Как да настроите мястото на водача в колата?

Не всички водачи знаят коя позиция е правилна по време на шофиране. Неправилно настроената седалка има сериозен ефект както върху комфорта, така и при шофирането. Удобната позиция за шофиране може да увеличи комфорта на водача, в допълнение, спомага за предотвратяване на злополуки или, в случай на авария, намалява риска от сериозни наранявания. В тази статия ще разгледаме как правилно да конфигурирате седалката в колата.

към съдържание ↑

Основни правила

За да конфигурирате правилно мястото на водача в колата, трябва да се вземат предвид няколко параметъра.

Облечете се правилно

При управление на водача водачът трябва да избере правилните дрехи:

• палтото пречи на правилното шофиране, използването на предпазния колан и регулирането на седалката;
• облеклото не трябва да пречи на водача и да ограничава движението както на ръцете, така и на краката;
• чехлите категорично не са подходящи за шофиране;
• обувките трябва да са удобни за натискане на педала и да прилепват плътно крака;
• не използвайте обувки на висок ток - не е удобно да натискате педала в него;
• ботушите с мръсна или дебела подметка не са подходящи за шофиране;
• най-идеалният вариант са обувки на здрава и тънка подметка;
• през лятото водачът трябва да е с бричове до коленете, което може да се носи отгоре по бански или шорти.

Заемете правилната позиция на мястото на водача

Помислете кое положение на мястото на водача е правилно. Необходимо е да седите равномерно, докато гърба и задните части трябва да бъдат плътно притиснати към седалката. В тази позиция ще успеете да избегнете болки в гърба, няма да бъдете изпреварени от гръбначни наранявания и също така ще имате по-добър изглед на пътя.

Седалката е регулируема по отношение на педалите

Как правилно да регулирате седалката на водача:

• Ако колата ви има ръчна скоростна кутия, тогава с десния крак натискаме педала на спирачката до стоп, като същевременно напълно стискаме съединителя. При наличие на автоматична скоростна кутия натиснете левия педал.
• Регулираме седалката, докато в момента на натискане на педалите до стабилно състояние, коленете на водача трябва да останат леко огънати и да са около 120 градуса.
• За правилното регулиране на седалката стартираме двигателя и в същото време натискаме спирачките няколко пъти, като по този начин създаваме налягане.
• Ако имате изправени колене, значи седите много далеч. И ако коленете ви са огънати на 90 градуса, значи сте твърде близо до волана на водача.

Важно! Ако краката са напълно изпънати, дейността на коляното се блокира. Тази ситуация не ви позволява да усетите педала. Освен това, за да натиснете педала, трябва да положите много повече усилия, тъй като има изчезване на силата на лоста, който служи като коляно. Тази ситуация увеличава риска от сериозни наранявания на краката. В спешен случай, в момента на сблъсъка, изправените крака могат да се счупят и огънатите крака могат да се образуват, след което костите на краката причиняват увреждане на таза и долната част на гръбначния стълб. Ако шофьорът на автомобила е много близо до волана и краката са твърде огънати под ъгъл от около 100 градуса, кръвообращението се нарушава и гръбначният стълб на тялото претърпява промени.

• Хълбоците трябва да бъдат поставени така, че водачът да е удобен в колата. В малките автомобили централната конзола може да бъде опора за дясното коляно, а лявото коляно може да се опира на вратата.
• Петите трябва да почиват на пода, а педалите трябва да се натискат с чорапи. Десният крак трябва да е под педала на спирачката, но трябва да достигне педала за газ. Така че - трябва да натиснете педала на газ под ъгъл.
• В момента, когато левият крак не участва в процедурата за изтласкване на съединителя, този крак е на левия педал за почивка. Ако имате автоматична скоростна кутия, тогава левият крак е винаги на този педал.

