جفاف الجلد على الذراعين والساقين - الأسباب
الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان. إنه يؤدي عددًا من الوظائف المهمة ويضمن أداء الجسم. وفقا لحالتها ومظهرها ، يمكننا أن نستنتج عن صحة الكائن الحي بأكمله. يمكن الإشارة إلى تطور العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك الأمراض الخطيرة بدرجة كافية ، بظهور بعض الاضطرابات على سطح الجلد. واحدة من أكثر الظواهر غير السارة شيوعا هي الجلد الجاف على الذراعين والساقين. أسباب هذه المشكلة والحلول الممكنة لها سوف ننظر في هذه المقالة.
إلى محتويات ↑أسباب جفاف اليدين والقدمين
الإجابة على سؤال لماذا تجف البشرة على اليدين والقدمين هي تقليل إنتاج الزهم. يحدث هذا تحت تأثير عوامل استفزازية مختلفة ، ويمكن أن يرتبط أيضًا بميزة وراثية للجسم.
هذه الحالة عند الشباب هي سمة وراثية على الأرجح.
لماذا الجلد الجاف على ذراعيه وساقيه في مرحلة البلوغ؟ يمكن أن تنشأ هذه المشكلة تحت تأثير بعض العوامل الداخلية والخارجية. تنعكس التغيرات الهرمونية في حالة الجلد ، مما قد يؤدي إلى انخفاض في نشاط الغدد الدهنية. قد تتفاقم المشكلة بسبب عدم وجود رعاية مناسبة.
مهم! الحمامات والكريمات وغيرها من الإجراءات التي تهدف إلى تغذية أو ترطيب الجلد لن تكون قادرة على تحقيق النتيجة المرجوة إذا كانت مشكلة جفاف الجلد هي الأسباب الداخلية الناجمة عن الأمراض. في هذه الحالة ، فإن علاج المرض الأساسي فقط سيساعد على تحسين حالة الجلد. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية فقط تحديد أسباب جفاف الجلد على الذراعين والساقين.
أسباب داخلية:
- الجفاف بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي ، وعدم كفاية نظام الشرب ، والإسهال ، وارتفاع الحرارة ، والقيء.
- الفشل الكلوي المزمن.
- شيخوخة الجلد الطبيعي.
- الاستعداد الوراثي.
- الاضطرابات الهرمونية - الحمل ، انقطاع الطمث ، قصور الغدة الدرقية ، داء السكري.
- أمراض المناعة الذاتية.
- العادات السيئة - الكحول والتدخين.
- شغف قوي الشاي والقهوة.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- أمراض الجهاز العصبي المركزي.
- اضطراب التمثيل الغذائي.
- استنفاد الوجبات الغذائية ، ونقص المواد الغذائية.
- فقر الدم بسبب نقص الحديد.
- العلاج بالمضادات الحيوية على المدى الطويل.
- نقص فيتامين ، وخاصة الفيتامينات A و E.
- الأمراض الجلدية - الحساسية ، الأكزيما ، الصدفية ، التهاب الجلد ، القرنية ، العدوى الفطرية.
- ضغوط متكررة.
أسباب خارجية:
- موروز.
- مناخ جاف.
- الهواء الجاف.
- التعرض الطويل لأشعة الشمس.
- الماء البارد أو الساخن ، وخاصة مع نسبة عالية من الأملاح المعدنية القلوية الأرض ، الكلور.
- العمل دون قفازات واقية.
- التعرض للمواد الكيميائية الصناعية أو المنزلية.
- العمل في المحلات التجارية الساخنة.
- رعاية غير لائقة - الاستخدام المتكرر لمستحضرات الكحول ، ومستحضرات التجميل العدوانية ، والصابون القلوي ، ومنتجات التنظيف المنزلية.
الجلد الجاف
أسهل اختبار لتحديد ما إذا كان لديك بشرة جافة في المنزل هو الضغط على جلدك بأصابعك لترك علامات. توجد مشكلة إذا كانت المسارات لا تختفي لفترة طويلة.
