يطير سيدة وجميع مبادئ هذا النظام





من المؤكد أن ملايين النساء على دراية بمفهوم هائل مثل التنظيف في الربيع. بالطبع ، تأمل كل ربة منزل أن تنظف العين دائمًا بعد أن تقضي كل وقت فراغها في تنظيف المنزل. ولكن بحلول المساء ، وبفضل الأطفال والحيوانات الأليفة وجميع الأسر ، عاد كل شيء إلى المربع الأول. يبدو أنه لا توجد طريقة للخروج من هذه الحلقة المفرغة ، لكن اتضح أنه إذا اقتربت من عملية التنظيف بشكل صحيح ، وتطبيق مبادئ نظام سيدة الطيران ، فسيكون هناك دائمًا نظام في المنزل ، ويمكنك أن تنسى التنظيف الربيعي باعتباره كابوسًا.

إلى محتويات ↑

يطير نظام سيدة: قصة الخلق

مؤلفة نظام سيدة الطيران هي ربة منزل أمريكية مارلا سيلي. تعبت من الروتين المنزلي والفوضى الأبدية ، قررت إنشاء مثل هذا النظام للحفاظ على النظام الذي كان المنزل نظيفا وكانت المرأة دائما امرأة ، وليس مكنسة كهربائية مع مجموعة متنوعة من الوظائف ، بما في ذلك غسالة ملابس وغسالة صحون وغيرها من الأجهزة المنزلية.

مهم! شاركت مارلا أفكارها مع صديقاتها "في محنة" ، حيث قامت في عام 1999 بإنشاء رسالة إخبارية إلكترونية. بعد ست سنوات ، تجاوز عدد مشتركي مارلا 400 ألف مشترك. في عام 2001 ، تم إنشاء موقع نظام سيدة الطيران ، والذي يعتبر اليوم الأكثر شعبية في العالم. لا تتوقف مارلا سيلي نفسها هناك - فقد كتبت مؤخرًا العديد من الكتب التي كتبت فيها المؤلف بروح الدعابة والمثيرة والمثيرة للاهتمام ، حول مدى سهولة إنقاذ ليس فقط منزلك ، ولكن أيضًا الحياة من الفوضى وأخيراً - لتحب نفسك.

الفكرة الرئيسية

في البداية ، كان من المفترض أن نظام FLY (اختصار للغة الإنجليزية هو "أخيرًا أحب نفسك") ، أي "أحب نفسك ، أخيرًا!" سيصبح تعليمة للتدبير المنزلي. لكن في وقت لاحق ، أدرك مؤلف التطوير أنه كان من الضروري تنظيم ليس فقط الواجب المنزلي ، ولكن أيضا طوال الحياة.

مهم! اليوم ، هذا النظام هو فلسفة معينة لنمط حياة المرأة العصرية ، والتي لا تنجح فقط في جميع المجالات ، ولكن لا تنسى أيضًا الاهتمام بنفسها وأحبائها ، عن الاسترخاء ، وتتحسن كل يوم.

أين ينطبق نظام سيدة الطيران؟

تفرد السيدة ذبابة هو أن كل ربة منزل يمكن أن تطبق المبادئ والمبادئ الأساسية للنظام فيما يتعلق بوضعها وعلى نفسها ، حبيبها. القواعد مرنة للغاية ومناسبة لجميع النساء ، بصرف النظر عن درجة العمل أو نمط الحياة أو خصائص هيكل الأسرة. نظام سيدة الطيران هو نظام لاكتساب عادات جيدة. بفضلهم ستصبحون "المرأة الطائرة".

إلى محتويات ↑

نظام يطير سيدة: تنظيف المنزل دون مشاكل

هذا النظام ، بطبيعة الحال ، له شروطه ومبادئه وافتراضاته وقواعده. دعونا ننظر إلى كل شيء من أجل فهم كيفية استخدام جميع القواعد لحالة معينة.

لذلك ، يمكن أن تعزى المفاهيم التالية إلى الشروط الأساسية للسيدة ذبابة.

بقعة ساخنة

بموجب هذا المصطلح ، يمكنك تسمية أي مكان أو زاوية في الشقة حيث تتراكم باستمرار بعض الأشياء الصغيرة مختلطة مع القمامة غير الضرورية. على سبيل المثال ، حيث يمكن أن ينمو جبل من القمامة من قطعة واحدة صغيرة من الورق.