Нагласете наклона на седалката

Как да настроите седалката на водача? Когато регулирате мястото на водача, уверете се, че ъгълът на наклона се доближава до права линия. По желание и е невъзможно перфектно да се регулира положението на работното място, но ъгъл, съответстващ на 95-110 градуса, ще бъде най-предпочитан:

• Ако ъгълът на седалката съответства на права линия, тогава се създава натоварване в долната част на гърба, а главата е твърде висока. В допълнение, воланът също може да се регулира. Седалката се обляга леко назад, след което воланът се регулира така, че да е успореден на гърба.
• Можете да проверите правилната настройка на седалката. За целта поставете китката на горната част на волана. Ако успеете да огънете дланта си зад волана и не откъснете лопатките от седалката, тогава позицията е правилна. Ръката трябва да е в огънато състояние, но не напълно изпъната.
• Ако не можете да достигнете горната част на волана с китката си, а долната част на дланта се допира или раменните ви остриета са откъснати от седалката, това означава, че седите далеч от волана. В това положение трябва да протегнете напред, за да държите волана.
• Когато докоснете волана с китката си с наведена ръка или предмишница, вие седите близо до волана.

Важно! При наличието на хоризонтален волан това се отнася повече за камионите, практически няма възможност да се провери правилното положение, като се използват горните методи. В този случай трябва да вземете с ръка далечната страна на волана, докато лакътят не трябва да бъде напълно изпънат, а раменните лопатки не трябва да се откъсват от седалката.

Регулирайте височината на волана

Воланът трябва да се регулира така, че да е успореден на гърба на седалката и да не пречи на гледката на таблото. В идеално положение водачът трябва да държи волана в точките, съответстващи на числата 3 и 9 на колелото за часовник, докато дланите трябва да са малко по-ниски от раменете.

Регулирайте разстоянието до волана

При регулиране на кормилото по дължината е необходимо да се установи разстояние, на което лактите трябва да бъдат огънати под ъгъл от 120 градуса. Между гърдите и центъра на волана трябва да се спазва минимален просвет от около 30 см, но не повече от 45 см.

Регулирайте височината на седалката

Как да регулирате височината на седалката на водача?

• Височината на седалката трябва да съответства на положение, при което без огъване пътят е ясно видим, а панелът с инструменти има добър преглед. По отношение на педалите и волана, височината на седалката трябва да е правилна.
• В много автомобили пролуката между покрива и главата съответства на ширината на дланта - това са пет пръста. Ако имате кабриолет или автомобил с висок покрив, тогава височината на седалката трябва да се регулира така, че очите на водача да са приблизително срещу средната точка на предното стъкло, докато спуснатата козирка не трябва да пречи на гледката към пътя.
• След като коригирате височината на седалката, трябва да проверите отново положението на краката и стъпалата, за да се съобразите с описаните по-горе препоръки.

Регулирайте облегалката

Местоположението на облегалката за глава трябва да е на нивото на клепачите, докато трябва да е на разстояние 2-3 см от главата.Ако облегалката за глава се постави на разстояние повече от 7 см, рискът от сериозно нараняване се увеличава при рязко внезапно движение на главата. Когато автомобилът се движи, главата на водача трябва да е леко наклонена напред.

Важно! Ако облегалката не е в състояние да се простира достатъчно високо, тогава този проблем може да бъде компенсиран чрез увеличаване на ъгъла на наклон.

Допълнителни функции

Ако е необходимо, можете да използвате допълнителни функции за настройка:

• Подкрепа за тазобедрените стави. Разпределението на налягането трябва да се извършва по цялата дължина на гърба. Ако има проблеми с долната част на гърба, шофьорите могат да използват кърпи с руло.
• На възглавниците на седалките има странични опорни издатини. Благодарение на тях се осигурява максимална подкрепа за таза, докато възможността за натискане на педалите не е ограничена.
• В основата на седалката има предна опора, благодарение на която бедрата прилягат плътно към седалката. Прекалената опора създава прекомерен натиск под коленете, което пречи на аварийното спиране.
• Чрез регулиране на педалите се осигурява удобно състояние и подходящ контакт на педала с краката. Калканеалната част на десния крак трябва уверено да се опира в пода, където е разположен спирачният педал, докато кракът трябва да е върху спирачния педал с леко отклонение вдясно. Ако натиснете педала за газ, без да повдигате петите от пода, коляното се огъва под приблизително ъгъл от 100 градуса.

