افعل ذلك بنفسك النعال العظمية

عند شراء أحذية منخفضة الجودة ، لا يعتقد أحد تقريبًا أن ارتدائها يضر بصحة قدميك. هذا هو بالضبط السبب الرئيسي لمختلف الأحاسيس المؤلمة وثقل في الأطراف السفلية. تتطور هذه الأعراض في النهاية إلى أمراض خطيرة في الجهاز العضلي الهيكلي ، وتبدأ في التأثير على مشية الشخص. الحل لهذه المشكلة هو شراء النعال العظمية المخصصة. ولكن نظرًا لارتفاع سعرها ، لا يمكن للجميع الوصول إليها. سنخبرك بكيفية صنع النعال العظمية بيديك ، بحيث تكون ساقيك في صحة جيدة ، ولا تتحمل ميزانية الأسرة تكاليف باهظة.

إلى محتويات ↑

المفهوم العام لنعال العظام

نعل العظام هو منتج طبي يعد علامة تبويب أحذية معدلة. الغرض الرئيسي منه هو الحفاظ على قوس القدم ، وكذلك تصحيح الاضطرابات الميكانيكية الحيوية. هيكل جميع النعال العظام هو نفسه تقريبا. تكمن خصوصياتهم في حقيقة أن النمذجة الفردية يتم تنفيذها في منطقة مشط القدم ويتم رفع منطقة اللف ، وفي منطقة القوس المستعرض توجد وسادة من القماش.

مهم! يُطلق على الجزء الأمامي من ترصيع الحذاء العظمي السوط ، وليس له قيمة وظيفية محددة. أما بالنسبة للأوتاد ، فهي لها تأثير مباشر على الميكانيكا الحيوية للقدم ، والتي تعتمد بشكل مباشر على توليفها وارتفاعها.

يوصى بارتداء النعال العظمية للأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة في القدم والقدمين المسطحة.

مهم! القدم المسطحة - هذا أحد أنواع تشوه القدم ، الذي يحدث تكوينه عند خفض قوسه ، مما يؤدي فيما بعد إلى انتهاك وظائف الإهلاك. بسبب هذا ، هناك زيادة في الحمل على المفاصل والعمود الفقري.

المرضى الذين يعانون من أمراض مماثلة ، وغالبا ما يزعجهم الألم في الظهر والمفاصل ذات الطبيعة المختلفة ، هناك انتهاك للموقف وتضخم الساقين. واحد من الخيارات لعلاج هذا المرض هو ارتداء أحذية مع إدراج العظام. إلى جانب كونهم مرتاحين تمامًا ، حتى الشخص الذي لا يعاني من أي مشاكل صحية يمكنه ارتدائه.

إلى محتويات ↑

المهام والمهام الرئيسية

تتيح النعال العظمية المختارة جيدًا القضاء على عدة أنواع من الأقدام المسطحة مرة واحدة ، بالإضافة إلى إنقاذ الشخص من العواقب الوخيمة لهذا النوع من تشوه القدم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنها تسمح لك بتوزيع الحمل بشكل متساوٍ وصحيح على العظام والمفاصل والعضلات مع منع الحمل الزائد والأضرار اللاحقة للأجزاء الأخرى من الجهاز العضلي الهيكلي.

مهم! يوصي الخبراء باستخدام النعال العظمية ليس فقط للأحذية في الشوارع ، ولكن أيضًا للأحذية المنزلية.

قبل أن تصنع النعال من القدم المسطحة بيديك ، يجب أن تفكر في الوظائف التي تؤديها:

• الحفاظ على القوس الطولي للقدم وشكله الفسيولوجي ؛
• ضمان الاستقرار أثناء النشاط البدني والحركة ؛
• تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم ؛
• الوقاية من مشاعر التعب والألم في القدمين ؛
• وضع القدم في الموضع الصحيح ؛
• القضاء على الحمل الزائد على المفاصل.
• توفير راحة إضافية أثناء ارتداء الأحذية ؛
• منع مختلف النسيج والأجسام.

مهم! تشمل عيوب النعال العظمية الرئيسية كلفتها العالية وأحيانًا التناقض في بنية الإدخال النهائي مع قدم الشخص الذي يحتاج إلى علاج تقويم العظام وتصحيحه.

إلى محتويات ↑

صنع المهنية من النعال العظام

بشكل أساسي ، من أجل اختيار الأحذية المناسبة ، تحتاج أولاً إلى زيارة جراح العظام. يجب أن يتم ذلك بالضرورة ، لأن تشوه القدم يعتبر مرضًا معقدًا إلى حد ما ، والذي لا يمكن فهمه إلا للمحترفين.