منطقة

يشير هذا المصطلح إلى غرف في المنزل تحتاج إلى طلب. على سبيل المثال ، المطبخ هو المنطقة 1 ، والحمام هو المنطقة 2 ، وهكذا.

مهم! كل منطقة تحتاج إلى وقتها الخاص للتنظيف.

روتين

هذه هي واحدة من الشروط الرئيسية للنظام.وهذا يعني قائمة من الحالات الصغيرة ، الصغيرة ، ولكنها إلزامية. على سبيل المثال:

• في الصباح - عليك أن تحضر سريراً وأن تحضر لنفسك أيها الأحباء في شكل إلهي ؛
• في فترة ما بعد الظهر - الشؤون الأساسية والأفعال الصغيرة.
• في المساء - إعادة الأشياء إلى مكانها الصحيح والاستعداد للنوم وإعداد قائمة مهام لليوم التالي.

الرقصة في 27 رمية

هذا هو البحث اليومي عن الأشياء غير الضرورية تماما والقضاء عليها. حتى لو كان شيء ما جديدًا تقريبًا ، لكن قديمًا من الناحية الأخلاقية ، يمكنك دائمًا تثبيته في أيد أمينة أو بيعه عن طريق الإعلان.

مؤقت

سيدة حقيقية لا يمكن الاستغناء عن توقيت ، لأنها يجب أن تتحكم دائما في الوقت. على سبيل المثال ، يستغرق تنظيف منطقة واحدة 15 دقيقة وليس أكثر.

التنظيف السريع

إنه يعني استعادة النظافة والنظام بعد الانتهاء من أي عمل وتدريب.

مهم! سيوفر لك التنظيف السريع من التسرع والغسيل الممل للأسطح القديمة.

سجل التدقيق

يتضمن هذا المصطلح دفتر ملاحظات معين ، يسرد جميع الأعمال (الروتينية) للمنزل ، وكذلك:

• قوائم التسوق
• قائمة للأسبوع ؛
• أفكار مثيرة للاهتمام
• أرقام الهواتف المطلوبة.

التنظيم الذاتي

يعني هذا المصطلح ، أولاً وقبل كل شيء ، المظهر الصحيح ، والذي سيساعد على الحفاظ على نفسك في حالة جيدة ولن يسمح لك بالاسترخاء.

مهم! لا توجد أردية حمام ونعال تقليدية ، لأنه يمكن للضيوف التسرع في أي لحظة.

جزيرة النظام

لكل ربة منزل ، لديه بلده. يمكن أن يكون طاولة خلع الملابس ، وبالطبع ، بالوعة. الشيء الرئيسي هو أنه يجب أن يكون هناك دائمًا نظام مثالي في هذه الجزيرة. على سبيل المثال ، يجب أن يلمع الحوض ويضيء دائمًا ، بحيث يكون لديك مزاج رائع في الصباح. ولا أطباق قذرة ، يتم غسل جميع الأواني مباشرة بعد تناول الطعام.

إلى محتويات ↑

يطير نظام التنظيف سيدة: المبادئ الأساسية

تشمل المبادئ الأساسية للتنظيم السليم لتنظيف الشقة وفقًا لنظام سيدة الطيران ما يلي.

المبدأ 1 - دائما بالوعة مشرقة

نظرًا لأن الطلب في المنزل يجب أن يبدأ بشيء ما ، خذه كقاعدة عامة - يجب أن يكون الحوض ، سواء في المطبخ أو في الحمام ، نظيفًا ومشرقًا دائمًا. في الصباح ، تذهب إلى الحمام للغسل والمطبخ لتحضير الإفطار.

إنه الحوض الذي سيكون نقطة انطلاق مزاجك الجميل عندما يضيء ويضيء. في المساء - قبل الذهاب إلى الراحة ، خذ 5 دقائق لغسل الأطباق وصر السباكة للتألق.

فليكن عادة جيدة!

المبدأ 2 - ابدأ صباحك معك

في الصباح التالي للاستيقاظ ، رتب لنفسك: استحم وارتدي ملابس وأحذية مريحة وجميلة مع أربطة ، لأن احتمال انك لن ترغب في الذهاب إلى الفراش مرة أخرى لتقلص إلى أدنى حد ممكن. وجود جلد سوف يمنعك من مثل هذه الطفح الجلدي.