Дръжте колелото надясно

Когато автомобилът се движи, водачът трябва напълно да хване волана:

• Трябва да държите волана не само с палци и длани, но и с всички пръсти. Не стискайте здраво волана или не се отпускайте - в тази позиция бързо няма да се уморите и няма да загубите контрол над контролите.
• Воланът трябва да се държи с две ръце. Ако контролирате само с една ръка, тогава мускулите на раменете се напрягат и гръбначният ви стълб се огъва, особено когато трябва да държите само горната част на волана.

Закрепете правилно предпазния колан

Как да настроите шофьорската седалка в колата и да закрепите предпазния колан:

• Коланът на талията трябва да бъде плътно издърпан през кръста. Той трябва да бъде притиснат възможно най-плътно не към стомаха, а към тазовите стави.
• Презрамката трябва да бъде регулируема по височина. Той трябва да бъде фиксиран над акромиона над раменната става, тоест между ръката и шията в средата на рамото.
• Ако коланът е разположен над ключицата в непосредствена близост до шията, може да се получи фрактура на ключицата или нарязване на шията.
• Ако коланът е издърпан твърде ниско, под мишницата или върху самата рамо, тогава той няма да може да поддържа тялото достатъчно надеждно и в спешни ситуации може да остави сериозни порязвания на ръката.
• По време на движението на колата всички пътници трябва да имат предпазни колани, които трябва да бъдат закрепени, децата по това време трябва да са на детски седалки. Освен това има специални колани за застраховка на животните.

Има някои правила за пътниците при движение на автомобил, за удобството на които трябва да се внимава:

• Удобно местоположение от таблото за управление.
• Настройка на прозореца
• Регулиране на облегалката.
• Правилното местоположение по отношение на въздушните възглавници - например, не е допустимо пътниците да са над въздушните възглавници и ръцете им срещу безопасните завеси или странични въздушни възглавници.
• Правилният ъгъл на наклона и местоположението на седалката - пътникът трябва да опира целия си гръб към облегалката на седалката, докато се движи, не трябва да е в легнало положение, така че при спешна ситуация да не се гмурка под предпазния колан.

Важно! Когато пътувате, е опасно за пътниците да спят. Навигаторът на предната седалка трябва да е буден, като помага на водача да следва маршрута.Освен това, ако пътникът спи, тогава в момента на сблъсъка съществува опасност от причиняване на остри коремни наранявания.

• Според степента на безопасност седалките в колата се различават една от друга: най-безопасно е централната задна седалка, на второ място е седалката, която се намира зад предната пътническа, след това мястото се намира зад водача, а последното място за пътниците е последно. Най-опасното е седалката на водача.

Вижте прегледа

Как да се настроите, за да регулирате мястото на водача? При движение на автомобила очите трябва да са срещу средната точка на предното стъкло. Очите трябва да са в отпуснато състояние, в никакъв случай да не са съсредоточени и трябва да гледате не надолу, а напред. В този случай можете да видите целия път далеч напред, докато има възможност за задействане на периферно зрение.

Важно! Огледалата трябва да се регулират така, че да се наблюдава всичко, което се случва отзад и отстрани.

към съдържание ↑

Поставяне на нещата

В колата се опитайте да поставите нещата на пода или на пътническата седалка. Не поставяйте предмети в близост до седалката на водача, тъй като те могат да паднат и да се търкалят под педалите при движение. Ето още няколко правила:

• Не използвайте предмети, които не са включени в оборудването на автомобила. Така че, нежелателно е да използвате изпъкнало огледало, което се поставя зад колата, да използвате капак за колата и да окачите различни предмети на задното огледало. Всичко това увеличава опасността.
• Не отваряйте прозорците наполовина, тъй като те трябва да бъдат напълно затворени или напълно отворени. В противен случай при сблъсък може да възникне сериозно нараняване на главата. За да влезе чист въздух, предният прозорец трябва винаги да е отворен.
• При отворени прозорци съпротивлението се увеличава, което означава, че при висока скорост разходът на гориво се увеличава, така че е по-препоръчително да отворите не повече от един или два прозореца.
• Когато карате по неравен терен, най-добре е да затворите или отворите прозорците, така че ръкавите на прозореца да не се люлеят.
• Всички странични светлини, фарове, прозорци трябва да са в чисто състояние.

