هل يمكنني الغسل في درجة الحرارة؟

الحمى هي أحد أعراض العديد من الأمراض ، وغالبًا ما تكون نزلات البرد. لا يؤدي إلى تفاقم الرفاه العام فحسب ، بل يحد أيضًا من أنشطة الحياة الأكثر طبيعية. في كثير من الأحيان ، إذا كنت تشعر بتوعك مع قشعريرة ، وتريد النوم ، لا توجد شهية. مع زيادة في درجة حرارة الجسم ، يوصي الأطباء بعرق جيد ، وبعد ذلك هناك رغبة طبيعية للاستحمام. في هذا الصدد ، لدى العديد من المرضى سؤال ، هل من الممكن أن يغسل عند درجة حرارة.

إلى محتويات ↑

رأي الأطباء

يعتقد معظم الأطباء أن الغسيل عند درجات حرارة مرتفعة أمر ممكن إذا تمت ملاحظة عدد من الحالات البسيطة ولكن المهمة جدًا.

• بادئ ذي بدء ، يجب أن تتذكر أنه لا يمكنك الاستحمام مع الماء الساخن للغاية.
• يجب تقليل مدة إجراءات المياه إلى الحد الأدنى.

مهم! أظهرت الدراسات الحديثة أن الحمام المجهز بشكل صحيح واستخدام منتجات إضافية ، مثل الملح أو الزيوت الأساسية ، لهما تأثير إيجابي على الرفاه ، ويسهم في الشفاء العاجل.

إلى محتويات ↑

كيفية الاستحمام في درجة الحرارة؟

من أجل عدم الإضرار بصحة كائن ضعيف بالفعل أثناء المرض ، من الضروري الالتزام بالنصائح التالية عند الاستحمام:

• لا يمكنك أن تغسل في الماء الساخن جدا. وإذا كنت من محبي روح البرد والحيوية ، فيجب عليك التخلي عنها أثناء البرد.

مهم! وفقا للأطباء ، يجب أن تكون درجة الحرارة المثلى للغسل بالماء أثناء المرض 34-37 درجة.

• من المهم ملاحظة أن الحمام يحتوي على رطوبة مفرطة. هذا يؤثر سلبا على حالة الرئتين والجهاز التنفسي أثناء أمراض الجهاز التنفسي. إن الإقامة لفترة طويلة في غرفة رطبة تزيد من السعال وسيلان الأنف. لهذا السبب ، يجب أن لا تأخذ إجراءات المياه لأكثر من 10 دقائق.
• بعد الاستحمام ، من الأفضل الذهاب إلى السرير ، الأمر الذي سيكون جيدًا لصحتك. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فاستلقي تحت بطانية دافئة لمدة 20 دقيقة على الأقل بعد الغسيل. زائد كبير هو كوب من الشاي الساخن أو الحليب.
• في أي حال من الأحوال ، يجب أن تستحم عند درجة حرارة منخفضة. الوهم بأن الجسم في هذه الحالة سوف الاحماء داخل وخارج على حد سواء هو مضلل. مثل هذا الموقف لن يؤدي إلا إلى تفاقم المرض ، خاصة إذا كان مصحوبًا بالسعال.
• الحمل المفرط على الجسم أثناء اعتماد إجراءات الماء الساخن هو سبب رئيسي لعدم تمكنك من الغسيل في درجة الحرارة. من المستحسن أن ترفض تماماً الاستحمام للاستحمام. إذا أمكن ، استخدم غطاء غسيل حتى لا تبلل شعرك ورأسك.
• أي أمراض في الدورة الدموية ، وخاصة مشاكل عدم انتظام دقات القلب والضغط ، هي موانع قاطعة من الاستحمام في درجة حرارة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض ، من الضروري التخلي عن إجراءات المياه تمامًا حتى تعود درجة الحرارة إلى طبيعتها.

إلى محتويات ↑

فوائد الاستحمام في درجة الحرارة

على الرغم من أن الأطباء يوصون بفرض قيود شديدة على إجراءات المياه أثناء نزلات البرد ، إلا أن الحمام المجهز بشكل صحيح يمكن أن يحسن الحالة ويساعد في التغلب على المرض. لماذا ، إذا كنت تغسل في درجة حرارة ، هل يمكن أن تحصل على نتيجة إيجابية؟ - هناك عدة أسباب لهذه الظاهرة:

• أولاً ، أثناء الأنفلونزا ونزلات البرد الشديدة ، غالبًا ما يكون هناك ألم وألم في الجسم. يساعد المسكنون بشكل ضعيف في هذا الموقف ، ويعملون أيضًا لفترة قصيرة فقط.لكن الاستحمام المريح قادر على استرخاء العضلات ، وبالتالي تخفيف الانزعاج.

مهم! لهذا الغرض ، يعد حوض الاستحمام الساخن مثاليًا ، حيث لن يؤدي فقط إلى تخفيف الانزعاج في الجسم ، ولكن أيضًا بمساعدة التدليك سيزيد من تدفق الدم ، وهو أمر مفيد للأمراض.

• ثانياً ، تعتبر إجراءات البخار واحدة من أكثر الإجراءات شيوعًا في علاج أمراض البلعوم الأنفي. يتغلغل البخار في عمق الأغشية المخاطية ويساعد على التغلب على الجفاف وله خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. لهذا الغرض ، يمكنك أن تأخذ حمامًا دافئًا مع الزيوت الأساسية من شجرة الكينا أو الأشجار الصنوبرية أو الخزامى. يوصى بالتنفس بعمق وغالبًا أثناء العلاج بالروائح العطرية ، مما يؤدي إلى تخفيف الأعراض بشكل كبير.

مهم! يجب أن لا تزيد مدة إجراء المياه من 10 إلى 15 دقيقة.

إلى محتويات ↑

الأسهم لقطات

لذلك ، هل من الممكن أن يغسل في درجة الحرارة؟ - بالتأكيد ، نعم ، إذا اتبعت جميع التوصيات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اعتماد الحمامات العلاجية سيساعد في أقصر وقت ممكن لمواجهة المرض. ومع ذلك ، إذا كانت إجراءات المياه تتعلق بالأطفال الصغار ، فعليك أن تقصر على الاستحمام لمدة 5 دقائق فقط بالماء الدافئ لأغراض النظافة فقط.