علامات أخرى:
- احمرار وتهيج الجلد.
- ضيق. تظهر التشققات على الطبقة القرنية عند سحب الجلد.
- تقشير ، حتى عندما يكون الجلد منقط بالمقاييس.يصبح أكثر وضوحا بعد غسل وتجفيف الجلد.
- كما لو مسحوق ، غير مرئية ، تهالك المسام.
- الحكة هي رفيق مخلص للبشرة الجافة ، وأحد هذه المشاكل يفاقم الآخر.
- ملتهب الجلد مع تورم - مع مضاعفات الالتهابات التي اخترقت من خلال microcracks.
علاج الجلد الجاف
إذا كان لديك جلد جاف على ذراعيك وساقيك ، سيساعدك طبيب الأمراض الجلدية على تحديد أسباب ظهوره ويصف العلاج. مع الجلد الجاف العادي ، يمكنك الاستغناء عن المساعدة الطبية ، لكن في حالات الأمراض الخطيرة التي تصيب الكريم وغيرها من الوسائل لن تساعد.
إلى محتويات ↑مهم! مع مضاعفات في شكل microcracks ، تهيج أثناء العلاج ، يجب استخدام المراهم مع ديكسبانثينول. يجب استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل الأخرى فقط بعد إزالة التهيج. من الضروري أيضًا استبعاد أفلام الأقنعة ومستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول والتقشير العدواني. بعد الغسيل ، لا تقم بمسح البشرة بفعالية بمنشفة.
الجلد الجاف
العوامل الخارجية في معظم الحالات هي سبب هذه المشكلة. قد يشير وجود التشققات إلى الآفات الفطرية ، نقص فيتامين ، التهاب الجلد ، إلخ.
مهم! راجع طبيبك إذا كان لديك تشققات رطبة بين أصابعك. ربما هذا هو الأكزيما.
توصيات عامة
حتى لا تتعذب من خلال البحث عن إجابة على السؤال عن سبب جفاف الجلد على يديك ، من الأفضل منع ظهوره. للقيام بذلك ، استخدم بعض التوصيات:
- استخدم معدات واقية (قفازات قطنية أو مطاطية) عند أداء واجبك المنزلي - عند غسل الصحون ، أو عند العمل على الأرض ، أو مع المركبات العدوانية.
- في موسم البرد ، تأكد من استخدام القفازات أو القفازات.
- عند الاستحمام الشمسي ، استخدم واقٍ من الشمس.
- استخدم المنظفات المحايدة لدرجة الحموضة لغسل جلدك على يديك وجسمك
- تطبيع النظام الغذائي الخاص بك عن طريق إدراج الدهون الحيوانية والنباتية في القائمة.
معالجة اليد الجافة
بسبب حقيقة أن الغدد الدهنية غائبة عمليا في جلد اليدين ، فإنها تحتاج إلى عناية خاصة. بعد الغسيل ، تحتاج إلى مسح جلد اليدين حتى يجف ، خاصة بين الأصابع ، ثم تليين بكريم مرطب ، يتضمن الجليسرين أو حمض اللبنيك أو السوربيتول.
مهم! إذا كان عمرك أكثر من ثلاثين ، اشتري كريمات واقية من الشمس.
إليك ما يمكنك فعله للتخلص من المشكلة:
- استخدم الكريم في كل مرة تخرج فيها.
- إذا كان لديك يد جافة ، فستساعد الفيتامينات أيضًا في مكافحة هذه المشكلة. يلعب استخدام مستحضرات الفيتامين دورًا مهمًا في الوقاية من الجلد الجاف المفرط وعلاجه. يمكن استخدامه في شكل مجمعات صيدلية أو في شكل طعام.
- استخدم اللف بناءً على مجموعة متنوعة من الزيوت غير المكررة.
- شرب الكثير من السوائل ، والحفاظ على رطوبة الهواء في العمل والمنزل.
وصفات الطب التقليدي
بالإضافة إلى الأدوية ، يمكن أن تكون العلاجات المنزلية فعالة للغاية في القضاء على الجلد الجاف المفرط.