към съдържание ↑

Огледала за обратно виждане

Огледалата за обратно виждане трябва да се регулират, за да се увеличи видимостта и да се сведе до минимум припокриването. Не трябва да задавате вътрешно огледало за обратно виждане, за да видите задните седалки в купето, и не монтирайте широкоъгълни изпъкнали огледала.

Важно! При движение на автомобила е строго забранено да се настаняват деца на предната седалка, дори ако има детски седалки и въздушни възглавници.

към съдържание ↑

Климатик

За да осигурите комфортна атмосфера в кабината и да не замъглявате прозорците, трябва да включите климатика. За зимата печката е по-подходяща, тъй като не е много удобно да седите в изолирани дрехи в кабината. Той пречи на предпазния колан и шофирането. Един прозорец трябва винаги да се отваря: през лятото - за прием на кислород, а през зимата - за хладен чист въздух.

Климатикът е много ефективен, тъй като циркулира повече въздух. Използването на климатик също помага за премахване на неприятните миризми.

Важно! Няколко минути преди да изключите двигателя, трябва да затворите отворите на климатика, а самият климатик трябва да бъде включен. Подобна процедура помага за почистване на въздушните канали на устройството. В горещо време, преди да седнете в колата, трябва да включите климатика с пълна мощност, за да освежите атмосферата.

към съдържание ↑

Съвети:

• Не е възможно веднага да свикнете с правилната позиция. Ако следвате горните препоръки, тогава комфортът, контролът и безопасността ще се подобрят. Ще можете да извършвате дълги пътувания, като същевременно няма да се уморите и да страдате от болка. Освен това контролът ви над пътя ще се увеличи.При злополука рискът от повреда е много по-нисък.
• От деветдесетте години на миналия век предпазните колани и седалките придобиха ново ниво, като по този начин увеличават безопасността и комфорта по време на бързо и дълго движение в автомобила.
• Когато държите на волана, не е необходимо да навеждате палци навътре, защото в момента на сблъсък предните колела могат да се завъртят, а воланът също ще се завърти, в резултат на което пръстите ви могат да се счупят.
• Когато водачът е в правилното положение, интериорът на колата се увеличава и колата ви става много по-просторна.

към съдържание ↑

предупреждения

Ако мястото на водача в колата е много далеч от волана, могат да възникнат следните ситуации:

• Закъсняла реакция на водача. Тъй като седалката е разположена далеч от волана, водачът има ограничена видимост и всички събития на пътя изглеждат твърде далеч. При такава измама възприятието се изкривява и в момент на опасност водачът се навежда напред, увеличавайки времето за реакция.
• Comfort. Само в случай на пътуване с идеалния автобан, лежаща позиция за шофиране ще бъде удобна за вас. Обикновените пътища не позволяват да бъдат в това състояние.
• Общ преглед. Ако седалката на водача е разположена близо до или твърде далеч от волана, правилното гледане на пътя е нарушено.
• Някои шофьори, за да избегнат удара на въздушната възглавница, позиционират седалката твърде далеч, като се придържат към долната част на волана. Въздушните възглавници се разгръщат само когато седалката е твърде близо, водачът държи високо зад волана - в точките, където са числата 11 и 1.
• Ако седалката е твърде близо, изгледът към пътя се намалява, става по-трудно да се контролира волана и можете да се контузите, когато ударите волана.
• Най-опасният вариант е да се облегнете назад. В момента на произшествието водачът получава тежки наранявания на гърба, краката, раменете, ръцете, таза, шията и вътрешностите, тъй като в този случай облегалката за глава, облегалката, предпазните колани и въздушните възглавници стават неефективни.

към съдържание ↑

Запасни кадри

Както можете да видите, удобството и безопасността на шофирането зависи от много фактори. В тази статия ви разказахме за всички важни точки относно правилното конфигуриране на мястото на водача в колата, волана и други органи за управление. Направете правилното нещо - коригирайте всичко първоначално!