فروة الرأس الدهنية - ماذا تفعل؟

الشعر الجميل والصحي هو أفضل زخرفة للمرأة. مشكلة شائعة عند النساء وفي الرجال هي فروة الرأس الدهنية. هذا يسبب الكثير من المشاكل ، حيث يصبح الشعر سريعًا متسخًا ، في حين لا يبدو لطيفًا. هذا بسبب زيادة نشاط الغدد الدهنية. قبل المتابعة لحل المشكلة ، إذا كانت فروة الرأس الزيتية - ما يجب فعله ، فأنت بحاجة إلى فهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث مثل هذا الانتهاك في الجسم.

إلى محتويات ↑

أسباب فروة الرأس الدهنية

يعد إنتاج الزهم عملية ضرورية تساعد على حماية البشرة من التأثيرات الخارجية السلبية. ولكن إذا زاد عمل الغدد الدهنية بشكل مفرط ، تصبح فروة الرأس دهنية.

قد يكون هناك عدة أسباب لهذه الظاهرة:

• إعادة هيكلة الهرمونية في الجسم. يمكن أن يحدث في سن المراهقة خلال فترة البلوغ. في النساء ، يحدث الخلل الهرموني أثناء الحمل ، أو بعده ، أو نتيجة تناول الأدوية الهرمونية.
• قد يكون سبب الضغوط المتكررة ، ونقص النوم المزمن ، والإجهاد العصبي. إنها لا تؤثر فقط على عمل الغدد الدهنية ، ولكن لها أيضًا تأثير سلبي على الكائن الحي بأكمله.
• سبب آخر هو التهاب الجلد الدهني ، وهو أمر خطير لأن تكوين الزهم يتغير ، وهو مشبع بالأحماض الدهنية الحرة. هذا يمكن أن يؤدي إلى التكاثر النشط للبكتيريا ، وحتى انسداد الغدد الدهنية.
• التغذية غير السليمة - تناول كميات كبيرة من الدهون والنشويات والحلو.
• غسل رأسك بالماء الساخن جدا. هذا يعزز الغدد الدهنية.
• العناية المفرطة مع أقنعة الترطيب والتغذية.

مهم! تتأثر البشرة الدهنية أيضًا بعوامل مثل البيئة والمناخ وحتى العادات السيئة.

العناية بفروة الرأس الدهنية

ماذا تفعل إذا كانت فروة الرأس دهنية جدًا؟ يعتقد الكثيرون أن قتال هذا أمر لا طائل منه ، لكنه ليس كذلك. دعونا نرى ما يوصي الخبراء في مثل هذه الحالات:

• اغسل شعرك فقط عندما يصبح متسخًا ، ويفضل أن يكون مع شامبو خاص للشعر الدهني.
• طوال اليوم ، يجب تمشيط الشعر بأقل قدر ممكن. عند التمشيط ، نقوم بتوزيع الزهم عبر الشعر.

مهم! إذا كان الشعر من النوع الطبيعي ، فإن هذا الإجراء لن يفيد إلا ، لأن الزهم يحمي شعرنا من التلف. ولكن في حالة زيادة عمل الغدد الدهنية ، فإن الشعر سوف يتسخ بسرعة.

• بعد غسل الشعر بالشامبو ، يُنصح بشطف الشعر باستخدام مغلي الأعشاب ، مثل البابونج أو لحاء البلوط أو آذريون. هذا سوف يقلل من الغدد الدهنية. بدلا من مغلي الأعشاب ، يمكنك استخدام عصير الليمون المخفف في الماء.
• يجب أن لا تجفف شعرك ، فمن الأفضل أن تمنحهم الفرصة لتجف بشكل طبيعي. ولكن إذا كنت بحاجة إلى استخدام مجفف شعر ، فمن الأفضل تجفيفه بالهواء البارد.
• شطف شعرك بعد الغسيل بالماء البارد ، وهذا سوف يضيق المسام واحتمال التلوث السريع سيكون أقل.
• استخدام المسكنات ومكيفات الشعر بعناية. عند الاستخدام ، ضعيها على أطراف الشعر وليس على فروة الرأس.
• لا تفرك رأسك بشدة - إنه يحفز إنتاج الدهون.
• لإزالة الدهون الزائدة بسرعة ، واستخدام مسحوق الطفل. ضعه على جذور الرأس ، واتركه لمدة 5 دقائق ، ثم قم بتمشيط الشعر جيدًا.
• أكل بشكل صحيح وشرب الكثير من الماء.