قناع البطاطس
قشر البطاطا المسلوقة وهريستها ، ثم أضف ملعقة من الحليب الدافئ. ضع القناع في شكل دافئ (وانقعه حتى يبرد) على جلد اليدين 2-3 مرات في اليوم لمدة 4-5 أيام على التوالي.
قناع زيت الزيتون وعصير الليمون
المقادير:
- 1 ملعقة صغيرة من كريم اليد.
- 1 ملعقة صغيرة من الزيت ؛
- 0.5 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
تنطبق قبل النوم ، وضعت على قفازات النسيج. كرر الأسبوعية.
العسل الغليسيرين ضغط
من الضروري خلط 1 ملعقة صغيرة من المكونات التالية:
- الجلسرين.
- عسل سائل
- الطحين.
- المياه.
ضعي المزيج على اليدين وضعي القفازات المصنوعة من القماش واتركيه لمدة 20 دقيقة. يوصى بتنفيذ إجراءين في اليوم.
القشدة الحامضة
المقادير:
- 200 غرام من القشدة الحامضة مع نسبة الدهون 20 ٪.
- صفار البيض
- عصير ليمون.
في الخليط الناتج ، ضع الشاش النظيف المبلل على يديك ، لفه بفيلم ملتصق ومنشفة في الأعلى. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، وبعد ذلك تغسل البقايا وتضع قفازات القماش.من الأفضل القيام بهذا الإجراء في وقت النوم لعدة أيام متتالية.
حمام الزيت
قم بتسخين أي زيت نباتي في حالة دافئة وخفض يديك لمدة 20 دقيقة. يتم تكرار الإجراء مرتين في الأسبوع.
الكريمات المطريات والمغذية والجرحى
يمكنك التغلب على مشاكل البشرة البسيطة مع الكريمات التالية.
Astroderm
يجدد الجلد ، ويشفي الشقوق. يحتوي الكريم على D- بانثينول ، فانيلين ، ألانتوين ، فيتامين E ، مقتطفات من اليارو و آذريون ، والتي تساعد على استعادة الوظائف الوقائية للجلد بسرعة.
الصبار المعالج
كريم لعلاج الجروح والقضاء على البشرة الجافة. يعمل مستخلص الألوة الموجود في التركيبة على تسريع عملية التجديد ، ويمنع التشققات ، ويستعيد ويخفف البشرة.
أقلام مخملية. للبشرة الجافة جدا
يحتوي الكريم على زبدة الكاكاو والألانتوين و D- البانثينول وزيت الزيتون والجلسرين ، والتي تقضي على الجفاف والتقشير وتهيج الجلد.
كريم لاستعادة اليدين Belita
بفضل المكونات مثل جرثومة القمح وزيوت البحر النبق وخلاصات نبق البحر والليندن وفيتامين E والجلسرين ، يساعد الكريم على استعادة وتنعيم وتهدئة البشرة.
VITEX. زبدة كريم
يمكن التخلص من التقشير والجفاف بمساعدة هذا الكريم ، والذي يتضمن مقتطفات من البابونج ، الأرقطيون ، آذريون ، زبدة الشيا وزيت نواة المشمش.
علاج الكراك
الجلد الجاف على يديك يمكن أن يسبب مشاكل مثل الشقوق. الفيتامينات في حل هذه المشكلة لن تساعد. هنا يجب عليك استخدام الوصفات التالية للمراهم التي يجب تطبيقها على الكراك ، مختومة برقع مبيد للجراثيم وتترك لمدة 7-8 ساعات.
مرهم العسل والراتنج
مزيج 10 غرام من العسل ، 10 غرام من الراتنج ، 30 مل من الفودكا و 15 غرام من شمع العسل. ضع الخليط على النار واتجه إلى حالة متجانسة مع التحريك المستمر. يرفع عن النار ، يبرد ويبرد.
آذريون مرهم
طحن 100 آذريون الزهور المجففة في مسحوق ، إضافة 200 مل من الدهون لحم الخنزير المذاب. في حمام مائي ، أحضر الخليط إلى التوحيد وبارد.
