Как да изберем боксова чанта по тегло?

Всеки спортист или родител, който дава на детето бойни изкуства, знае колко е важно да си купите чанта за пробиване. Този спорт не може да бъде представен без този атрибут. Основната цел на чантата е да практикува удари и да подобрява техниките в бокса и подобни спортове. С помощта на този снаряд човек развива твърдост, бързина и точност на люлеенето. Как да изберем боксова чанта по тегло е един от често срещаните въпроси на младите спортисти и родителите на младите мъже, защото с помощта на този мълчалив приятел можете да завладеете нови висоти! Ние ще се справим с всички нюанси на избор, за да можете да направите компетентна покупка.

към съдържание ↑

Пълнеща чанта и нейното устройство

Вътрешният пазар предлага огромен брой различни чанти за бойни изкуства. Всички те се различават по вид, тегло, дизайн, вид. Горните нюанси влияят на тренировъчния процес и постигат желания резултат.

печатен

Най-често срещаният вариант за придобиване на "мълчалив приятел" е пълнена чанта. Този атрибут е най-популярен сред феновете на бокса. Вътре в това спортно оборудване се използва гумена троха. Поради тази особеност, болката по време на тренировка е доста малка.

надуваем

Друг популярен спортен атрибут е пневматичен или надуваем аксесоар за бокс. Основното предимство на този модел е, че след като удари за няколко секунди, гумата се възстановява в първоначалното си положение. Вътрешната кухина е въздушна камера.

Gidrogrusha

Най-модерният, популярен и търсен атрибут за бойните изкуства е крушата. Същността на това спортно оборудване е, че той се пълни с вода. Изработен е от висококачествен плътен каучук. Срокът на експлоатация на такава чанта е много голям.

Важно! Преди да изберете торбичка за щанцоване по тегло и да я закупите, трябва да усетите спортното оборудване. Съдържанието трябва да се натиска еднакво на всички места. Никъде не трябва да има меки петна.

към съдържание ↑

Сортове круши

Преди да решите как да изберете бокс чанта по тегло, е необходимо да се разгледат всички видове атрибути, които са най-търсените във фитнеса за всички видове бойни изкуства. В този случай ще вземем предвид възможните възможности за тренировки и теглото.

Класическа круша

Има маса от 25 до 45 кг. Този атрибут може да се използва както във фитнес залата, така и у дома.

Важно! С помощта на тази черупка можете да изработите основните техники и различни комплекси от удари.

Модел с горен разрез

Това спортно оборудване е оформено като цилиндър. Масовият му индекс варира от 25 до 50 килограма. За деца масата на цилиндъра е от 5 до 30 килограма. Чантата е инсталирана в хоризонтално положение.

Важно! Той е незаменим аксесоар за практикуване на техниката на люлеене отдолу, която в бокса се нарича "горен подрязък".

Пневматична чанта

С помощта на този аксесоар можете да се научите да нанасяте рязък и бърз удар, както и да развивате комбинирани връзки. Основната характеристика на спортното оборудване е, че има еластично противодействие. Благодарение на това се създава малък ефект от истинска битка у дома.

Gidrogrusha

Вече говорихме за това спортно оборудване.Има високо качество и издръжливост. Доста често има такъв атрибут под формата на човешко тяло. Това е основната характеристика и предимство, тъй като можете да отработите всички техники на снаряда.

Важно! Той е много популярен сред начинаещите спортисти и опитни майстори.

Стенна чанта

Това спортно оборудване е дървена рамка, която е много здраво закрепена към стената. Между двете пръти е монтирана торба с изпъкнала форма.

Важно! С този дизайн можете да разработвате силови упражнения. Най-популярен за практикуване на жаби и куки.

Серийна чанта

Има маса от 60 до 110 килограма. Незаменим аксесоар за работата на професионални спортисти във всички видове бокс и бойни изкуства.

Важно! Използва се за практикуване на клане и серийни удари.

Манекен круша

Този атрибут има формата на човек. Масата му може да бъде много различна. Ако е напълнен с вода, тогава максималната цифра е 135 кг. Въпреки това, когато използвате пясък, масата на снаряд за спорт може да достигне по-висока оценка.

Важно! Може да се използва във фитнеса и за практикуване у дома.

преследвач

Това е малък вид бокс чанта. Основният му показател е 18 килограма. Има малко свобода на движение. След силно натискане той се движи в кръг и се връща в първоначалното си положение.

Важно! Може да се използва само във фитнес залата.

Не е много лесно да изберете торбичка за пробиване за бокс по тегло, тъй като има много разновидности на самите спортни екипировки.

към съдържание ↑

Изберете теглото на крушата

Един от най-важните нюанси при закупуване на спортно оборудване за практикуване на всяко оборудване е теглото. Нека разгледаме по-подробно всички фактори за това как да изберете торбичка за пробиване според теглото.

Спортното оборудване за бокс е разделено на три категории:

1. Тежка категория инвентаризация. Ето големите цилиндри. Масата на атрибутите варира от 60 до 110 кг. Тази категория е популярна сред професионалните спортисти.
2. Средна категория. В тази група е инвентар от 30 до 60 килограма. В тази категория се практикуват основните атаки. Можете да използвате такива атрибути у дома и във фитнеса. Средната категория е най-популярната в спортния свят на бойните изкуства и бокса.
3. Категория светлинни атрибути. Масата на черупките варира от 5 до 30 кг. Най-популярен сред децата, младежите и любителите на начинаещите.

Важно! Теглото за ежедневните тренировки трябва да е същото като маркировката на баланса на спортиста. В този случай ще постигнете невероятен резултат.

към съдържание ↑

Изберете круша за дете

И така, вече разбрахте как да изберете чанта за пробиване по тегло за възрастни. Въпреки това, за деца има група спортно оборудване:

• Всички треньори съветват да насаждате любов към бокса за деца на възраст от 3 години до 5. В този случай боксова чанта тежи само 1,5 кг. Спортният атрибут е изпълнен с гума от пяна.
• Ако възрастта на детето е от 5 до 7 години, тогава си струва да се даде предпочитание на атрибути с тегло около 4 кг. В тази група крушите се пълнят с лек пясък или по-тежък полипропилен.
• Има торбички, пълни с гумена трохи. Масата на това спортно оборудване достига 8-9 кг. Подходящ за деца на възраст от 8 години. При постоянни натоварвания, активно трениране и спазване на препоръките на трениращия, масата на спортното оборудване може да нарасне до 16 кг.

към съдържание ↑

Запасни кадри

Разказахме ви как да изберете спортно оборудване според предпочитанията и възрастта на спортиста. С помощта на такава чанта и нашите съвети можете да завладеете нови висоти в света на спорта!