المبدأ 3 - نظف بانتظام

من الضروري استعادة النظام في المنزل ليس عندما يصبح متسخًا للغاية ، ولكن دائمًا ، وبغض النظر عن حالة الأرضية والسباكة والأجهزة المنزلية والأشياء. إذا اتبعت مبدأ نظام سيدة الطيران ، فلن تحتاج إلى تنظيف عام.

المبدأ 4 - اخماد جميع النقاط الساخنة في الوقت المناسب

إذا تم جمع الجبال من الأوراق والمفاتيح والأشياء الصغيرة المختلفة في منضدة الردهة في المساء ، فقم بتفكيك جميع الكائنات مرتين في اليوم. باستخدام الموقت نفسه ، اعتاد نفسك قبل الذهاب إلى الراحة ، وجعل جميع النقاط الساخنة المتاحة في المنزل.

المبدأ 5 - يجب إعادة الأشياء دائمًا

اعتاد نفسك وأسرتك على حقيقة أنه بعد استخدام الأشياء والملابس مباشرة ، يجب وضع الأدوات. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تعيين كل شيء في مكانه الخاص والمعروف من أجل العثور عليه في الوقت المناسب.

المبدأ 6 - لا تقم بتخزين الأشياء غير الضرورية في المنزل

كثير من النساء مع صعوبة وألم في الجزء القلب مع الأشياء. ماذا لو حدث شيء مفيد؟ صاغت مارلا سيلي هذا المبدأ بوضوح شديد: "لا يمكن تنظيم المهملات - يمكنك فقط التخلص منه".

حتى تسليح نفسك مع كيس القمامة وتذهب! تخلص من الأشياء غير الضرورية ، بغض النظر عن ما تعالج نفسك من اكتناز و "الشيوعية".

مهم! إذا كان العنصر جديدًا تقريبًا ، ولكنه لا يناسبك ، فبيعه عبر الإنترنت أو أعطه للمحتاجين.

المبدأ 7 - للتنظيف في منطقة واحدة 15 دقيقة

قسّم جميع الغرف إلى مناطق وقم بتنظيفها بشكل منتظم لمدة 15 دقيقة في اليوم. إذا كانت الغرفة كبيرة ، على سبيل المثال ، قاعة المدخل أو القاعة ، فقم بتقسيمها إلى مناطق واستعادة النظام في كل منطقة بشكل تدريجي ، أولاً في غرفة واحدة ، ثم في غرفة أخرى.

وفقًا لنظام سيدة الطيران ، التنظيف ضروري خلال أسبوع واحد في منطقة واحدة من أجل الوصول إلى الكمال. قضاء 15 دقيقة لا أكثر على التنظيف ، تعيين مؤقت وتذهب!

مهم! إذا كنت تنظف بانتظام ومنظم كل يوم ، فسيتحول منزلك تدريجيًا إلى مستوى من النظافة والنظام.

المبدأ 8 - ساعة واحدة في الأسبوع لمباركة في المنزل

خصص ساعة واحدة في الأسبوع لترتيب المنزل ؛ ويسمي نظام سيدة الطيران هذا نعمة في المنزل. خلال هذه الساعة ، يمكنك تغيير الفراش وغسل الأرضيات دون تحريك الخزانات والأسرة ، ومسح الغبار.

مهم! قم بإجراء غسيل أرضي أكثر شمولاً في تنظيف الغرفة لمدة 15 دقيقة.

المبدأ 9 - لا تحصل على "جديد" بينما يوجد "قديم"

هذا المبدأ لا ينطبق فقط على الملابس والديكور المنزلي ، ولكن أيضًا على المنتجات. لا تقم بتخزين الحبوب والبقالة "فقط في حالة" و "في الاحتياطي". ولتسهيل عملية حفظ السجلات ، قم بشراء حاويات للمنتجات السائبة.

مهم! لا تقم بتخزين الأكياس والأغطية والصناديق البلاستيكية في الأدراج لجميع المناسبات. بمجرد شراء منشفة جديدة في المطبخ ، القديم على الفور - في سلة المهملات.