إلى محتويات ↑

اختيار الشامبو الصحيح

اليوم في سوق مستحضرات التجميل هناك مجموعة واسعة من الشامبو لكل ذوق ولأي نوع من الشعر. ومع ذلك ، ليس كل شامبو يمكن أن تحل مشكلتك. في حالتنا ، مطلوب شامبو يقوم بتنظيف فروة الرأس والشعر برفق دون إتلافه.

مهم! لا تشتري الشامبو لجميع أنواع الشعر أو 2 في 1 مع مكيف. من الأفضل أن يكون شامبو للشعر الدهني. من الأفضل الانتباه إلى العلاج من سلسلة العلاج.

للشعر الدهني ، الشامبو هو الأنسب ، والتي تشمل:

• كبريتيد السيلينيوم والزنك - ينقذان الشعر من لمعان الزيتية ؛
• زيت بذور اليقطين.
• الطين.
• زيوت أساسية من النعناع والجريب فروت والبرتقال ؛
• مقتطفات من لحاء البلوط ، آذريون ، إكليل الجبل.

مهم! لكن وجود السيليكون واللانولين أمر غير مرغوب فيه.

إلى محتويات ↑

اغسل رأسي الصحيح

يبدو أن هذا صعب ، وسوف يتعامل الطفل هنا. ولكن اتضح أنه حتى هنا يمكن أن يكون هناك عيوب. يجب أن يعرف الشخص المصاب بفروة الرأس الدهنية ما يلي:

• لا تغسل شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع. كلما غسلنا رؤوسنا أكثر ، زادت نشاط الغدد الدهنية.
• حاول أن تغسل شعرك في الصباح ، حيث أن الغدد الدهنية هي الأكثر نشاطًا في المساء والليل.
• يجب أن يكون الماء لغسل شعرك في درجة حرارة الغرفة.
• ضع الشامبو على فروة الرأس واتركه لبضع دقائق.

مهم! يجب اختيار البلسم للشعر الجاف ويجب وضعه على طرفي الشعر وتجنب جذور الشعر.

إلى محتويات ↑

الأساليب الشعبية

استخدام مستحضرات التجميل وحدها لا يكفي ، كما أن استخدام طرق بديلة مطلوب أيضًا. هناك الكثير منهم ، دعونا ننظر إلى أكثرها فعالية.

طين

يعتبر الطين مفيدًا جدًا للجلد ، خاصةً اللون الأزرق. أنه يحتوي على العديد من العناصر النزرة. بالإضافة إلى ذلك ، للصلصال تأثير عقيم ، حيث يضيق المسام ، بالإضافة إلى تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للجراثيم ، لذلك فهو مثالي حتى لعلاج الأمراض الفطرية.

لتحضير القناع ، تحتاج إلى أخذ الطين ، وتمييعه بالماء إلى حالة كريمية. تنطبق على فروة الرأس لمدة نصف ساعة وشطف بالماء الدافئ.

مصل الرمان

إذا كانت لديك مشكلة في كيفية جعل فروة رأسك أقل دهنية ، فإن المصل المعتمد على الرمان سيساعدك. ستحتاج إلى قشر الرمان والماء المغلي:

1. يجب غرس القشرة في الماء المغلي لمدة ساعة.
2. ثم اخرج وعالج فروة الرأس بالمحلول الناتج قبل نصف ساعة من الغسيل.

الصابون القطران

هذا هو علاج فعال للغاية لمكافحة زيادة فروة الرأس الدهنية. لكنك تحتاج إلى استخدامه بشكل صحيح:

1. قبل الاستخدام ، ضع الشريط في كمية صغيرة من الماء واتركه لمدة 20 دقيقة.
2. ثم تحتاج إلى الحصول على الصابون ، ورغوة محلول الصابون ، وتطبيق هذه الرغوة على الشعر.