مهم! انتبه إلى حقيقة أن هناك نوعين من أقدام مسطحة تتميزان - طولية وعرضية. يمكن أن تكون متفاوتة الخطورة. لذلك ، يمكن للأحذية ونعال العظام تختلف جذريا عن بعضها البعض.

في تصنيع النعال العظمية الفردية في بيئة مهنية ، فإن الخطوة الأولى هي أخذ انطباع بالقدم. في معظم الأحيان ، يتم استخدام الجبس لهذه الأغراض.

مهم! الانطباع هو نموذج دقيق للقدم ، يعيد كل تفاصيله وميزاته الفسيولوجية تمامًا. اليوم ، تستخدم جميع العيادات تقريبًا النمذجة ثلاثية الأبعاد للكمبيوتر. هذه الطريقة هي وسيلة أكثر فعالية.

بعد إجراء عملية الصب ، وفقًا للنموذج الذي تم إنشاؤه ، يتم تصنيع نعل تقويم العظام مباشرةً مع قدم المريض. في النهاية ، مصنوعة المناسب والتركيب النهائي.

إلى محتويات ↑

كيفية اختيار نعل الطفل من أقدام مسطحة؟

لعلاج أقدام الأطفال المسطحة ، بالإضافة إلى التدليك والجمباز ، تستخدم النعال العظمية أيضًا بشكل نشط في العلاج المركب. فهي تساهم في التكوين الصحيح للقدم ، وتؤثر إيجابيا على الجهاز العضلي الهيكلي ، وبالتالي تشكيل مشية منتظمة وحتى.

من أجل اختيار مثل هذا الإدراج العظام لطفلك بشكل صحيح ، تحتاج إلى الانتباه إلى المعلمات التالية:

• تأكد دائمًا من أن المنتج ليس جامدًا. هذا ضروري حتى لا يتداخل النعل مع الحركات الطبيعية للقدم.
• يجب أن تكون مادة التصنيع قوية ومرنة للغاية. وبالتالي ، لن يؤثر على العمليات المختلفة لتغيير الرمز.
• يجب أن يكون المنتج حصريًا وفقًا للانطباع الفردي لقدم الطفل.

إلى محتويات ↑

كيف تصنع النعال العظمية بيديك؟

نلفت انتباهكم إلى التعليمات خطوة بخطوة لصنع النعال العظمية في المنزل. تسلسل الإجراءات كما يلي:

• لتبدأ ، خذ الخطوط القديمة من زوج الأحذية الذي تخطط لارتدائه في المستقبل.
• الوقوف على نعل القديم مع قدمك ، وجعل علامات في شكل نقاط بين الأصابع الأولى والثانية.

مهم! انتبه إلى حقيقة أن جميع القياسات يجب أن تنفذ حصريًا بأرجل عارية.

• قم بلصق كرة قطنية كثيفة يبلغ قطرها حوالي 1.5 سم على الملاحظات.
• بعد ذلك ، تحتاج إلى اختيار رفع القدم اليمنى. لهذه الأغراض ، يمكنك استخدام نفس الصوف أو الضمادة القطنية. ضعها أسفل القوس ، واعتمادًا على الأحاسيس ، اضبط ارتفاع المصعد. ربط الخطوط الملاحية المنتظمة إلى نعل القديم.
• نقل كفاف نعل إلى مادة جيدة التهوية.

مهم! من أجل صناعة النعال ، من الأفضل استخدام مادة القطن أو الجلد.

• قم بقص نعل آخر على طول الكنتور وقم بتغطيته بكرة من القطن تقع بين أصابعك والأسطوانة أسفل القوس.
• تضاف إدراج العظام النهائي في الأحذية ، والتحقق من الراحة. في البداية ، قد تكون الأحاسيس غير عادية ، لكن هذا طبيعي. الشيء الرئيسي هو أن ارتداء الأحذية مع علامة التبويب هذه لا يسبب لك الألم.
• بنفس الطريقة ، اصنع نعل المحطة الثانية.

مهم! لا ينصح بشكل قاطع بتصنيع النعال العظمية المنزلية للأطفال بشكل مستقل.هذا يرجع إلى حقيقة أنه لا يمكن للطفل تقييم درجة الراحة بشكل صحيح ، على التوالي - يمكن أن تتفاقم المشكلة.

إلى محتويات ↑

الأسهم لقطات

صنع النعال العظمية في المنزل عملية بسيطة وسهلة إلى حد ما. الشيء الأكثر أهمية هو أنه أثناء ارتداء الملابس لا يسبب الانزعاج ويذهب لصالح صحة ساقيك. بوضع توصياتنا موضع التنفيذ ، يمكنك إجراء إدراجات للأحذية بشكل مستقل للأحذية بشكل صحيح وبأقصى وفورات في الميزانية.