المبدأ 10 - لا تحاول أن تفعل كل شيء دفعة واحدة

الشيء الرئيسي الذي يدعو إليه مُنشئ النظام هو عدم محاولة أداء الواجب المنزلي في يوم واحد:

1. أولاً ، الأمر شبه مستحيل.
2. ثانياً - سوف تكره نفسك أنك لم تنجح في تنفيذ جميع خططك.
3. ثالثًا - في الليل ستشعر بأنك "حصان مدفوع" ، ولا يمكن الحديث عن أي حب لنفسك وأحبائك.

تتطور العادات المفيدة أيضًا تدريجيًا ، اعتاد أولاً على غسل المغسلة يوميًا ، ثم الموقد بعد الاستخدام ، إلخ.

مهم! تذكر أن رحلة الألف خطوة تبدأ بخطوة أولى صغيرة ، لذلك تحتاج إلى إتقان نظام سيدة الطيران تدريجيًا ، والانتقال بخطوات صغيرة نحو النظام والنظافة في المنزل.

المبدأ 11 - يسقط الكمال!

لا تكافح من أجل فعل كل شيء بشكل مثالي - أزل الكمال من حياتك. للقيام بكل شيء على نحو مثالي ، أن تكون الأكثر مثالية أمر مستحيل ، خاصة عندما يظهر أطفال صغار في منزلك.

المبدأ 12 - الروتين اليومي ، بين

الروتين هو الجزء الأكثر مملة من العمل ، لكن الأداء اليومي لهذه الواجبات لا يقتصر على تأديب المرأة فحسب ، بل يوفر أيضًا الكثير من الوقت:

1. يتكون روتين الصباح من أبسط الأنشطة: الغسيل ، الملابس ، إعداد وجبة الإفطار ، إلخ.
2. الواجبات اليومية ، والتي عادة ما نضعها جانبا في وقت لاحق. لكن يمكنك القيام ببعض الواجبات بين الأشياء ، على سبيل المثال ، مسح الغبار أثناء إعداد العشاء أو غسل الأطباق أثناء الاستماع إلى الأخبار وتوقعات الطقس.
3. وفقًا لمارلا ، ينبغي إكمال الأعمال المسائية برعاية ذاتية ممتعة. قبل الذهاب إلى السرير ، قم بتنظيف الجزء العلوي: ضع الأحذية في مكانها ، ضع الأشياء على الرفوف ، والخزائن ، وقم بتنظيف الحوض.
4. أنهِ يومك بالإجراءات الممتعة - استحم في الحمام وافعل ما تستمتع به أكثر لإعادة الشحن غدًا.

المبدأ 13 - بدء مسار التدقيق

المساعد رقم 1 للمرأة العاملة - مجلة تحكم. قد يكون هناك عدة أقسام في دفتر ملاحظات:

• الخطة الأسبوعية (الشهر).
• خطة التنظيف اليومية.
• قائمة من الأشياء الصغيرة لكل يوم.
• القائمة لهذا الأسبوع.
• قائمة المنتجات المنزلية.
• وصفات الأطباق.
• خطة العناية بالبشرة.
• أفكار مثيرة للاهتمام ، والأحلام.
• قسم شخصي يمكنك من خلاله تسجيل اقتباساتك المفضلة ، والبيانات التي تساعدك على ابتهاجك.
• قائمة الهواتف اللازمة (الأقارب والأطباء والماجستير والخدمات).

مهم! يبدو أن مجلة التدقيق غير ذات صلة ، لكنها تحفزنا على استخدام الوقت بطريقة عقلانية.

المبدأ 14 - الإجازات

في عطلة نهاية الأسبوع ، انتبه لعائلتك وأصدقائك - وهذا أيضًا مبدأ مهم لنظام سيدة الطيران. استرخ في الطبيعة ، قابل أصدقاءك واستمتع بنشاطاتك المفضلة وهواياتك. عطلة نهاية الأسبوع التي تقضيها مع الأصدقاء والعائلة سوف تملأك بالإلهام والقوة للأسبوع المقبل. والأهم من ذلك - لا تنظيف خلال عطلة نهاية الأسبوع!