مهم! يمكن لصابون القطران غسل شعرك على الأقل يوميًا ، فهو لا يجفف الشعر كثيرًا. أثناء العلاج ، لا تستخدم شامبو التنظيف والمكيفات.

صبغات الكحول من الأعشاب

الكحول صديق حقيقي لمن لديهم شعر زيتي.

مهم! استخدامه يؤدي إلى تطهير فروة الرأس من الدهون الزائدة وتضييق المسام على الجلد. الأكثر فعالية هو مزيج مع الأعشاب مثل البابونج ، آذريون ، نبتة سانت جون.

كيفية التقديم:

1. لمدة 10 أجزاء من الكحول هو 1 جزء من عشب طبي.
2. يمكنك حتى استخدام مجموعة من العديد من الأعشاب.
3. يُسكب المزيج في وعاء بغطاء محكم ، ويُغرس في مكان مظلم بارد لمدة أسبوعين.
4. ثم يتم تصفيته.

مهم! يجب تخزين الخليط النهائي في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 3 أشهر.

حافة خشنة

علاج ممتاز للشعر الدهني هو ضخ جذر الأرقطيون. للقيام بذلك:

1. يُسكب ملعقتان كبيرتان من جذور الأرقطيون المطحون مع 1 كوب من الماء المغلي.
2. ثم تغلي لمدة 10-15 دقيقة ، وتصفى ، واتركها تبرد.
3. يفرك التسريب في جذور الشعر لمدة أسبوعين.

مهم! يمكن أيضًا استخدام مثل هذا الغليان لشطفه بعد غسل شعرك.

لسع

صنع دواء القراص بسيط للغاية:

1. المشروب 100 غرام من الأوراق المكسرة في 1 لتر من الماء المغلي.
2. انتظر حتى يبرد المرق ويصفى.

مهم! مرق نبات القراص يقوي الشعر وينظم إنتاج الدهون. مع مثل هذا ديكوتيون ، تحتاج إلى شطف شعرك بعد غسل شعرك.

بصل

البصل يحسن الدورة الدموية ، ويقوي الشعر ، ويزيل القشرة. علاجات البصل الأكثر شعبية:

• يتم خلط عصير البصل مع الفودكا بنسبة 1 إلى 1. قبل نصف ساعة من غسل الشعر بالشامبو ، يتم لف هذا الخليط في فروة الرأس.
• 50 غ من قشور البصل في 1 لتر من الماء المغلي. سلالة المرق الناتجة وباردة. استخدام الشطف.

مهم! يمكنك تحييد رائحة مثل هذا العلاج بالخل المخفف في الماء.

المراهم محلية الصنع

يمكنك محاربة مشكلة فروة الرأس الدهنية مع المراهم المنزلية:

• اخلطي عصير نصف ليمونة وصفارتي دجاج وبضع قطرات من زيت الأرقطيون أو زيت الخروع. ضع مرهم قبل غسل شعرك.
• الجمع بين العسل السائل والقشدة الحامضة. أضف نفس عصير الصبار والليمون وزيت الخروع ، يمكنك إضافة بضع فصوص من الثوم. يطبق الخليط الناتج على الشعر قبل ساعة من غسل الشعر بالشامبو.

إذا لم تؤد جميع التدابير المتخذة إلى النتيجة المرجوة ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي الأمراض الجلدية ، لأن المشكلة قد تكمن في خلل الغدد الصماء والأعضاء الحيوية الأخرى.

إلى محتويات ↑

الأسهم لقطات

في هذه المقالة ، قدمنا ​​لك العديد من النصائح المفيدة ، والتي يمكنك اختيارها مناسبة لنفسك ، عندما تحتاج إلى اتخاذ قرار بشأن ما يجب فعله إذا كان لديك فروة رأس دهنية. نأمل أنه عند استخدام إحدى هذه الأدوات ، ستحصل في النهاية على النتيجة المتوقعة ، وتبدو دائمًا في وضع جيد وجميل.