на кожата?

Ще разберем какво точно трябва да се направи, така че кожата на лицето да е перфектна. Има такива правила.

Избираме правилната козметика

В допълнение към промените в начина на живот, трябва да научите как да изберете правилната козметика. Грижата за кожата трябва да бъде избрана в зависимост от нейния тип:

• На първо място е необходимо да се установи точния вид епидермис и неговите характеристики. Ако не можете да го направите сами, можете да се свържете с козметик, който също ще ви даде съвети и съвети относно грижата за вашия конкретен тип лице.
• В идеалния случай козметиката се прави най-добре самостоятелно. Има огромен брой рецепти, според тях процедурата за приготвяне на кремове или други продукти за грижа за кожата не отнема много време. Но ще знаете, че козметиката ви не съдържа особено вредни химически компоненти и консерванти.

Важно! Недостатъкът на такава козметика е, че дори в хладилника тя няма да стои на празен ход дълго време, ще трябва да се прави на всеки 2-3 дни.

• Ако все пак предпочитате да използвате професионална козметика, тогава проучете нейния състав преди да купите. По-добре е да откажете козметиката с минерални масла, кристален парафин и маслени продукти. Проверете датата на годност на продукта и също така разберете за какъв тип кожа е предназначен.

Важно! За мазна кожа не купувайте овлажнител, това само ще изостри проблема ви.

Здравата кожа се основава на ежедневното й почистване, хидратация и хранене.

Измиваме правилно

Здравата кожа е на първо място чистата кожа. Как да почистите кожата си? Обърнете внимание на това как и с какво миете:

• Тази процедура изсушава кожата, затова се препоръчва да миете лицето си не повече от 2 пъти на ден.
• Препоръчително е да направите това със специални средства. За мазна кожа е по-добре да изберете гел, а за суха кожа - крем.
• Можете да направите това с тоник. Но само се уверете, че тя не включва алкохол.
• Кефирът почиства добре кожата. За мазна кожа е по-добре да приемате продукт с минимално съдържание на мазнини, за суха и нормална - нормален със съдържание на мазнини 3,2%. Нанесете върху памучна подложка и избършете лицето си добре. След 1-2 минути изплакнете лицето си с отвара от лайка или зелен чай. След това нанесете овлажнител върху кожата си.

Хидратация на кожата

Как можете да овлажните кожата си?

• Можете да закупите готов крем за овлажняване на кожата. Но няма гаранция, че ще подхожда на кожата ви, няма да причини алергии. Освен това много промишлени продукти за грижа съдържат, меко казано, не най-полезните вещества в състава им.
• Можете да подобрите състоянието на кожата с помощта на обикновен евтин детски крем. Нанесете го на тънък слой, внимателно масажирайте лицето си с кръгови движения.
• Можете да използвате зехтин като овлажнител. Трябва да се прилага през нощта, тъй като се абсорбира за дълго време. Този продукт е източник на антиоксиданти и витамини.
• Можете сами да си приготвите овлажнител. Съставът на крема зависи от типа на кожата ви. Но всеки продукт за грижа за кожата на лицето съдържа масло, вода, мазен разтвор на витамин Е.

Важно! Недостатъкът на такъв крем е, че той бързо се влошава и ексфолира. Следователно, ще трябва да се прави всеки път непосредствено преди нанасянето.

Хранене на кожата

Ежедневно през нощта е необходимо да нанасяте подхранващ крем върху лицето. За да направите крем със собствените си ръце:

1. Можете да използвате разтопена свинска мазнина или маргарин.
2. Вземете трева за себе си в зависимост от типа кожа, или можете да използвате билки, които са полезни и подходящи за всеки тип кожа - лайка, градински чай, чистотин, серия от.
3. Натрошете ги на прах и смесете с основата. За 100 грама мазнини има три супени лъжици трева на прах.

Важно! Такъв крем може да се съхранява в хладилник за един месец.

Нанесете го за половин час, след което изтрийте излишната мазнина със салфетка. Изплакнете от основата не е необходимо.

Домашен пилинг

Пилингът се прави за отстраняване на мъртвите кожни клетки на епидермиса. Освен това има подмладяващ ефект. Как може да се направи пилинг у дома?

• Основания за кафе;
• Черупки на кайсиеви ядки или борови ядки.
• Най-безопасният и полезен скраб се прави от овесени ядки и трици.

Важно! Пилингът се счита за доста агресивна процедура, така че не трябва да се прави много често: 1-2 пъти седмично, в зависимост от вида на кожата, ще бъде достатъчно.

към съдържание ↑

Рецепти за народни маски

Много момичета са загрижени за това как да направят кожата чиста без акне, черни точки и други обриви и раздразнения. В такъв труден въпрос като борбата за добра кожа на лицето, всички средства са добри, те са особено добри под формата на маски:

• Настържете ябълката на ситно ренде, добавете жълтъка и малко мляко. Доведете сместа до кипене. Когато изстине, нанесете грил върху лицето в продължение на 5 минути и изплакнете с вода.

Важно! Вместо мляко можете да използвате настъргани моркови.

• Избършете лицето си със сок от краставици. Тази процедура перфектно овлажнява кожата.
• Нанесете мед върху кожата си и сами масажирайте. Изплакнете, след като медът изсъхне.
• Намажете пресни ягоди, капнете няколко капки етерично масло и нанесете маска върху лицето си. Изплакнете с вода след 20 минути.
• Смелете половин банан и половин краставица. Разбъркайте, добавете 30 г зехтин и 25 г ленено брашно. Разбъркайте добре компонентите, нанесете маската върху лицето в продължение на 1 час.

Важно! Плодовете ще ви помогнат да почистите кожата си и да стесните порите. За суха кожа плодовете са най-добре смесени със заквасена сметана или сметана.

към съдържание ↑

Полезни съвети

В обобщение, какво да направите, за да гарантирате, че кожата на лицето е перфектна или поне близо до това:

• Откажете се от лошите навици, по-специално от тютюнопушенето, алкохола или поне, за да започнете, намалете колкото е възможно повече.
• Останете в страхотното открито.
• Хранете се правилно: опитайте се да ядете възможно най-малко мазни храни, сладки, брашно, пикантни и солени. Опитайте се да не ядете пържена храна, а варена или на пара. Съсредоточете се върху храни, богати на витамини A, B, C, D, E, не забравяйте за омега киселини.
• Защитете кожата си от ултравиолетови лъчи.
• Занимавайте се със спорт, движете се повече, спите поне 8 часа на ден.
• Не купувайте подозрителна козметика, опитайте се да използвате по-малко закупени средства, съдържащи много химия.
• Периодично правете пилинг, маски.
• Докосвайте по-малко лицето си с ръце. В противен случай ще станете собственик на голям брой акне, черни точки и дори язви.
• Не стискайте черни точки и пъпки. Подобни действия могат да доведат до обратния ефект - ще има още повече възпаление и зачервяване. По-добре - изберете го сами или с помощта на компетентен козметолог серия продукти за грижа за проблемна кожа или използвайте алтернативни методи.

към съдържание ↑

Запасни кадри

Както можете да видите, за да се постигне перфектна кожа, ще са необходими различни средства. Но повярвайте ми, всички положени усилия си заслужават и със сигурност ще се убедите в това, когато забележите резултата под формата на подмладена, тонизирана, честна и чиста кожа!