إلى محتويات ↑

نصائح مفيدة:

• احرص دائمًا على ممارسة طقوس الصباح والمساء ، على الرغم من انشغالك بالمزاج ، والشعور بالراحة ، وفي يوم الأسبوع. قد تتغير المسؤوليات اليومية ، وبعض النقاط التي يمكنك شطبها ، والبعض الآخر يضاف ، ولكن يجب تنفيذ العمل.
• لتسهيل تنظيف الشقة وفقًا لنظام سيدة الطيران ، قم بإرفاق أفراد الأسرة بها. إعطاء 1-2 تعليمات لكل طفل ، والتي يجب أن تكتمل خلال اليوم. الاجتهاد والانضباط والمسؤولية تغرس من الطفولة.
• أداء جميع الأعمال فقط في مزاج جيد.
• ليس من الضروري التنظيف كل يوم ، معظم العمل ، باستثناء الطقوس اليومية ، اكتب يوميًا:
  1. الاثنين هو يوم العمل الرئيسي. رعاية تغيير الفراش ، وغسل الأبواب والمرايا ، والمكنسة الكهربائية ، والأرضيات التطهير. من المهم ألا تستغرق جميع الحالات أكثر من ساعة. قم بعمل قائمة من المواد الكيميائية المنزلية الضرورية ، وتخلص من قراءة الصحف والمجلات. الآن ، في الأيام المتبقية ، ستتمكن من القيام بأشياء أخرى.
  2. الثلاثاء - كرست لرعاية النباتات المنزلية والحيوانات الأليفة. ابدأ في تنظيف منطقة الأسبوع. ضع خطة لعطلة نهاية الأسبوع واكتشف ما يريد الأقارب والأصدقاء فعله في هذه الأيام.
  3. الأربعاء - استمر في تنظيف منطقة الأسبوع ، وفي الوقت نفسه - حرر الثلاجة من المنتجات منتهية الصلاحية أو المدلل. تقديم قائمة من المنتجات لهذا الأسبوع ، وجعل شرائها.
  4. الخميس - إزالة المنطقة الرئيسية للشقة. ويمكنك تخصيص يوم للتسوق والتسوق والاتصال بيوم يوم التسوق لنفسك.
  5. الجمعة هو يوم آخر تنظيف للمنطقة أو يوم الغسيل الكبير (الكي الكبير).
• بالإضافة إلى الخزانات والأدراج ، يتم تنظيف وسائط التخزين الإلكترونية بانتظام. الرسائل القصيرة والرسائل الإعلانية غير الضرورية تسد هواتفنا وصناديق البريد الإلكتروني بما لا يقل عن الأشياء غير الضرورية في الأدراج والخزائن. بالإضافة إلى ذلك ، يصعب أحيانًا العثور على الرسائل النصية أو الرسالة الصحيحة ، خاصةً إذا كان يجب القيام بذلك بسرعة.
• تخيل نفسك بانتظام سمسار عقارات الذي يقيم شقة. سيساعد ذلك في تحديد أي ركن من أركان الشقة يحتاج إلى إصلاح أو تغيير بسيط في "المشهد" ، والذي يمكن أن يغير مظهر الغرفة بشكل جذري. بفضل هذه اللعبة ، يمكنك بوضوح تخطيط أعمال التنظيف والإصلاح.
• الذهاب إلى العمل ، وقضاء 5 دقائق في الحمام: ضع كل الفقاعات ، الجرار ، شطف الحوض ، امسح المرآة. تأكد من أن الحمام يحتوي على منشفة يد ضيف. فقط 5 دقائق في اليوم سوف تساعد على الحفاظ على الحمام في حالة ممتازة ، ولن يفاجئك الضيوف.

إلى محتويات ↑

الأسهم لقطات

سيسمح لك تنظيف الشقة وفقًا لنظام سيدة الطيران بإنشاء جدول مناسب خاص بك لترتيب منزلك لمدة أسبوع ، والأهم من ذلك - ألا تشعر بأنك غارقة في أمر استعادة أبدية. تنظيف سيدة الذبابة لا يساعد فقط على تنظيم العملية وتبسيطها ، ولكن أيضًا لا تسقط ليلًا من التعب. سبب شعبية هذه الطريقة للحفاظ على النظام بين ربات البيوت هو سهولة وسهولة الوصول إليها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النظام يعلمك ليس فقط حب منزلك ، وترتيب الأمور بالمتعة ، ولكن أيضًا نفسك ، لأن المرأة القادرة على تبسيط حياتها ستتعامل بسهولة مع أي مهام صعبة في الحياة.