مرهم الموز
امزج 1 جزء من الموز الجاف مع 9 أجزاء من الهلام النفطي ، أضف ثلاث قطرات من الزيت النباتي.
إلى محتويات ↑الجلد الجاف
قد يؤدي عدم وجود رعاية صحية أساسية لهم ، وارتداء أحذية غير مريحة ، والمشي حافي القدمين بشكل متكرر إلى إثارة مشكلة جفاف الجلد في القدمين. أمراض الغدد الصماء والالتهابات الفطرية ونقص فيتامين يمكن أيضا أن تثير ذلك.
مهم! إذا لم تعالج بشكل صحيح ، يمكن أن يؤدي الجلد الجاف إلى تشقق الجلد وتلطيفه ، الأمر الذي يزيد من تعقيده بسبب العدوى البكتيرية.
توصيات عامة
لتجنب تشكيل الجلد الجاف في الساقين ، استخدم توصيات بسيطة:
- ارتداء أحذية مريحة من الحجم المناسب ، مصنوعة من مواد ذات جودة.
- استخدام كريم القدم.
- لا تمشي على الحصى ، حافي القدمين الرمال.
- إزالة القرنية الطبقة مع الخفاف أو الدعك أسبوعيا.
- اصنع حمامات القدم المتناقضة التي تعزز تغذية البشرة.
وصفات الطب التقليدي
سوف تساعد الوصفات التالية من الطب التقليدي في التغلب على مشكلة جفاف الجلد في القدمين.
قناع التفاح
صر تفاحة خضراء على مبشرة راقية ، ضعي البطاطس المهروسة الناتجة على القماش القطني ، اربطي القدمين. ارتداء الجوارب على القمة. اتركيه طوال الليل واشطفه في الصباح واستخدم الكريم المناسب.
قناع زيت الخروع
نقع الشاش في الزيت الدافئ ، وضعت على القدمين ، وضعت على الجوارب. اتركه بين عشية وضحاها ، وصباح الزيت المتبقي منديل في الصباح.
حمامات الزيت
لهذا الإجراء ، يجب عليك تسخين الزيوت النباتية ، وصبها في وعاء واسع. اغمس قدميك بالزيت ، ثم انقعيه لمدة 20 دقيقة بعد هذا الوقت ، حاولي فرك الزيت المتبقي في الجلد. يمكن إزالة القدمين الزائدة المفرطة بمناديل مبللة.
الكريمات المطريات والمغذية
مستحضرات التجميل التالية يمكن أن تساعد في حل مشكلة جفاف الجلد في الساقين.
كريم القدم باليه
سيساعد هذا الكريم في التئام الجروح الصغيرة وتنعيمها وحمايتها من الجفاف وتنشيط الدورة الدموية بفضل مستخلصات كستناء الحصان والبلوط وخشب الشيح.
كريم الفورية
يشتمل الكريم على فيتامينات A ، E ، D و B5 ، مقتطفات من حكيم ، أوكالبتوس ، نبتة سانت جون ، بلسم Shostakovsky. بفضل هذا المزيج من المكونات ، يغذي الكريم البشرة بفعالية ، ويقلل من تهيجه وتقشيره.
كريم القدمين مع آذريون والسيلانين استخراج Belita
سيساعد استخدام هذا الكريم على التئام الجزيئات الصغيرة وتقليل الجفاف. تكوين المنتج يشمل زيت النعناع ، مقتطفات العشبية ، بروفيتامين B5.
إلى محتويات ↑الأسهم لقطات
كما ترون ، من الممكن التعامل مع مشكلة جفاف الجلد على الذراعين والساقين في المنزل. في الحالات التي تتبع فيها جميع التوصيات المتعلقة بالرعاية ، ومع ذلك تبقى البشرة الجافة على اليدين والقدمين يمكن لطبيب الأمراض الجلدية إنشاء.
(لا يوجد تقييم حتى الآن)
تحميل ...
